Làm thế nào để đàn ông thực hành các kỹ năng giường, làm thế nào đàn ông có thể làm điều đó để cải thiện kỹ năng giường, những điều cấm kị tình dục của các cặp vợ chồng là gì? Một kỹ năng giường của người đàn ông không chỉ ảnh hưởng đến nhân phẩm của riêng mình, mà còn ảnh hưởng đến sự hài lòng về tình dục của đối tác. Vậy làm thế nào để đàn ông thực hành kỹ năng giường? nó />
Làm thế nào để đàn ông thực hành các kỹ năng giường
Làm thế nào để đàn ông trở nên nổi bật hơn trên giường? Đối với đàn ông, thể hiện bản thân trước những người phụ nữ yêu dấu của họ là một điều rất quan trọng, đặc biệt là trong đời sống tình dục. Đàn ông sẽ không bao giờ cho phép người khác đặt câu hỏi cho anh ta, nhưng nếu bạn muốn trở thành một người đàn ông tốt hơn trên giường, bạn phải chú ý đến các nguyên tắc sau.
Ngừng hút thuốc và uống rượu để duy trì khả năng tình dục của mình: Cơ thể là của riêng mình, và rượu cũng là tiền, hoặc trân trọng cơ thể, bạn không nên uống thêm. Uống rượu nhiều chắc chắn có thể dẫn đến rối loạn chức năng nam. Trong số những người nghiện rượu, 50% nam giới bị rối loạn chức năng nam do rượu làm giảm tỷ lệ sản xuất testosterone.
Ngoài ra, bệnh nhân nghiện rượu mãn tính cũng có thể thiếu dinh dưỡng, dẫn đến rối loạn hormone tuyến sinh dục, biểu hiện lâm sàng là chức năng tuyến hypogonadal ở nam giới, bao gồm teo tinh hoàn, nữ tính, giảm ham muốn tình dục, bất lực và vô sinh. Độc tố trong khói cũng có thể ức chế sản xuất tinh trùng của con người. Hút thuốc lâu dài có thể cản trở lưu lượng máu đến các chi, cản trở lưu thông máu trong tinh hoàn và dẫn đến bất lực. Thuốc lá và rượu có ít lợi thế và nhược điểm hơn đối với cơ thể con người. Thuốc lá và rượu nên bỏ hút thuốc, đặc biệt là lạm dụng rượu.
Hãy để anh em của bạn được tự do: Một số người đàn ông thích mặc quần bó, chẳng hạn như quần jean hẹp. Mặc dù nó trông gợi cảm, nhưng nó không gợi cảm với cơ thể bạn. Do sản xuất tinh trùng, quần bó có thể mang bìu và tinh hoàn gần cơ thể hơn, làm tăng nhiệt độ cục bộ của tinh hoàn.
Đồng thời, quần bó bọc bìu, làm cho da bìu không thể sử dụng khả năng tản nhiệt của nó và nhiệt độ cục bộ của tinh hoàn cũng sẽ tăng lên; Các quần hạn chế và cản trở sự lưu thông máu của bìu, đặc biệt là sự trở lại của máu tĩnh mạch, dẫn đến sự ứ đọng máu trong tinh hoàn và thế hệ tinh trùng kém. Thường xuyên mặc quần là một trong những lý do cho vô sinh nam.
Đàn ông bình thường và hào phóng hơn và thường nên mặc quần áo và quần lỏng hơn để bộ phận sinh dục bên ngoài có thể kéo dài và thở tự do. Sau khi nghỉ làm, bạn có thể thư giãn và tập thể dục, mua sắm, ngủ và thay quần. Bạn có thể mặc một số đồ lót góc rộng hoặc không, nhưng đi bộ cẩn thận khi bạn đi ra ngoài. Nghĩ về việc đi bộ với cô ấy trên đường mà không mặc đồ lót, nó hơi thú vị. Tôi không thể nói rằng tôi đã tạm thời tức giận, vì vậy tôi vội vàng tìm một nơiTrời mưa và sẽ không mất lãng mạn. Bạn nói gì? Tập thể dục có thể tăng cường phản ứng tình dục của cơ thể và tăng sự phối hợp của cơ bắp tinh hoàn. Mặt khác, mặc dù tập thể dục có thể đẩy nhanh lưu thông máu của cơ thể, nhưng nó có lợi cho việc cải thiện vi tuần hoàn tại địa phương của tinh hoàn và có lợi cho khả năng cương dương của Witt.
