Nguyên nhân của việc xuất tinh sớm là gì? Các phương pháp trì hoãn xuất tinh sớm là gì? Xuất tinh sớm là một căn bệnh mà nhiều người hâm mộ nghi ngờ. Mặc dù hầu hết mọi người không xuất tinh sớm, nhưng không đủ lâu thực sự sẽ gây ra sự bối rối, và họ cũng sẽ cảm thấy rằng họ rất thất bại, ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa người yêu và vợ và vợ. Nhiều kẻ lừa dối, ngoại tình hoặc tranh chấp gia đình là do không có khả năng thỏa mãn bên kia trong đời sống tình dục. Khi tốc độ của đời sống xã hội tăng lên, áp lực đối với công việc và cuộc sống rất nặng nề, và sự hiểu biết và chăm sóc sức khỏe của đời sống tình dục bị bỏ qua. Vậy nguyên nhân xuất tinh sớm là gì? Các phương pháp trì hoãn xuất tinh sớm là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó bên dưới, đừng bỏ lỡ nó.
Sao đồng sớm
Hiệp hội Y học Quốc tế chỉ ra từ quan điểm của y học dựa trên bằng chứng rằng định nghĩa xuất tinh sớm nên bao gồm ba điểm sau:
1. Xuất tinh luôn luôn hoặc hầu như luôn luôn xảy ra trong vòng 1 phút sau khi chèn dương vật vào âm đạo;
2. Trì hoãn xuất tinh sau khi không thể vào âm đạo hoặc gần như tất cả;
3. Các yếu tố tâm thần và tâm lý tiêu cực. Chẳng hạn như đau khổ, trầm cảm, thất vọng hoặc trốn tránh đời sống tình dục.
Nguyên nhân xuất tinh sớm là gì? là rất ít lý do!
Tập trung: Điều chỉnh thói quen ăn uống của bạn trong cuộc sống, tập thể dục và tích lũy kinh nghiệm hàng ngày. Làm chủ những điều này là đủ để ngăn ngừa xuất tinh sớm và tránh xa xuất tinh sớm.
Đầu tiên bắt đầu với chế độ ăn kiêng hàng ngày của bạn:
Thành phần phù hợp
Chống chỉ định
Các phương pháp trì hoãn xuất tinh sớm là gì? Phương pháp kiểm soát ý tưởng
Phương pháp độ trễ thường được mọi người hiểu, nhưng một số người có thể không hiểu cách kiểm soát nó. Nói một cách đơn giản, nó là bình tĩnh! Don Tiết luôn giống như một người thò ra lưỡi của mình, Ha Ha ~ ha ~ ha ~, và cơ bắp bắp chân của anh ta chặt chẽ và anh ta chỉ quan tâm đến việc chọc.
Một lời giải thích khoa học là chúng ta có thể đặt mức kích thích hệ thống thần kinh trung ương ở cấp 10, cấp 10 đại diện cho cực khoái; Cấp 5 là một trạng thái hoạt động chung; Dưới cấp độ 4 thể hiện sự giảm ham muốn tình dục; Trên cấp 6 đại diện cho một trạng thái tăng động. Bạn hiểu không? Kiểm soát ở cấp độ 7 và 8 là trạng thái hợp lý nhất. Quá cao, thật dễ dàng để đầu hàng, và quá thấp, không thể nâng súng …
Để đối phó với vấn đề này, tất cả những gì bạn phải làm là kiểm soát sức mạnh của tâm trí bạn.Đừng chú ý quá nhiều đến cảm xúc của Đinh.
Thực hành cụ thể:
Khi bạn không thể giúp nó, hãy nghĩ về công việc khó khăn của bạn vào ngày mai;
Hãy nghĩ về khoản vay nhà của bạn vào tháng tới; Có bất kỳ lý do để không được hào hứng nữa? Nếu vậy, hãy tiếp tục hôn và quan hệ tình dục, và tôi không thể không kiểm soát tâm trí của mình một lần nữa, và lặp lại nó một lần nữa …
Ưu điểm: Nó sẽ không ảnh hưởng đến việc thực hiện các phong trào giao phối, mọi thứ sẽ hoạt động trong não.
