Một người đàn ông Tindin trông như thế nào? Làm thế nào để đàn ông ding chăm sóc sức khỏe của cô ấy? Tương ứng với các phần riêng tư của một người phụ nữ, đàn ông cũng có những phần riêng tư của họ, đó là con ding nam. Vì vậy, những người đàn ông Đinh Đinh trông như thế nào? Làm thế nào để đàn ông ding chăm sóc sức khỏe của cô ấy? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó dưới đây. Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó.
Một người đàn ông ngứa ran trông như thế nào
1. Chiều dài trung bình của một sự ngứa ran là 13,12 cm.
2. Chiều dài trung bình của hộp thiếc yếu là 9,16 cm.
3. Làm thẳng hộp thiếc yếu, và trung bình có thể đạt 13,24 cm.
4. Khi ở trạng thái cương cứng, chu vi trung bình của hộp thiếc là 11,66 cm.
5. Khi ở trạng thái yếu, chu vi trung bình của hộp thiếc là 9,31 cm.
6. Chiều cao “có thể” liên quan đến kích thước của hộp thiếc.
Các nhà nghiên cứu đã thực hiện các nghiên cứu tương quan khác nhau, và chiều dài chiều cao và dương vật (bao gồm ba độ dài: cương cứng, yếu và kéo dài) là tập hợp dữ liệu duy nhất liên tục cho thấy mối tương quan mạnh mẽ. Điều này có nghĩa là chiều cao của bạn có thể có liên quan đến chiều cao của em trai của bạn, nhưng chúng tôi không thể đảm bảo rằng không có ngoại lệ.
7. Bàn chân to không bằng những hộp lớn. Trong thực tế, không có điều lớn nào bằng với điều lớn.
Nhiều nghiên cứu so sánh mối tương quan giữa BMI (chỉ số khối cơ thể), kích thước chân, chiều dài ngón trỏ, kích thước tinh hoàn và chiều dài thiếc, nhưng không rút ra bất kỳ kết luận nào có thể đứng trước thử nghiệm. Nếu bạn muốn biết người đàn ông trước mặt bạn là bao lâu, cách duy nhất là cởi quần ra và xem xét.
8. Làm thế nào để các nhà khoa học đo lường những con chim giận dữ
Các tác giả của báo cáo nghiên cứu khuyến nghị sử dụng băng dùng một lần để đo chiều dài của hộp thiếc. Đầu tiên, đối tượng cần phải đạt đến trạng thái phấn khích bằng cách xem các video khiêu dâm hoặc tiêm tuyến tiền liệt. Bạn không thể làm điều đó tất cả các cách.
9. Theo bộ dữ liệu này, một Tindin ngắn hơn 5,21 cm ở trạng thái yếu và 8,51 cm ở trạng thái cương cứng được gọi là một tindin nhỏ. Định nghĩa của Đinhing nhỏ: Đinh mô với chiều dài hơn 2,5 lần độ lệch chuẩn thấp hơn mức trung bình.
10. Chiều dài tintin có thể không liên quan đến chủng tộc
Các nhà nghiên cứu không tìm thấy bằng chứng nào cho thấy có sự khác biệt về kích thước tintintin giữa các chủng tộc.
Nhưng họ cũng đề cập rằng trong tương lai, các mẫu lớn hơn, các phương pháp đo đồng đều hơn sẽ được sử dụng và các báo cáo sẽ được viết chính xác hơn để lấy sức mạnh cho vấn đề này.Kết luận của Wei.
11. Độ dài của hộp thiếc bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, làm cho nghiên cứu này trở nên khó khăn hơn nhiều so với âm thanh của nó. Các tác giả nhận thấy rằng nghiên cứu có những hạn chế rõ ràng, bao gồm các biến ngẫu nhiên trong bài viết. Ngay cả khi họ chỉ áp dụng các bài đọc thu được bằng phương pháp đo tương tự, các yếu tố như nhiệt độ, sự phấn khích và thời gian từ lần xuất tinh cuối cùng có thể ảnh hưởng đến các bài đọc đo lường.
