Phải làm gì nếu phụ nữ có bộ ngực quá lớn? Có thể có bộ ngực hoàn hảo luôn là mong muốn của nhiều phụ nữ. Hiện tại, trong thực hành lâm sàng, vẫn còn nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe vú, chẳng hạn như điều trị bằng chế độ ăn uống, tập thể dục, v.v. miễn là bạn khăng khăng điều hòa, ngực của bạn có thể được cải thiện, do đó tránh bị chảy xệ vú và ngực trở nên nhỏ hơn. Một hình dạng vú hoàn hảo có thể cải thiện sự tự tin của phụ nữ, nhưng bộ ngực quá lớn mang lại nhiều rắc rối cho phụ nữ. Vậy tôi nên làm gì nếu bộ ngực của tôi quá to?
Phải làm gì nếu vú đặc biệt lớn?
Bốn phương pháp sau đây có thể được sử dụng để làm cho vú trông nhỏ hơn. Đầu tiên là chọn đồ lót lớn và chật, để ngực có thể được ép phẳng; Thứ hai là quấn bọc nhựa quanh ngực, và sau đó chạy bộ trong 20 phút mỗi ngày, điều này cũng có thể làm giảm ngực; Thứ ba là massage vú. Nếu bạn khăng khăng xoa bóp trong một tháng, bộ ngực của bạn sẽ co lại; Thứ tư là giảm cân, và bộ ngực của bạn cũng sẽ giảm khi bạn giảm cân.
1. Chọn một bộ đồ lót lớn và chật
Mua một chiếc áo ngực lớn và chặt chẽ để che toàn bộ vú, và nó cũng có một cảm giác chặt chẽ, vì vậy bạn có thể nhấn ngực một chút phẳng. Áo ngực nên mạnh mẽ và rất mỏng. Vải mạnh có thể sửa ngực mà không cần lắc theo ý muốn. Nếu nó mỏng, nó sẽ không làm tăng độ dày của ngực.
Bộ đồ lót và áo khoác ngoài đều tối, tốt nhất là tất cả màu đen và nếu có sọc, chúng nên thẳng đứng. Lớp phủ bên ngoài nên được chọn bằng vải dày hơn một chút, tương đối phẳng và không dễ bị biến dạng, để đường cong có thể được chuyển đổi, hoặc bạn nên chọn một chiếc áo dơi lỏng lẻo và bình thường.
2. Bọc nhựa bọc trên ngực
bọc nhựa bọc trên ngực bằng bọc nhựa, sau đó chạy bộ trong 20 phút mỗi ngày để làm cho cơ thể đổ mồ hôi. Sau đó bỏ qua dây trong 20 phút và tồn tại trong 3 tháng. Nó có thể làm giảm mỡ vú khoảng 1 rưỡi. Nó là một phương pháp rất hiệu quả để giảm ngực. Đây là phương pháp giảm ngực bằng bọc nhựa + bỏ dây, có thể làm giảm vú. Nếu bạn được kết hợp với các bài tập chống đẩy, nó có thể cải thiện độ cứng của cơ bắp và loại bỏ ngực phụ.
3. Massage vú
Mỗi muối mỗi đêm, massage từ giữa đến cả hai bên. Nếu bạn kiên trì trong 1 tháng, bạn cũng sẽ thấy hiệu ứng. Uống “sữa chua ít béo” trộn với muối khi bạn có thời gian và nó sẽ đạt được kết quả sau 3 tháng. Không chỉ ngực sẽ “chặt chẽ và chắc”, mà ngực có thể được giảm bằng cả một cốc.
4. Giảm cân
giảm cân dường như là một nghề nghiệp cho một người phụ nữ trong suốt cuộc đời. Nhân vật tự hào của cô luôn là sự theo đuổi suốt đời của nhiều phụ nữ. Cô ấy đặc biệt hạnh phúc với một cơ thể gầy gò. Nhưng cũng có một số người thừa nhận rằng họ thường có những bất tiện trong cuộc sống của họ vì ngực của họ quá to.Thường xuyên gặp rắc rối. Do đó, bạn cần giảm cân. Nếu cơ thể bạn mất đi, ngực của bạn sẽ trở nên nhỏ hơn.