Để cải thiện khả năng tình dục của bạn và để bản thân tạo ra sự quyến rũ của nam giới không có nghĩa là bạn dựa vào các loại thuốc kích thích tình dục khác nhau để chú ý đến sức khỏe của bạn trong cuộc sống hàng ngày. Từ bỏ những thói quen xấu là cách cơ bản nhất để bảo vệ khả năng tình dục của bạn. Tôi hy vọng bạn nam có thể làm được.
Những điều cấm kỵ tình dục cho các cặp vợ chồng
1. Tránh chuẩn bị không đủ và tình dục vội vàng. Một số người không hiểu các đặc điểm sinh lý tình dục của phụ nữ. Nếu họ không chuẩn bị, họ sẽ vội vàng quan hệ tình dục, hoặc chấp nhận quân đội một cách vội vàng vì sự vội vã của thời gian. Những thực hành này không thể đạt cực khoái cho phụ nữ. Họ không chỉ không quan tâm đến tình dục mà còn mang lại nỗi đau. Đây là lý do chính cho sự thờ ơ tình dục của phụ nữ.
2. Khi bạn đang ở trong tâm trạng tồi tệ, nó không phù hợp với cuộc sống của các cặp vợ chồng. Nếu bạn đang ở trong một tâm trạng tồi tệ, bạn sẽ không chỉ bất hòa, mà còn khiến người đó có tâm trạng tồi tệ ghê tởm; Nếu nó xảy ra nhiều lần, nó có thể dẫn đến sự thờ ơ của phụ nữ hoặc sự bất lực của nam giới.
3. Cảm giác đầy đủ hay đói không phù hợp với cuộc sống của các cặp vợ chồng. Khi bạn cảm thấy no, đường tiêu hóa bị tắc nghẽn và máu cung cấp cho não và các cơ quan khác của cơ thể là không đủ. Do đó, không nên quan hệ tình dục sau bữa ăn. Tương tự, khi mọi người đói, sức mạnh thể chất của họ giảm và họ thiếu năng lượng. Tại thời điểm này, thường không dễ dàng đạt được kết quả thỏa đáng khi quan hệ tình dục.
4. Tránh quan hệ tình dục khi đầy đủ hoặc đói. Sau khi no, máu chảy vào dạ dày, trong khi não và các cơ quan khác tương đối thiếu nguồn cung cấp máu; Ngược lại, khi mọi người đói, sức mạnh thể chất của họ giảm và thiếu năng lượng. Do đó, sự hài lòng tình dục thường không đạt được khi quan hệ tình dục đầy đủ hoặc đói. Ngay cả khi bạn buộc phải có được sự hài lòng về tình dục, nó không có lợi cho sức khỏe của bạn.
5. Nó không phù hợp với các cặp vợ chồng khi họ mệt mỏi. Đời sống tình dục đòi hỏi một lượng sức mạnh và năng lượng thể chất nhất định. Khi cạn kiệt tinh thần hoặc thể chất, quan hệ tình dục thường không đạt được cực khoái và không thể đạt được kết quả thỏa đáng cho cả hai bên. Đặc biệt là quan hệ tình dục ngay sau khi mệt mỏi sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn và để lại ấn tượng xấu về đời sống tình dục trong tương lai của bạn.
6. Nhiễm trùng đường sinh sản hoặc bệnh hữu cơ nghiêm trọng không phù hợp với cuộc sống của các cặp vợ chồng. Khi đàn ông và phụ nữ bị các bệnh lây truyền qua đường tình dục, họ nên đình chỉ đời sống tình dục và điều tra và điều trị họ một cách kịp thời để tránh làm nặng thêm hoặc tái phát bệnh; Khi đàn ông mắc các bệnh hữu cơ nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim nghiêm trọng hoặc nhiễm bệnh lao, họ cũng nên làm theo lời khuyên của bác sĩ và đình chỉ đời sống tình dục của họ.