12. Thật không may, báo cáo này là xa so với kết thúc của các nghiên cứu tương tự. Nghiên cứu chiều dài thiếc này không đại diện rộng rãi. Rốt cuộc, các đối tượng tham gia vào cuộc khảo sát này có thể tự tin hơn về mụn của họ. Mặt khác, một số đối tượng trẻ có thể không có đủ cơ quan tình dục phát triển. Ngoài ra, nền văn hóa của các đối tượng không được phân phối đồng đều. Do đó, con đường nghiên cứu trong tương lai vẫn còn dài.
13. Tôi nên làm gì nếu tôi không hài lòng với em trai mình?
Trước hết, vấn đề này không thể đổ lỗi cho em trai của bạn. Trước tiên, bạn phải tự kiểm tra – các yếu tố như trọng lượng vượt quá tiêu chuẩn, tăng huyết áp, mức cholesterol quá mức, bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, v.v … có thể ảnh hưởng đến độ dài và độ cứng của thiếc.
Ngoài việc trở nên xinh đẹp, bẩn thỉu ít có tác dụng và nó không có tác động đặc biệt nổi bật đến đời sống tình dục. Bất kỳ kích thước hộp thiếc nào cũng có thể mang lại sự hài lòng về tình dục cho đối tác của bạn, vì vậy đừng nghiện số. JJ của bạn vẫn ổn. thực tế.
Làm thế nào để duy trì ding khỏe mạnh ở nam giới
1. Nằm dễ dàng và kéo dài cơ thể càng xa càng tốt, duỗi thẳng cánh tay về phía trước, hơi ngẩng đầu, duỗi cánh tay về phía trước và bàn chân của bạn về phía sau càng nhiều càng tốt, duy trì mỗi lần kéo dài trong 10 đến 15 giây, sau đó từ từ thư giãn.
2. Massage thận để tăng cường thận (1) nhấn điểm Shenshu
Đầu tiên massage điểm Yongquan ở lòng bàn chân. Nó đặc biệt thích hợp để xoa bóp trước khi đi ngủ. Massage ở cả hai bên 81 lần. Thứ hai, nhấn điểm Shenshu (vùng eo sau) và thực hiện massage tròn bằng cả hai tay 81 lần. Một lần nữa, xoa bóp bìu và bụng dưới, xoa bóp bìu hướng lên trên bằng một tay từ phần dưới của bìu, và xoa bóp tay kia từ rốn xuống bằng tay kia, và xoa bóp đôi tay với nhau trong tổng số 81 lần. Nói chung, sau khi massage ở trên, Đinh ding sẽ có sự cương cứng tự nhiên.
(2) Massage háng
Trước khi đi ngủ, đặt tay lên háng (đáy đùi).
Nhẹ nhàng xoa bóp lòng bàn tay dọc theo hướng xiên 36 lần và bạn có thể xoa bóp nhiều lần một tuần. Nó có một ảnh hưởng nhất định trong việc tăng cường ham muốn và năng lượng.
(3) chà các tinh hoàn
ôm tay và làm nóng chúng. Đầu tiên giữ hai tinh hoàn bằng tay phải của bạn, do đó các tinh hoàn bên phải nằm trong lòng bàn tay của bạn, và tinh hoàn bên trái nằm trên bề mặt sườn của ngón tay cái, ngón trỏ và ngón giữa. Sau đó nhẹ nhàng chà xát, rẽ phải 30 đến 50 lần, rồi nhẹ nhàng chà và ấn. Nó cũng có thể được sử dụng để vận hành phương pháp ma sát, nghĩa là lần đầu tiên siết chặt bìu bằng một tay, cố định thận bên ngoài và đặt nó lên Xingwan bằng lòng bàn tay khác, sau đó chà nhẹ, với sức nóng nhẹ của tinh hoàn là độ. Phương pháp này còn được gọi là phương pháp “bỏ túi bỏ túi”, và được các học viên chăm sóc sức khỏe của y học cổ truyền Trung Quốc ca ngợi trong suốt các thời đại.
