Tại sao thư giãn âm đạo ở phụ nữ? Làm thế nào để phụ nữ duy trì âm đạo của họ? Âm đạo nữ là một cơ quan sinh sản quan trọng đối với phụ nữ và cần được chăm sóc tốt, đặc biệt là khi nó đến một tuổi nhỏ, nó sẽ trở nên lỏng lẻo. Vậy tại sao âm đạo bị lỏng lẻo? Làm thế nào để phụ nữ duy trì âm đạo của họ? Nếu bạn muốn biết bạn bè nữ, hãy nhanh chóng xem phần giới thiệu do biên tập viên mang lại. nó />
Tại sao thư giãn âm đạo của phụ nữ
1. Phụ nữ trung niên và người cao tuổi trên 40 tuổi
âm đạo lão hóa tự nhiên, chức năng buồng trứng giảm dần và lượng estrogen giảm, làm giảm trương lực cơ, teo niêm mạc, thư giãn âm đạo, khô và thiếu đàn hồi.
2. Phụ nữ đã sinh con
từ khi mang thai đến sinh con, sự giãn nở âm đạo đạt đến hàng trăm lần, đặc biệt là chấn thương sinh con tự nhiên, tổn thương âm đạo do chuyển dạ giữa kỳ và nhiều lần sinh nở, các sợi đàn hồi âm đạo bị phá vỡ hoàn toàn.
3. Phụ nữ có lịch sử tình dục trong hơn ba năm
Khi phụ nữ có lịch sử tình dục hơn ba năm sau tuổi 30, âm đạo sẽ già đi và thư giãn do tuổi thọ dài và kéo dài thường xuyên. Sự thư giãn âm đạo và độ rộng xảy ra, phản ứng kích thích bị giảm và sự tiết ra thành âm đạo bị giảm, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tình dục của cả hai bên.
4. Phụ nữ sau khi phá thai và y học
Khi phụ nữ mang thai, cơ bắp trong âm đạo và khoang xương chậu đã bắt đầu thư giãn. Trong quá trình phá thai và phá thai dược lý, độ đàn hồi âm đạo bị suy yếu sau khi giãn nở và các mô ô uế sau khi phẫu thuật vẫn ở trong nếp gấp âm đạo và vòm sau, hỗ trợ thành bên trong âm đạo.
Cách phụ nữ duy trì âm đạo của họ
1. Anh ta không được phép “đi qua cửa sau”
Khi anh ta đi qua “cửa sau”, anh ta bước qua “cửa trước” – điều này hoàn toàn không được phép! Protein enzyme UTI trong dịch cơ thể nam chính xác là “kẻ giết người”.
2. Thực hiện các bài tập co thắt âm đạo
siết chặt các cơ và cơ PC gần xương chậu. Sử dụng sức mạnh và phương pháp để ức chế đi tiểu, duy trì nó trong hơn 2 giây mỗi lần, ba lần một ngày và tồn tại trong 15 ngày một tháng. Điều này không chỉ giữ cho âm đạo chặt chẽ, mà còn thúc đẩy lưu thông máu trong thành bên trong của âm đạo và làm tăng độ nhạy của nó.
3. Cách tốt nhất để cắt tóc cơ thể là “cắt”. Sáp nóng và các loại kem tẩy lông khác nhau có thể làm hỏng da trong khu vực V, gây ra bệnh đỏ không cần thiết, sưng và thậm chí là nhiễm trùng do vi khuẩn. Mặc dù việc cắt tỉa không kỹ lưỡng và ngay lập tức như ở trên, nhưngTrong khu vực V, bạn có thể để đối tác của bạn tổ chức khu vườn cho bạn. Hơn nữa, đàn ông sử dụng dao cạo mỗi sáng và các kỹ năng “làm vườn” của họ tốt hơn nhiều so với thế.
4. Cắt tỉa cẩn thận
vết thương còn lại do tai nạn khi cắt tóc cơ thể tương đương với việc mở một cánh cửa thuận tiện cho vi khuẩn.
5. Đặt “cô ấy” hít thở không khí trong lành
100% đồ lót bông nguyên chất là sự bảo vệ chu đáo nhất trong khu vực V. Ngoài ra, mặc quần jean bó sát và các loại quần áo khác thắt chặt hông của bạn càng nhiều càng tốt sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên và sự phát triển của vi khuẩn, điều này sẽ làm nặng thêm số lượng men và kích hoạt nó.
6. Giữ cho nó sạch sẽ
Khi sử dụng xà phòng tắm không màu và không mùi mỗi ngày, chà xốp trong tay, sau đó nhẹ nhàng chà âm hộ bằng bọt. Âm đạo của chúng tôi có chức năng tự làm sạch, vì vậy, hãy tự rửa sạch âm đạo, vì điều này sẽ phá hủy sự cân bằng axit và kiềm bên trong.
7. Sử dụng bao cao su
Bao cao su không chỉ được sử dụng để “tránh thai”, chúng còn có thể phân lập vi khuẩn trong tinh dịch và các bệnh từ da đối diện, chẳng hạn như herpes và virus papilloma.
