Đời sống tình dục là một hành vi thân mật quan trọng giữa vợ và vợ. Tuy nhiên, nhiều người đàn ông sẽ gặp vấn đề như xuất tinh quá nhanh và không thể kiểm soát khi đối mặt với tình dục. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng của đời sống tình dục, mà còn có tác động tiêu cực đến mối quan hệ giữa chồng và vợ. Vậy làm thế nào đàn ông có thể kéo dài thời gian tình dục của họ? Đàn ông nên chú ý gì khi quan hệ tình dục? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó dưới đây. nó />
Đầu tiên, kéo dài thời gian của màn dạo đầu
Nhiều người đàn ông thích nhanh chóng bước vào chủ đề trong đời sống tình dục của họ, bỏ qua tầm quan trọng của việc thăng hoa màn dạo đầu. Trên thực tế, màn dạo đầu đầy đủ không chỉ làm giảm “áp lực tình dục” của phụ nữ, mà còn làm tăng sự phấn khích của nam giới và kéo dài thời gian giới tính. Do đó, đàn ông nên chú ý đến màn dạo đầu và từ từ thăng hoa bầu không khí bằng cách hôn, chạm và tán tỉnh để làm cho cuộc sống tình dục của họ tốt hơn.
Thứ hai là làm chủ các kỹ năng chuyên nghiệp
Ngoài việc cải thiện mức độ phấn khích, đàn ông cũng nên làm chủ một số kỹ năng chuyên nghiệp để kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Ví dụ, nên lắc vòng eo trước khi vào cơ thể của một người phụ nữ, điều này có thể kích thích các bộ phận nhạy cảm của người phụ nữ và tăng sự phấn khích của cô ấy. Ngoài ra, đàn ông nên cố ý kiểm soát sự co cơ trong quá trình quan hệ tình dục và tránh xuất tinh nhanh chóng, do đó kéo dài thời gian quan hệ tình dục.
Thứ ba, tập trung vào việc thở và trạng thái tâm lý
đàn ông cũng nên tập trung vào việc thở và trạng thái tâm lý khi kéo dài giới tính của họ. Duy trì trạng thái tinh thần thoải mái và dễ chịu có thể giúp giảm bớt sự lo lắng và tăng sự phấn khích. Hơi thở sâu với phụ nữ có thể tăng cường hiệu quả giao tiếp cảm xúc trong khi thúc đẩy giao hợp sâu. Kiểm soát tâm lý và thở là một yếu tố quan trọng trong việc kéo dài thời gian của tình dục, và đàn ông cần chú ý đến điều này trong các kịch bản đời sống tình dục khác nhau.
Nói tóm lại, đàn ông cần phải thực hành và cố gắng nhiều hơn trong đời sống tình dục của họ để cải thiện hạnh phúc tình dục của họ. Tất nhiên, hiểu các đặc điểm sinh lý và tâm lý của phụ nữ cũng là một sự đảm bảo quan trọng cho việc kéo dài đời sống tình dục của họ. Do đó, các cặp vợ chồng nên củng cố giao tiếp, hiểu biết và giao tiếp để chia sẻ một đời sống tình dục đẹp đẽ cùng nhau.
