Một số bạn nam sẽ trải qua xuất tinh sớm, điều này sẽ dẫn đến trầm cảm về thể chất và các triệu chứng như nước tiểu vàng và đỏ, miệng đắng và cổ họng khô, không chỉ gây áp lực lớn cho tâm lý, mà còn có tác động lớn đến sức khỏe. Vậy làm thế nào để điều trị xuất tinh sớm nghiêm trọng ở nam giới? Hãy cùng xem điều trị xuất tinh sớm nghiêm trọng ở nam giới! nó />
Phương pháp 1: Tránh rượu
Cố gắng bỏ uống để tránh cay và kích thích. Ăn nhiều thực phẩm hơn để giúp Yang và Semen để tăng cường thể lực. Tránh nuông chiều, tránh suy nghĩ quá mức, vượt qua thói quen sy, ăn thường xuyên và có cuộc sống hàng ngày thường xuyên. Tích cực điều trị các bệnh khác nhau có thể gây xuất tinh sớm, chẳng hạn như viêm tuyến tiền liệt. Cả chồng và vợ nên học chính xác và thành thạo kiến thức tình dục, hiểu sự khác biệt về sinh lý trong các phản ứng tình dục giữa nam và nữ, loại bỏ những hiểu lầm và làm chủ đúng các kỹ năng trong đời sống tình dục. Xử lý và điều phối các mối quan hệ giữa các cá nhân, các mối quan hệ gia đình và các mối quan hệ vợ chồng, giữ một tâm trạng thoải mái, và cố gắng tạo ra một bầu không khí gia đình ấm áp và tốt đẹp và môi trường đời sống tình dục yên tĩnh. Don Tiết được lo lắng hoặc lo lắng mỗi khi bạn có ML. Bạn càng lo lắng, bạn càng nghĩ, “Bạn có thể xuất tinh sớm tối nay.” Kết quả là, bởi vì nó tăng cường gợi ý tâm lý, việc xuất tinh sớm dễ dàng hơn.
Phương pháp 2: Bổ sung vitamin B1
Ăn nhiều trái cây và rau quả, đặc biệt là thực phẩm có hàm lượng vitamin B1 cao, để duy trì sự cân bằng giữa kích thích và ức chế hệ thần kinh. Tập thể dục thường xuyên và tập thể dục thích hợp không chỉ hữu ích cho sức khỏe thể chất, mà còn có tác dụng phòng ngừa nhất định đối với xuất tinh sớm. Bạn có thể thực hành một số kỹ thuật bảo tồn sức khỏe, chẳng hạn như lập trường đứng, thổ cẩm Baduan, v.v … Nó có lợi hơn cho việc phục hồi cơ thể, vì vậy bạn có thể chọn các bài tập sức khỏe phù hợp với bạn. Không xuất tinh là một bổ sung. Bạn phải bỏ thủ dâm khi bạn xuất tinh sớm, tập thể dục tích cực và học cách duy trì sức khỏe của bạn.
Phương pháp 3: Nguyên tắc bổ sung
Đối với nam giới bị xuất tinh sớm nghiêm trọng, họ nên ăn nhiều thực phẩm như cá, tôm, hàu và tỏi tây khi bổ sung. Loại thực phẩm này rất giàu protein, taurine, arginine và kẽm. Động vật roi và rùa cũng là những lựa chọn tuyệt vời cho nuôi dưỡng thận. Vào mùa đông, bạn nên ăn nhiều thực phẩm đặc biệt ấm áp và nuôi dưỡng thận, và tiêu thụ một cách thích hợp các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, làm ấm thận và lấp đầy tinh chất, sản xuất calo cao và dễ tiêu hóa. Ví dụ, Mutton có thể bổ sung cho sự thiếu hụt của cơ thể, mang lại lợi ích cho QI của thận và cải thiện khả năng miễn dịch. Bạn cũng có thể ăn các loại trái cây ấm áp, chẳng hạn như jujubes, cam, hồng, v.v., để nuôi dưỡng máu, nuôi dưỡng thận và lấp đầy bản chất, và chống lại cái ác lạnh. Kế hoạch trị liệu chế độ ăn uống: Angelica Ginger và Mutton Soup: 20 gram Angelica, 30 gram gừng, 500 gram thịt cừu, và một lượng rượu gạo thích hợp và gia vị. Rửa thịt cừu, cắt nó thành từng miếng, thêm angelica, gừng, rượu gạo và gia vị, đun nhỏ lửa trong 1 đến 2 giờ, ănUống súp thịt.
