Lý do cho thời gian làm săn chắc của nam giới là gì? Làm thế nào để ngăn chặn đàn ông không thể giữ? Đàn ông vững chắc trong một thời gian ngắn, đó là những gì chúng ta thường gọi là ED (rối loạn cương dương). Khi tốc độ của cuộc sống trở nên nhanh hơn và lối sống thay đổi, tình huống này ngày càng trở nên phổ biến hơn ở những người đàn ông, mang lại sự đau khổ vô hạn cho đàn ông. Vậy lý do tại sao đàn ông có một thời gian ngắn để trở nên vững chắc? Làm thế nào để ngăn chặn đàn ông không thể giữ? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó.
Lý do cho thời gian làm săn chắc của nam giới là gì?
1. Lo lắng, căng thẳng và căng thẳng
dù mạnh hay không, thật dễ dàng để khiến thời gian “cứng rắn” ngắn do các yếu tố tâm lý. Bởi vì “sự cứng rắn” là kết quả của một loạt các phản ứng của toàn bộ cơ thể và tâm trí, nếu nó bị chiếm giữ bởi sự căng thẳng, lo lắng và căng thẳng trong quá trình phản ứng, thì dễ dàng dẫn đến việc không thể “vững chắc”.
Nếu bạn đã trải qua một thời gian ngắn “sức mạnh” trong quá khứ, thì sẽ có một chu kỳ luẩn quẩn sẽ làm cho căn bệnh này khó khăn.
2. Ba mức cao và thuốc lá và rượu sử dụng không thể tách rời
ba mức cao đề cập đến tăng huyết áp, tăng lipid máu và tăng đường huyết, và là thủ phạm của các bệnh tim mạch và mạch máu não. Chúng ảnh hưởng đến nhau và cùng làm hỏng chức năng mạch máu; Trong khi ED là một dấu hiệu sớm hoặc triệu chứng của bệnh tim mạch. Đồng thời, việc sử dụng thuốc lá và rượu không thể tách rời có thể làm nặng thêm vấn đề của ba mức cao.
3. Lấy một số loại thuốc ảnh hưởng đến
Ví dụ, thuốc chống tăng huyết áp, nó có thể làm giảm việc cung cấp máu cho các cơ quan, bao gồm các cơ quan sinh sản, từ đó ảnh hưởng đến chức năng.
4. Thiếu tập thể dục
Tập thể dục môi trường có thể cải thiện các chức năng thể chất khác nhau của nam giới.
Ví dụ, tập thể dục nhịp điệu không chỉ làm cho lưu thông máu trong toàn bộ cơ thể mượt mà hơn, mà còn tập thể dục các cơ xương chậu, và kích thích sự tiết của androgen, khiến cơ thể tạo ra nhiều endorphin hơn, do đó làm cho đời sống tình dục trở nên hài hòa hơn.
Làm thế nào để ngăn chặn đàn ông không thể đứng lên
Nếu bạn muốn tránh “sức mạnh” trong một thời gian ngắn, bạn nên thử các phương pháp sau:
giảm căng thẳng một cách kịp thời
<p
Phối hợp mối quan hệ giữa vợ và vợ
chủ yếu xử lý mối quan hệ giữa vợ và vợ, duy trì sự hài hòa và làm cho quan hệ tình dục trở nên hài hòa.
chú ý đến sự kết hợp giữa công việc và nghỉ ngơi
Cuộc sống bận rộn có thể dễ dàng gây ra sự mệt mỏi về thể chất và giảm sự phấn khích của nam giới. Do đó, nên kết hợp công việc và nghỉ ngơi tại nơi làm việc, và bạn cũng có thể đặt quan hệ tình dục vào buổi sáng hoặc thời gian phù hợp khác.
Hãy cẩn thận về cơ thể của bạnLàm sạch
Tắm trong nước ấm có thể làm giảm mệt mỏi và tăng cường tinh thần của bạn. Đồng thời, hãy chú ý đến việc làm sạch “dưới” khi làm sạch để tránh nhiễm trùng.
Kiểm soát quan hệ tình dục trong lễ hội ba Highs
Kiểm soát quan hệ tình dục ở ba mức cao, hạn chế quan hệ tình dục, bỏ hút thuốc và tránh rượu, cải thiện lối sống bất lợi hàng ngày, v.v., đều có thể ngăn chặn rất tốt.
Nhắc nhở ấm áp
Nếu có một khoảng thời gian ngắn khi “công ty” và không cứu trợ thông qua điều hòa cuộc sống hàng ngày, nên tìm cách điều trị y tế kịp thời và tìm ra nguyên nhân của bệnh điều trị. Không cần phải che giấu bệnh và tránh điều trị y tế, làm trì hoãn tình trạng này.
