vú là một phần quan trọng của cơ thể nữ. Vì vậy, một số phụ nữ sẽ bị sưng vú và đau, và các bệnh về vú là phổ biến hơn bây giờ. Vì vậy, các loại phổ biến của sưng vú và đau là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu về nó và xem xét việc phòng ngừa và điều trị sưng vú và đau. Chỉ cần kê đơn đúng thuốc.
Các loại sưng vú phổ biến và đau
1. Sưng và đau ở tuổi thiếu niên:
thường xảy ra ở độ tuổi từ 9 đến 13, và sau khi men, sưng và đau sẽ tự biến mất.
2. Sưng và đau vú tiền kinh nguyệt:
Nhiều phụ nữ có bộ ngực đầy đủ, độ cứng và đau trước khi kinh nguyệt; Trong trường hợp nghiêm trọng, ngực sẽ cảm thấy sưng và đau khi chúng bị lắc hoặc va vào. Điều này được gây ra bởi tăng nồng độ estrogen trong cơ thể, tăng sản vú và phù nề trong mô vú. Sau kinh nguyệt, những thay đổi trên có thể biến mất.
3. Sưng vú và đau khi mang thai: Một số phụ nữ tiết ra estrogen, progesterone và prolactin trong một lượng lớn tuyến vú do nhau thai và Villus tiết ra estrogen, progesterone và prolactin trong khi mang thai. Trong trường hợp nghiêm trọng, họ có thể kéo dài cho toàn bộ thai kỳ và không cần điều trị.
4. Sưng vú sau sinh và đau:
ngực thường xuất hiện đầy đủ, nốt sần và đau trong 3 đến 7 ngày sau khi sinh. Điều này chủ yếu là do giữ bạch huyết vú, làm đầy tĩnh mạch, phù kẽ và ống vú kém.
5. Sưng vú và đau sau khi phá thai nhân tạo:
Đây là những gián đoạn đột ngột trong thai kỳ và nồng độ hormone ở cơ thể đột nhiên giảm, khiến bộ ngực mới phát triển đột nhiên ngừng phát triển, gây ra khối vú và đau vú.
6. Sưng vú và đau sau khi quan hệ:
Điều này có liên quan đến những thay đổi sinh lý ở vú trong khi quan hệ tình dục. Nếu bạn thờ ơ với ham muốn tình dục hoặc có một đời sống tình dục bất hòa, sự tắc nghẽn và sưng ngực sẽ không dễ dàng mờ dần, hoặc chúng sẽ không phai mờ hoàn toàn, và tắc nghẽn dai dẳng sẽ gây ra sưng ngực và đau.
Phải làm gì nếu ngực của bạn sưng và đau
1. Ăn nhiều thực phẩm chất béo và chất xơ ít hơn
Thêm chế độ ăn ít chất béo và chất xơ và ăn chất xơ từ ngũ cốc (lúa mì nguyên chất), rau và đậu.
2. Massage vú thường xuyên
massage vú thường xuyên có thể làm giảm đau vú một cách hiệu quả và ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh vú. “Đây là một bộ ngực tuyệt đẹp” các nhân viên mát xa chuyên nghiệp tại Trung tâm Massage vú đã tham gia đào tạo chuyên nghiệp. Thông qua các kỹ thuật massage khéo léo, họ có thể làm giảm hiệu quả các triệu chứng tăng sản vú và ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh vú.
3. Mặc một chiếc áo ngực ổn định nhưng không chặt
Ngoài việc ngăn chặn sự chảy xệ vú, chức năng BRA quan trọng hơn là ngăn chặn sự nén thêm của các dây thần kinh vú bị nén và loại bỏ sự khó chịu. Chị em cẩn thận sẽ thấy rằng những vận động viên chạy bộ mặc áo ngực chắc chắn là lý do cho việc chăm sóc sức khỏe này.
4. Don Tiết ăn thực phẩm quá mặn
Thực phẩm có muối cao có thể dễ dàng gây sưng vú, và loại thực phẩm này nên tránh 7 đến 10 ngày trước khi kinh nguyệt.
5. Sử dụng nén nóng
nén nóng là phương pháp y học truyền thống Trung Quốc. Bạn có thể sử dụng túi nén nóng, chai nhiệt hoặc bồn tắm nước nóng để giảm đau vú. “Đây là một trung tâm massage vú tuyệt đẹp” sử dụng các thuốc nén nóng đặc biệt của Trung Quốc và sử dụng các phương pháp nén lạnh và nóng thay thế để loại bỏ tốt hơn sự khó chịu của vú.
6. Ngăn ngừa béo phì
Đối với những phụ nữ bị béo phì quá mức, giảm cân sẽ giúp giảm sưng vú và đau.
7. Uống ít cà phê
Caffeine có gây khó chịu cho vú không? Nó chưa được xác nhận. Tuy nhiên, theo các cuộc điều tra y tế, nhiều phụ nữ bị đau vú và các triệu chứng lành tính khác đã cải thiện đáng kể các triệu chứng của họ sau khi bỏ caffeine. Do đó, bạn phải bỏ cà phê hoàn toàn, nghĩa là bạn phải từ bỏ hoàn toàn soda, sô cô la, kem, trà và thuốc giảm đau chứa caffein.
8. Tránh lạm dụng thuốc
Một số người dùng thuốc chống viêm hoặc kháng sinh ngẫu nhiên để ngừng sưng vú và đau. Điều này là sai và nguy hiểm, bởi vì các loại thuốc chống viêm steroid cục bộ không thể được sử dụng để sưng vú và đau.
