Tôi tin rằng nhiều phụ nữ lo lắng về các điểm, vậy làm thế nào để loại bỏ chính xác các điểm? Phương pháp loại bỏ tàn nhang là gì? Hãy cùng tìm hiểu thêm về nó dưới đây. Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó. Tôi hy vọng nó sẽ hữu ích cho mọi người.
Cách chính xác để loại bỏ tàn nhang
gừng nên sử dụng gừng
gừng chứa gừng, có tác dụng loại bỏ các gốc tự do, có thể làm sáng và loại bỏ các đốm. Do đó, nên uống một cốc gừng và nước mật ong mỗi ngày, điều này không chỉ có thể loại bỏ tàn nhang mà còn làm đẹp và nuôi dưỡng da. Tuy nhiên, quá trình loại bỏ hoàn toàn các điểm khi uống nước gừng rất dài và đòi hỏi phải có hiệu quả.
Đường nâu được sử dụng để loại bỏ tàn nhang
Chúng ta thường sử dụng đường nâu để ăn, nhưng trên thực tế, đường nâu cũng có tác dụng loại bỏ tàn nhang. Nấu lượng đường nâu thích hợp và một lượng nước nhỏ trên lửa nhỏ cho đến khi đường nâu trở nên đen, sau đó ngừng làm nóng, sau đó sử dụng nó để lau các đốm trên da sau khi làm mát. Sau một thời gian, bạn có thể thấy hiệu quả của việc loại bỏ tàn nhang.
Khuyến nghị về tàn nhang
1: Súp ngô gỗ óc chó
quả óc chó và hạt thông là những loại thuốc bổ cổ điển cho phụ nữ. Chúng rất giàu vitamin E và kẽm, có lợi cho việc giữ ẩm cho da và trì hoãn lão hóa da. Ngoài ra, chúng cũng rất giàu protein, khoáng chất và vitamin B, khiến chúng trở thành một sản phẩm tốt cho vẻ đẹp và làm tóc. Quả óc chó và hạt thông đều là nguồn axit linolenic tuyệt vời, đây là thành phần chăm sóc sức khỏe vú phổ biến gần đây, có chức năng kích thích tổng hợp estrogen. Ngô rất phong phú về vitamin E và cũng là một thực phẩm làm đẹp da được các chuyên gia khuyến nghị.
Phương pháp sản xuất rất đơn giản. Lấy một lượng nước dùng thích hợp, thêm đường đá và ngô, đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ, rắc hạt óc chó và hạt thông, sau đó phục vụ.
Nhắc nhở ấm áp
Tốt nhất là mua hạt óc chó thô và hạt thông, xào và tự chế biến chúng, và tốt nhất là sử dụng dầu hạt hướng dương giàu axit linolenic. Không dùng quá liều khi ăn súp ngô hạt quả óc chó, và nên uống một cái bát nhỏ mỗi ngày. Ăn quá nhiều có thể dẫn đến lượng calo quá mức và gây béo phì.
2: Yam với chồi tre xanh và gan gà rán
Cải thiện màu da
yam là một sản phẩm tốt được đề xuất bởi y học cổ truyền Trung Quốc để bổ sung thiếu hụt. Nó có tác dụng của việc tăng cường lá lách và thận, bổ sung tinh chất và QI. Gan gà rất giàu sắt, kẽm, đồng, vitamin A và B vitamin, v.v., không chỉ có lợi cho quá trình tổng hợp estrogen, mà còn là lựa chọn đầu tiên cho việc bổ sung máu. Chụp tre xanh là rau làm đẹp giàu chất xơ. Cả ba được sử dụng kết hợp và có tác dụng điều chỉnh khí công và máu, cải thiện cảm giác giữ ẩm và màu sắc của da.
Chuẩn bị khoai mỡ, bắn tre xanh,Gan gà, muối, bột ngọt, nước dùng, tinh bột. Gọt vỏ đầu tiên, rửa và cắt thành dải. Rửa gan gà bằng nước sạch và cắt nó thành lát. Sau đó làm mờ các nguyên liệu thô như khoai mỡ, chồi tre xanh, gan gà và các thành phần khác trong nước sôi. Cuối cùng, thêm một ít dầu nấu trong nồi, thêm một lượng nước dùng thích hợp, nêm và thêm tất cả các thành phần, xào thêm một vài lần nữa, đặc lại và sau đó ăn.
Nhắc nhở ấm áp
Khi ăn khoai mỡ và chồi tre xanh và gan gà xào, hãy nhớ không uống cà phê hoặc trà mạnh trước và sau bữa ăn, để không ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Nếu bạn không có gan gà, bạn cũng có thể chọn gan lợn hoặc gan vịt thay thế.
3: súp cánh gà đậu đôi
tăng độ đàn hồi của da
đậu nành và đậu xanh không chỉ giàu protein và lecithin, mà còn chứa phytoestrogen. Chất isoflavonoid này có thể làm tăng hiệu quả mức độ estrogen trong cơ thể, do đó làm cho phụ nữ trẻ trung và xinh đẹp hơn. Hơn nữa, isoflavones cũng có tác dụng ngăn ngừa loãng xương.
Ngoài ra, nhiều người chỉ biết rằng những người chạy bộ của lợn là sản phẩm làm đẹp tốt, nhưng họ không biết rằng cánh gà cũng chứa nhiều collagen và hàm lượng protein cao hơn so với máy kéo của lợn. Nó được ăn với đậu nành và đậu xanh, rất có lợi để tăng độ đàn hồi da và giữ ẩm cho da.
Làm các thành phần yêu cầu: Đậu nành, đậu xanh, cánh gà, muối, MSG, rượu nấu ăn và nước dùng. Đầu tiên, đặt đậu nành, đậu xanh, cánh gà và các thành phần khác vào một món thịt hầm, thêm lượng nước dùng thích hợp, đun nhỏ lửa trên nhiệt độ thấp, và cuối cùng là nêm muối, bột ngọt và rượu, và sau đó nó đã sẵn sàng để ăn.
Nhắc nhở ấm áp
Cẩn thận không loại bỏ vỏ khi ngâm đậu nành và đậu xanh trong nước sạch. Cánh gà nên sử dụng các mẹo trung hòa cánh, thay vì chọn rễ cánh có hàm lượng collagen thấp.
4: Ăn nhiều “đậu đôi” để loại bỏ tàn nhang và làm trắng chúng
khoai tây rất giàu vitamin B và một lượng lớn cellulose chất lượng cao, và cũng chứa các chất dinh dưỡng như nguyên tố vi lượng, protein, chất béo và tinh bột chất lượng cao. Những thành phần này đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chống lão hóa và phòng chống bệnh, và có thể giúp phụ nữ cai nghiện một cách hiệu quả. Nó rất giàu vitamin C để giúp phụ nữ làm trắng da. Ngoài ra, các sợi thô trong khoai tây cũng có thể làm ẩm ruột và thuốc nhuận tràng.
Ăn nhiều đậu Hà Lan có thể loại bỏ tàn nhang và duy trì da. Compendium của Mater Medica nói rằng đậu Hà Lan có tác dụng “loại bỏ các đốm đen và làm cho khuôn mặt tỏa sáng”. Nghiên cứu hiện đại đã phát hiện ra rằng đậu rất giàu provitamin A, có thể được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể. Vitamin A có tác dụng giữ ẩm cho da và được tiêu thụ từ thực phẩm nói chung mà không có tác dụng phụ độc hại. Ăn đậu Hà Lan cũng có chức năng giảm sưng và kéo dài da, và có thể thắt chặt nếp nhăn quanh mắt.
