Nhiều người tin rằng việc bổ sung chế độ ăn uống an toàn hơn so với bổ sung, và điều tương tự đối với nam giới trong việc tăng cường thuốc kích thích tình dục của họ. Vì vậy, những gì có thể ăn giúp đàn ông củng cố thuốc kích thích tình dục của họ? Mặc dù có nhiều thực phẩm cho các loại thuốc kích thích tình dục nam, bạn cũng nên ăn chúng đúng. Bởi vì một số thực phẩm sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của nam giới. Hãy cùng xem xét việc giới thiệu các loại thực phẩm ảnh hưởng đến khả năng tình dục của đàn ông. nó />
Ăn gì có thể giúp đàn ông củng cố thuốc kích thích tình dục
Thực phẩm axit nucleic: Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng nếu có đủ axit nucleic trong cơ thể, chúng có thể tăng hiệu quả các chức năng của cơ thể, gián tiếp cải thiện chức năng tình dục. Thực phẩm có chứa nhiều axit nucleic bao gồm đậu và các sản phẩm đậu nành khác nhau, tiếp theo là hải sản, như cá biển, động vật có vỏ, tôm, v.v … Các động vật khác nhau có hàm lượng gan và thịt nạc cao hơn trong thịt, trong khi rau xanh là phổ biến nhất.
Thực phẩm epifoxin: epifoxin còn được gọi là melatonin. Theo các thử nghiệm, miễn là một số voxin Pineal tổng hợp nhân tạo được bổ sung trước khi đi ngủ, chúng có thể khôi phục lại tình dục hiệu quả. Melatonin được chuyển đổi từ tryptophan. Sữa chứa L-tryptophan có thể thúc đẩy sản xuất melatonin. Hạt hướng dương, cua biển, chỉ nha khoa, ức gà, trứng, vv cũng rất giàu tryptophan. Miễn là những thực phẩm này được bổ sung thường xuyên, nó có lợi cho melatonin nội tiết của cơ thể.
hạt nhân và hạt giống: các loại hạt và hạt giống khác nhau rất giàu vitamin B và vitamin E, đặc biệt là hàm lượng khoáng chất cao hơn các loại thực phẩm khác, và nó cũng là một nguồn protein tuyệt vời. Hạt bí ngô chứa một chất có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone nam, có thể khơi dậy ham muốn tình dục và gây ra các xung động tình dục, và cũng có tác dụng bảo vệ trên tuyến tiền liệt. Các hạt có tác dụng tương tự bao gồm lúa mì, ngô, mè, hạt hướng dương, hạnh nhân, đậu Hà Lan, đậu phộng, hạt óc chó, v.v. Ngoài ra, đường trong mật ong tự nhiên rất dễ hấp thụ bởi cơ thể con người và rất có lợi cho sự hình thành tinh dịch.
Rong biển: Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tuyến giáp chịu trách nhiệm cho các xung động tình dục và kích thích tình dục. Hoạt động tuyến giáp thấp sẽ làm giảm hoạt động tình dục và ham muốn tình dục, và các khoáng chất phong phú như iốt trong rong biển là những chất quan trọng đảm bảo hoạt động tuyến giáp.
Giới thiệu về thực phẩm ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới
thịt béo: thịt đỏ (thịt bò, thịt xông khói, xúc xích, thịt ăn trưa) khiến bạn không thể mạnh mẽ. Full Fat và cholesterol Các mạch máu hẹp, bao gồm các mạch máu vận chuyển máu đến nơi tình dục. Em trai thiếu nguồn cung cấp máu trong khi quan hệ tình dục, gây khó khăn cho cực khoái!!
Sữa béo cao: Những người đàn ông hấp thụ hơn 600 mg canxi qua các sản phẩm sữa mỗi ngày nguy hiểm hơn 32% so với những người hấp thụ ít hơn 150 mg canxi mỗi ngày! Rất nhiều canxi được hấp thụ thông qua các sản phẩm sữa mỗi ngày, điều này sẽ ức chế mức độ vitamin D trong máu. Ngoài việc là một chất dinh dưỡng quan trọng, vitamin D vẫn là một loại hormone có thể tránh được tăng sản tế bào khối u ung thư tuyến tiền liệt, và sau đó đóng vai trò trong việc tránh ung thư tuyến tiền liệt.
Bột nghiêm trọng: Bánh mì trắng và khối đường có vị ngon, nhưng từ quan điểm về chất dinh dưỡng, đây không phải là trường hợp. Trong quá trình lúa mì nguyên chất thành bánh mì tinh chế, kẽm sẽ mất ba phần tư yếu tố, và kẽm rất quan trọng để nuôi dưỡng ham muốn tình dục và sức khỏe của sinh sản. Khu bảo tồn kẽm cao nhất trong cơ thể con người cũng nằm trong tuyến tiền liệt. Một chế độ ăn có hàm lượng kẽm cao có thể giúp tránh tăng sản tuyến tiền liệt.
