Ăn gì khi mang thai? Ăn gì khi mang thai có thể làm cho làn da của em bé trở nên trắng hơn? Sau khi biết về việc mang thai, tôi tràn ngập niềm vui và lo lắng. Là em bé khỏe mạnh, là các chỉ số kiểm tra khác nhau bình thường, là điều kiện tăng trưởng tốt, là chuyển động của thai nhi đều đặn, v.v., v.v.! Vậy ăn gì trong khi mang thai? Ăn gì khi mang thai có thể làm cho làn da của em bé trở nên trắng hơn? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó dưới đây.
Ăn gì trong khi mang thai
mang thai thực sự là một điều thiêng liêng. Trong thai kỳ, các bà mẹ tương lai có nhiều điều cấm kỵ, đặc biệt là về chế độ ăn kiêng. Bạn không được phép ăn thực phẩm cay, thức ăn quá chua, thức ăn đá, uống tất cả các loại đồ uống, ăn quá nhiều chất phụ gia và ăn quá nhiều đồ ngọt. Bạn chỉ có thể ngừng nhìn thấy món tráng miệng ngon! Cũng lo lắng về bệnh tiểu đường thai kỳ khủng khiếp.
Nhưng mặc dù vậy, chúng tôi vẫn hy vọng rằng da bé sẽ có màu trắng và mềm sau khi sinh! Mọi người đều yêu bạn?
Nhiều người ủng hộ rằng các bà mẹ tương lai ăn nhiều trứng và uống sữa, tin rằng điều này sẽ khiến da của em bé trở nên trắng hơn; Một số người cho rằng các bà mẹ tương lai không được ăn quá nhiều cam, cam hoặc cà rốt khi mang thai, nếu không, da của em bé sẽ chuyển sang màu vàng. Đây thực sự là trường hợp?
Trên thực tế, nó không hoàn toàn vì màu da của em bé được xác định bởi các gen. Màu da của thai nhi bị ảnh hưởng rất nhiều bởi các gen di truyền của cha mẹ, và nó cũng liên quan đến chế độ ăn uống của người mẹ tương lai khi mang thai. Nếu da của cha mẹ có màu trắng, da của em bé sẽ trắng hơn; Đôi khi nó có thể được di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, và da của cha mẹ có màu trắng, nhưng da của tổ tiên là tối, vì vậy da của em bé cũng có thể tối hơn. Nhưng các chất dinh dưỡng hấp thụ trong dạ dày của mẹ tôi vào ngày mai cũng có tác dụng nhất định!
Em bé của chúng tôi có màu đỏ một chút khi nó được sinh ra, nhưng bây giờ nó rất trắng! Màu hồng và mềm.
Ăn gì khi mang thai có thể khiến da của em bé trở nên trắng hơn
1. Trong thai kỳ, sữa tươi, sữa tươi và sữa chua sẽ không dừng lại, ít nhất 400ml đến 500ml mỗi ngày. Sữa chua phải được lên men sữa, và không mua sữa chua với nhiều hương vị khác nhau, không có vi khuẩn. Uống sữa chua lên men có thể cải thiện các vấn đề táo bón của các bà mẹ mang thai!
2. Bạn phải ăn trái cây mỗi ngày, nhưng bạn có thể ăn chúng ngẫu nhiên! Các thành viên trong gia đình hy vọng rằng các bà mẹ mang thai sẽ ăn nhiều trái cây hơn, sau đó rửa chúng và mang cho họ một cái nồi lớn. Xin hãy dừng lại! Số tiền phải được kiểm soát. Em bé này là nạn nhân, bệnh tiểu đường thai kỳ. Bạn có thể ăn nhiều giống hơn, và số lượng nên được ăn ít hơn, chẳng hạn như ăn nửa quả táo hoặc một vài quả cà chua nhỏ. Táo, cà chua, dưa chuột, macaqueBạn có thể ăn một số đào hoang dã, cam, nho và dâu tây. Nếu bạn quá ngọt, bạn nên ăn ít hơn.
3. Các sản phẩm đậu nành rất giàu protein và vitamin E, tốt cho da. Rau ăn nhiều bông cải xanh, cà rốt và rau xanh.
4. Đối với bột protein và tổ chim, em bé cần rất nhiều protein trong bụng. Mặc dù ăn nhiều trứng hơn có thể được bổ sung, nhưng không thể ăn trứng mỗi ngày. Vì vậy, uống bột protein. Tôi đã giành chiến thắng nói nhiều về những lợi ích khác nhau của Bird Bird Nest. Theo nhu cầu của bạn, vui lòng tìm một kênh chính thức và đáng tin cậy để mua, để chất lượng được đảm bảo nhiều hơn. Nếu bạn không ăn chim chim, bạn có thể hầm một ít tremella, có thể được gọi là tổ chim thường gặp!
