Các phương pháp để đàn ông cải thiện ham muốn tình dục là gì? Một số người đàn ông có ham muốn tình dục thấp, vậy những cách để đàn ông tăng ham muốn tình dục là gì? Hãy cùng xem xét kỹ hơn 6 cách để đàn ông cải thiện ham muốn tình dục của họ. Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó.
Các phương pháp cho nam giới tăng ham muốn tình dục là gì? 1. Chú ý đến sức khỏe tim mạch. “Tăng cường tinh trùng trước tiên phải tăng cường tim.” Khả năng tình dục liên quan chặt chẽ đến chức năng tim. Nếu các vấn đề về tim mạch xảy ra, hãy tìm cách điều trị y tế kịp thời để tránh ảnh hưởng đến chức năng tình dục.
2. Từ bỏ những thói quen xấu
Các chuyên gia nói rằng hút thuốc, uống rượu và thức khuya là những kẻ giết người chết người có khả năng tình dục. Để duy trì ham muốn tình dục, điều rất quan trọng là từ bỏ những thói quen xấu này.
3. Hãy tưởng tượng vẻ đẹp thường xuyên
Các chuyên gia chỉ ra rằng việc nhìn thấy vẻ đẹp và suy nghĩ về vẻ đẹp có thể thúc đẩy sự tiết ra của hormone nam trong cơ thể, và tưởng tượng chi tiết cũng có thể đóng một vai trò trong việc cải thiện sự nhạy cảm tình dục, khiến đàn ông nhanh chóng trở nên “cương cứng tình dục”.
4. Cải thiện thích hợp
Khi bạn lần đầu tiên kết hôn, cả chồng và vợ sẽ có ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn. Tại thời điểm này, đừng mù quáng thưởng thức ham muốn. Kiểm soát phù hợp và đời sống tình dục thường xuyên sẽ có lợi cho việc duy trì sự phát triển lành mạnh của khả năng tình dục. Những người theo đuổi tình dục quá nhiều sẽ giảm đáng kể chất lượng tình dục và tốc độ giảm ham muốn tình dục sẽ dễ dàng tăng tốc.
5. Mặc đồ lót bông nguyên chất
Các chuyên gia nói rằng việc lựa chọn đồ lót là rất quan trọng đối với sức khỏe của nam giới. Các tinh hoàn đòi hỏi một môi trường nhiệt độ thấp và thông gió. Do đó, việc chọn đồ lót bông nguyên chất với độ thở tốt hơn có thể giúp đàn ông bảo vệ các cơ quan tình dục của họ và giảm thiệt hại cho khả năng sinh sản của họ.
6. Bath xen kẽ cho nước nóng và lạnh
Bath xen kẽ cho nước nóng và lạnh là một phương pháp tập thể dục rất cổ xưa để tăng cường chức năng tình dục của nam giới. Tập thể dục vào mùa hè là tốt nhất. Sau khi tắm với nước ấm, giảm nhiệt độ nước và làm mát âm đạo trong 3 phút. Sau khi ký kết dương vật và bìu, điều chỉnh nhiệt độ nước trở lại trạng thái bình thường và rửa sạch, lặp lại 3 lần. Điều này có thể giúp đàn ông giảm bớt mệt mỏi tình dục.
