Massage nam có thể cải thiện khả năng tình dục không? Những cách để đàn ông làm chăm sóc sức khỏe tốt trong các phần riêng tư của họ là gì? Đối với nam giới, khả năng tình dục là rất quan trọng. Có khả năng tình dục tốt có thể dẫn đến cuộc sống của một cặp vợ chồng tốt hơn. Vậy Massage nam có thể cải thiện khả năng tình dục? Những cách để đàn ông làm chăm sóc sức khỏe tốt trong các phần riêng tư của họ là gì? Hãy cùng tìm hiểu thêm về nghiên cứu và phân tích dưới đây.
Massage nam có thể cải thiện khả năng tình dục không? Massage có thể bổ sung Yang thận, bỏ chặn và thúc đẩy lưu thông máu, và làm cho chức năng một bước xa hơn.
xoa bóp bụng dưới. Nó chủ yếu nhắm vào bụng dưới giữa rốn và bộ phận sinh dục bên ngoài, và các gai iliac vượt trội bên trái và phải được giới hạn là ranh giới. Trong quá trình xoa bóp, nằm trên giường, đặt tay vào giữa bụng dưới của bạn, báo chí và massage từ từ và thực hiện với tần số khoảng 10 lần mỗi phút cho đến khi bụng dưới của bạn cảm thấy nóng. Massage kéo dài trong 5 phút.
xoa bóp tinh hoàn. Người đàn ông nằm trên giường trước khi ngủ và đứng dậy, chân anh ta tự nhiên đứng thẳng và hơi ly thân. Chà và làm ấm bàn tay của bạn, ấn vào bụng dưới của bạn bằng một tay, và khoanh tròn tinh hoàn bằng ngón tay cái và ngón trỏ của mặt khác, và đặt nó vào miệng của con hổ. Sử dụng ba ngón tay còn lại để nhẹ nhàng véo các tinh hoàn và âm thầm đếm 81 lần. Sau đó thay đổi tay trái và phải, lặp lại trên các tinh hoàn khác. Khi massage, bạn nên được tập trung và yêu cầu ức chế khi dương vật của bạn được dựng lên. Sau khi xoa bóp tinh hoàn, một tay có thể chà vòng tròn dọc theo rốn 81 lần mỗi người. Cần lưu ý rằng các kỹ thuật khi mát xa tinh hoàn không nên nhẹ, mà nên làm chủ các nguyên tắc của ánh sáng, mềm mại, nhẹ nhàng và đồng đều. Ngoài ra, một số bệnh nhân bị tổn thương hữu cơ của hệ thống sinh sản không nên sử dụng viêm lan, bệnh lao tinh hoàn và các phương pháp khác.
Massage phần Lumbosacral. Ngồi trên ghế, đặt tay và năm ngón tay của bạn lại với nhau, và sử dụng lực thích hợp trên cả hai lòng bàn tay, và ấn và chà phần xương thắt lưng ở cả hai bên trong khoảng 5 phút. Sử dụng hai ngón tay cái để chà xát các huyệt của Shenshu và Mingmen trong 1 đến 2 phút mỗi người. Sau đó sử dụng lòng bàn tay phải của bạn để lau Shenshu, cổng cuộc sống và tám huyệt, để tỏa nhiệt.
Các phương pháp cho nam giới làm tốt trong các bộ phận riêng tư là gì? Phương pháp cụ thể là ngâm cơ thể trong nước ấm trong bồn tắm, và sau đó để bồn tắm sau khi được làm ấm hoàn toàn. Thêm nước lạnh vào âm đạo. Trong khoảng 3 phút, dương vật và bìu sẽ co lại và thoát khỏi bồn tắm. Lặp lại 3 đến 5 lần để kết thúc.