Nhược điểm: nắm bắt số biện pháp, kiểm soát nó kém và dễ bị teo
Phương pháp truyền qua
thở sâu và thở sâu. N Nhiều người biết rằng hơi thở sâu là quan trọng.
Tuy nhiên, rất ít người thực sự có thể kiên nhẫn hít thở sâu hơn 5 lần. Điều này cho thấy những người hiện đại có quá kém. Hít một hơi thật sâu trước, trong thời gian, sau khi quan hệ. Nếu bạn cảm thấy niềm vui là mạnh mẽ, tại thời điểm này, bạn có thể có sự kiên nhẫn để hít thở hơn 5 hơi thở sâu. Tôi hứa rằng niềm vui của bạn đã biến mất hơn một nửa.
Điều quan trọng là bạn có sự kiên nhẫn để hít thở sâu. Hơi thở sâu là vô cùng quan trọng. Hơi thở sâu cho phép bạn hoàn toàn thư giãn cơ thể và thở sâu cho phép bạn nhanh chóng chuyển sự chú ý của bạn đến hơi thở của bạn. Hít thở sâu có thể nhanh chóng rò rỉ sự phấn khích tình dục tích lũy, để không tràn ra tinh dịch.
Đối với những người đàn ông có cuộc sống lâu dài, thở sâu là một võ thuật rất quan trọng.
Ở đây tôi sẽ dạy cho bạn một kỹ năng: thở nhanh và thở ra từ từ!
③ Chọn thời gian cho tình dục
Cặp đôi sẽ ngủ một lúc sau khi đi ngủ, và sau đó quan hệ tình dục một lần nữa; Hoặc thức dậy vào giữa đêm và thức dậy sớm.
Phương pháp này có thể tránh xuất tinh sớm cho các cặp vợ chồng mệt mỏi vì công việc hoặc có môi trường sống kém.
Giảm độ nhạy của Tintin
Một phương pháp là đeo một hoặc nhiều bao cao su để giảm ma sát và kích thích giữa Tintin và âm đạo, để giảm kích thích glans trong quá trình nhói, do đó ngăn ngừa xuất tinh sớm.
Một phương pháp khác, người đàn ông có thể liên tục kích thích tinh hoàn bằng nước lạnh và nước ấm khi tắm, có thể làm giảm độ nhạy của Glans và cũng tập thể dục khả năng tình dục.
Ốp kéo dài
Nó không dài, hãy đến và có được màn dạo đầu!
“Màn dạo đầu càng dài, màn dạo đầu càng chậm, người phụ nữ càng chậm chạp, người phụ nữ càng cao. Nó chỉ đơn giản là một thiên đường cho phụ nữ, và phụ nữ sẽ không bao giờ nghĩ rằng màn dạo đầu là đủ.” Điều này là đúng: phụ nữ thích màn dạo đầu, và tầm quan trọng của màn dạo đầu không thể được nhấn mạnh quá mức.
Phụ nữ dựa vào bộ não của họ để làm mọi việc. Trước khi quan hệ tình dục, họ phải nuôi cảm xúc của cô ấy trong giai đoạn dạo đầu, để bộ não của cô ấy có thể được lấp đầy vào một khoảng trống … Điều này sẽ gián tiếp kéo dài thời gian!
Kéo xuống phương pháp bìu và tinh hoàn
Phương pháp cụ thể: Khi nôn mửa, nó thường khiến trứng và da của nó mọc cùng nhau và đến gần cơ thể. Hiện tượng này có liên quan đếnPhản ứng tổng thể của các quả bóng khi chúng được kích thích bởi lạnh. Vì vậy, trước khi đạt đến đỉnh, hãy sử dụng tay của chính bạn để kéo các quả bóng xuống, điều này cũng có thể trì hoãn thời gian.
Điều quan trọng là phải khăng khăng thực hiện các bài tập, chẳng hạn như ngồi lên, đẩy, chạy, xoắn vòng theo chiều kim đồng hồ của bạn và xoay nó 100 lần mỗi lần.
