Học sinh là một bước ngoặt quan trọng trong sự phát triển về thể chất và tâm lý của một người, cho thấy trẻ em cần phải chuyển từ một tuổi thơ hạnh phúc sang tuổi vị thành niên. Các cô gái thường bắt đầu bước vào tuổi dậy thì từ 10 đến 18 tuổi. Trong tuổi dậy thì, các cô gái phát triển và phát triển nhanh chóng và bắt đầu từ từ trở thành người lớn. Vậy các đặc điểm của các cô gái vị thành niên là gì? Những thay đổi nào đang xảy ra với những thay đổi thể chất của các cô gái vị thành niên? Nếu bạn muốn biết, hãy cùng nhau nghiên cứu nó. nó />
Đặc điểm của các cô gái dậy thì là gì?
1. Khi kinh nguyệt xảy ra, kinh nguyệt đầu tiên của một cô gái được coi là một dấu hiệu cho thấy phụ nữ bước vào tuổi dậy thì. Vào thời điểm này, ảnh hưởng của hormone giới tính được tiết ra bởi buồng trứng sẽ gây ra những thay đổi định kỳ trong nội mạc tử cung của cô gái, sẽ rơi ra mỗi tháng một lần và niêm mạc và máu kinh nguyệt sẽ được bài tiết ra khỏi âm đạo. Vì chức năng buồng trứng của các cô gái chưa có âm thanh, không có sự đều đặn nhất định trong chu kỳ kinh nguyệt sau kinh nguyệt, và nó sẽ dần dần tiếp cận bình thường. Cha mẹ nên giáo dục kiến thức kinh nguyệt trước để tránh các cô gái bị mất khi kinh nguyệt xảy ra.
2. Ngực đang phình ra. Ngoài kinh nguyệt, ngực của các cô gái sẽ dần phình ra và trở nên đầy đặn. Tại thời điểm này, bạn cần phải mặc một chiếc áo vest nhỏ để tránh sự bối rối do kích thước của bộ ngực của bạn. Cha mẹ nên thông báo cho con cái của họ rằng phình vú là một hiện tượng sinh lý bình thường, và chúng không nên cảm thấy ngại ngùng do phình vú, hoặc đi bộ với đầu xuống.
3. Tóc mu và tóc nách xuất hiện. Sau khi một cô gái bước vào tuổi dậy thì, cô ấy sẽ mọc tóc mu và tóc nách, và chất béo dưới da bắt đầu tăng lên, và hình dạng cơ thể độc đáo của phụ nữ bắt đầu xuất hiện.
4. Anh ta phát triển mạnh mẽ. Sau tuổi thiếu niên, các cô gái bắt đầu phát triển cao hơn nhanh hơn và tiếp cận cấp độ người lớn. Tại thời điểm này, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống cân bằng và bổ sung thêm dinh dưỡng. Đặc biệt, bạn nên ăn nhiều sản phẩm sữa, thịt nạc, cá, trứng và các thực phẩm khác có chứa protein chất lượng cao, để các cô gái có thể lớn lên khỏe mạnh hơn trong tuổi dậy thì.
Sau khi một cô gái bước vào tuổi dậy thì, cơ thể cô sẽ phát triển nhanh chóng, dẫn đến những thay đổi lớn. Do đó, cha mẹ nên giáo dục kiến thức vị thành niên của mình trước để con cái của cô sẽ biết những thay đổi nào sẽ xảy ra với cơ thể cô sau tuổi dậy thì, để không cảm thấy mất mát hoặc ngại ngùng khi phải đối mặt với những thay đổi. Các cô gái cần rất nhiều dinh dưỡng trong thời niên thiếu, vì vậy cha mẹ nên chú ý đến việc bổ sung kịp thời cho con cái họ bằng dinh dưỡng.
