Đàn ông rất kiên trì trong việc nuôi dưỡng thận. Miễn là nó là một thực phẩm nuôi dưỡng thận, họ sẽ thử nó. Tôi nghe nói rằng ăn cá nang có thể nuôi dưỡng thận và cũng có ảnh hưởng tốt đến dạ dày. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể ăn cá mực và nuôi dưỡng thận là tốt nhất? Hãy cùng xem các cách để nuôi dưỡng thận bằng cách ăn cá mực. Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó. nó />
Cách ăn cá nang và nuôi dưỡng thận, nó là tác dụng tốt nhất để nuôi dưỡng thận
1. Súp cá nang
Thành phần chính: Cò khô, sườn.
phụ trợ: nấm đen, cà rốt, hẹ, gừng và tỏi.
Gia vị: Tin nhắn, muối.
Phương pháp: 1. Rửa hành tây, gừng và tỏi, cắt gừng, cắt hành lá thành các phần và gừng; 2. Ngâm con cá mực khô mỗi ngày, sau đó xé bề mặt và cắt thành dải; 3. Cắt xương sườn thành từng mảnh, đặt chúng vào một cái bát, thêm một lượng muối thích hợp, đổ vào nước ấm, rửa và rửa sạch bằng nước sạch nhiều lần; 4 5. Súp hơi trắng, đặt xương sườn vào, thêm nước, đun sôi trên lửa lớn và đun nhỏ lửa trong 40 phút; 6. Sau 40 phút, thêm nấm đen và cà rốt, đun nhỏ lửa trên nhiệt độ thấp trong 20 phút, sau đó thêm MSG và muối, khuấy đều và sau đó để nồi để phục vụ.
2. Big Grillfish
Thành phần chính: Cấm mực.
phụ trợ: gừng, hẹ, tỏi, quế.
Gia vị: Nấu rượu, tiêu thụ dầu, sốt hải sản, đường trắng, sữa phía nam, nước tương đen, tinh chất gà.
Phương pháp: 1. Rửa gừng, tỏi và hẹ, cắt gừng, thắt nút hành lá và vỗ vỗ tép tỏi; 2. Rửa sạch cá mực và loại bỏ da, 3. Đun nóng chảo, thêm dầu, đặt hành tây, gừng và tỏi vào đó và xào nó, và thêm mực nang và quế, thêm một thìa rượu vang, nước sốt hải sản, nước sốt, nước tương tự 4. Mang đến nhiệt độ cao, đậy nắp và nấu trên lửa nhỏ trong nửa giờ; 5. Uống một ít dầu trong nửa giờ và sau đó ra khỏi nồi.
3. Cá nịt cay
Thành phần chính: Căn cá.
phụ trợ: gừng, tỏi, hạt kê, hạt tiêu xanh.
Gia vị: Nước sốt tiêu băm nhỏ, muối, bột tiêu trắng, nước tương sẫm màu, nước tương nhẹ, phương pháp: 1. Cắt răng của mực nang bằng kéo, sau đó loại bỏ các cơ quan bên trong và màng đen trên bề mặt của mực nang và cắt cá mực; 2. Đun sôi nước trong nồi, thêm cá mực được xử lý và làm mờ nó bằng nước, đun sôi nước trong 5 phút nữa, nấu cá mực và loại bỏ nó, và rửa sạch bằng nước ấm; 3. Gừng lát, lát tỏi và kêCắt hạt tiêu thành các phần xiên, và cắt hạt tiêu màu xanh lá cây thành các lát hình kim cương; 4. Đổ dầu vào chảo, thêm gừng, lát tỏi và ớt kê sau khi dầu nóng, xào và thêm nước sốt ớt xắt và sau đó rời khỏi nồi.
