<img src = "/uploadfile/aiimages/Các cặp vợ chồng nên chú ý đến tình dục là gì? Các cặp vợ chồng nên chú ý đến gì trong quan hệ tình dục? Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đời sống tình dục hài hòa không chỉ có thể thúc đẩy sự nóng lên của mối quan hệ giữa chồng và vợ, mà còn thúc đẩy sức khỏe thể chất của cả nam và nữ. Vì vậy, bạn có biết những gì các cặp vợ chồng nên chú ý khi họ quan hệ tình dục.
Những gì các cặp vợ chồng nên chú ý đến khi quan hệ tình dục
1. Hãy cẩn thận khi tắm trước và sau khi quan hệ
Cả hai cặp vợ chồng phải tắm trước và sau khi quan hệ. Tắm nước ấm trước khi quan hệ tình dục sẽ làm tăng cảm giác sảng khoái của cơ thể nhau và sẽ có lợi cho sự hoàn hảo của tình dục. Tuy nhiên, không nên tắm nước nóng trong một thời gian dài, bởi vì các mạch máu da sẽ mở rộng hoàn toàn sau khi tắm, và một lượng lớn máu sẽ chảy vào các mạch máu bị giãn của da. Nếu hành vi tình dục xảy ra ngay lập tức tại thời điểm này, các cơ quan tình dục sẽ bị tắc nghẽn và máu phân bố trong các mạch máu bị giãn trên khắp cơ thể phải được huy động để bổ sung. Do đó, rất dễ gây mất cân bằng trong lưu thông máu trong cơ thể, giảm nguồn cung cấp máu cho các cơ quan khác và gây chóng mặt, mệt mỏi, đánh trống ngực và khó chịu vật lý khác. Trong trường hợp nghiêm trọng, lượng đường trong máu có thể thấp hơn.
Những người mắc bệnh tim mạch cũng có thể bị thiếu máu cục bộ cơ tim và đau thắt ngực. Ngoài ra, bạn không nên tắm với nước nóng ngay sau khi quan hệ tình dục. Bởi vì tắm sẽ khiến máu chảy vào da và mô cơ, nên dễ dàng giảm nguồn cung cấp máu cho các cơ quan quan trọng khác. Một khi máu cung cấp cho tim và não giảm, các chức năng sinh lý bình thường của chúng sẽ bị ảnh hưởng và một số bệnh sẽ được kích hoạt. Đổ mồ hôi sau khi quan hệ tình dục vào mùa hè sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ, vì vậy bạn có thể tắm với nước ấm.
2. Làm thế nào là tần suất của quan hệ tình dục phù hợp?
Sắp xếp theo tuổi, cơ thể và sức khỏe. Nếu bạn cảm thấy trầm cảm, đau lưng, chóng mặt, khó thở và mất cảm giác thèm ăn sau khi quan hệ tình dục, điều này chỉ ra rằng quan hệ tình dục quá mức nên được kiểm soát. Vì vậy, tần suất quan hệ tình dục tương đối vừa phải? Nói chung, những người từ 20 đến 30 tuổi có hoạt động tình dục mạnh mẽ, có thể khoảng 3 lần một tuần; Những người từ 31 đến 40 không vượt quá 2 lần một tuần; Những người từ 41 đến 50 mỗi tuần một lần; Những người từ 51 đến 60 tuổi có thể khoảng 2 đến 3 lần một tháng; Sau tuổi 60, khi bước vào tuổi già, quan hệ tình dục phải được sắp xếp theo sức khỏe thể chất của họ, và nó không bị cấm. Điều này dựa trên nói chung, mọi người đều có thể thấy tình huống cụ thể.