Nếu bạn có thể nhấn mạnh vào việc tắm nước nóng và nước lạnh mỗi ngày, nó sẽ khiến đàn ông ở tuổi trung niên trở nên tràn đầy năng lượng hơn, tăng cường chức năng tình dục và mệt mỏi nhẹ. Nếu bạn sử dụng nước nóng và lạnh để thay thế vòi hoa sen, hiệu ứng vẫn không thay đổi.
Khi tắm, nếu bạn có thể sử dụng đầu vòi hoa sen để ngâm nước ấmXung quanh gốc của dương vật, nó cũng có tác dụng tốt trong việc khôi phục năng lượng của tinh hoàn. Bởi vì sự cương cứng của dương vật gây ra dây chằng và dây thần kinh hỗ trợ dương vật khá mệt mỏi, thì sự cương cứng càng dài thì sự mệt mỏi càng nghiêm trọng. Nước ấm kích thích lưu thông máu và phục hồi sự mệt mỏi tinh hoàn và dương vật càng sớm càng tốt. Ngoài ra, vòi hoa sen khác với vòi hoa sen toàn thân, có tác dụng kích thích của sưởi ấm tập trung trên các huyệt địa phương. Tất nhiên, tốt nhất là có áp lực nước khi tắm.
Ngoài rễ của dương vật, háng ở gốc đùi trong cũng là một khu vực kích thích quan trọng. Háng là một kênh vận chuyển chính vận chuyển máu và dây thần kinh đến tinh hoàn, vì vậy lưu thông máu trong háng là rất quan trọng đối với chức năng tình dục của nam giới. Kích thích háng với nước ấm trong khi tắm và vuốt ve háng từ trên xuống dưới bằng hai ngón tay cũng có thể giúp cải thiện chức năng nam giới.
4 Phương pháp chăm sóc sức khỏe cho tính khí của nam giới
tự kích thích các cơ quan tình dục
Về mặt lý thuyết, chúng ta có thể không cần phải thủ dâm sau khi kết hôn. Tuy nhiên, trong cuộc sống thực, bạn có thể tự mình chạm vào nó một cách thích hợp, điều này có thể làm giảm áp lực của tình dục và niềm vui bạn không thể có được từ sự liên lạc của chính mình.
Đời sống tình dục theo phương pháp thường xuyên
Các cặp vợ chồng vừa đi bộ cùng nhau có thể cảm thấy rằng tình dục của nhau rất giản dị. Nhưng những gì chúng ta phải biết là một độ dài như vậy chắc chắn sẽ khiến bạn không thể hoàn thành nó.
Điều chỉnh kiểm soát và đời sống tình dục thường xuyên có lợi cho việc duy trì sự phát triển lành mạnh của hiệu suất. Những người theo đuổi tình dục quá nhiều sẽ có chất lượng tình dục giảm đáng kể và tốc độ ham muốn tình dục sẽ dễ dàng tăng tốc.
panthers-làm cho tinh hoàn thoáng khí
Sự lựa chọn đồ lót là một yếu tố chính trong sức khỏe của các bộ phận riêng tư. Các chuyên gia nói rằng việc lựa chọn đồ lót là rất quan trọng đối với sức khỏe của nam giới, và tinh hoàn đòi hỏi một môi trường nhiệt độ thấp và thông gió. Do đó, việc chọn đồ lót bông nguyên chất với độ thở tốt hơn có thể giúp đàn ông bảo vệ các cơ quan tình dục của họ và giảm thiệt hại cho khả năng sinh sản của họ.
Khải huyền-Làm tình với người đẹp
Theo một cuộc khảo sát, tưởng tượng tình dục phù hợp có thể mang lại hiệu quả thúc đẩy rất rõ ràng cho một đời sống tình dục đẹp.
Nhìn và suy nghĩ về vẻ đẹp có thể thúc đẩy sự bài tiết của nội tiết tố nam trong cơ thể nam giới, và các chi tiết cũng có thể cải thiện sự nhạy cảm tình dục, khiến đàn ông trở nên “tình dục” nhanh chóng.