(4) Ma sát tai
Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, sử dụng đầu ngón tay hoặc bề mặt gân để xoa nhẹ tai như tarsha ở cả hai bên.Chà, hoặc nhấn và nhấn, và áp dụng sưng nhẹ, đau và nhiệt. Phương pháp này có tác dụng làm hài hòa âm dương, bỏ chặn khí công và máu, tăng cường thận và tăng cường bản chất. Nó được ủng hộ bởi các nhà bảo tồn sức khỏe của tất cả các thế hệ.
(5) Leo chân và tăng cường thận
Nhìn vào vị trí nằm ngửa. Kéo đầu gối lên trên các khớp tủy, và di chuyển lên đầu với lỗ cao su tiền kinh nguyệt. Băng qua tay với lòng bàn tay hướng lên trên, đẩy chân thẳng và thả tay thẳng từ đường trên, mở rộng tay về phía trước, uốn cong phần thân trên về phía trước và di chuyển điểm Yongquan ở đế chân bằng cả hai tay. Đẩy chân thẳng, và sử dụng lực đối diện của bàn tay và bàn chân. Hãy đi và để cơ thể trở lại bên lưng. Lặp lại điều này 10 lần hoặc xác định số lần theo khả năng của bạn. Phương pháp này có tác động của việc tăng cường thắt lưng và đầu gối, nuôi dưỡng thận và tăng cường bản chất.
(6) Chiến đấu với thận
Đặt lòng bàn tay của bạn lên eo ở cùng một phía, chà chúng từ trên xuống dưới trong khoảng 2 phút, với một hơi nóng ở độ sâu, hoặc nắm chặt nắm tay của bạn bằng cả hai tay, và thay thế vào vòng eo của bạn. Vòng eo là nhà của thận, và nó còn được gọi là “Cổng ghép tinh trùng”. Nó có các chức năng tăng cường thận, củng cố eo và cải thiện bản chất, và các kinh tuyến bỏ chặn.
(7) Ma sát bụng dưới
Trước khi đi ngủ, đặt một tay lên bụng dưới của xương supra supra supra dưới rốn. Đặt tay kia lên eo, sau đó giữ thắt lưng trong khi xoa chậm trên bụng dưới từ phải sang trái với tay để cảm nhận sự ấm áp trong bụng. Sau đây là một cách để cải thiện chức năng tình dục.
3. Pushups
Khi đàn ông thực hiện các hoạt động tình dục, thắt lưng, lưng, tay và cánh tay đóng một vai trò rất quan trọng, bởi vì trong cuộc sống của đàn ông và phụ nữ, những chi này là điểm lực chính. Các chuyển động dài hạn của các phần trên có lợi cho việc tăng cường lực lượng hỗ trợ của cánh tay và eo và lưng, do đó đạt được mục đích cải thiện và tăng cường các chức năng tình dục. Tập thể dục giúp tăng cường chức năng cơ bắp và chức năng co thắt xung quanh phần thân dưới của một người đàn ông, và tăng cường lưu thông máu, giãn nở và tắc nghẽn cục bộ, do đó thúc đẩy sự trám máu trong khoang chậu và vùng sinh dục và tăng cường chức năng tình dục.
Ngồi lên và chống đẩy có thể được thực hiện ít nhất 20 lần trên giường mỗi đêm trước khi đi ngủ. Hành động nâng hậu môn có thể được thực hiện bất cứ lúc nào và mọi nơi, và cảm giác như một sự tạm dừng đột ngột khi đi tiểu.
4. Cat Pose Rective
Như tên cho thấy, bộ chuyển động này giống như một con mèo kéo dài. Đầu tiên, duỗi cánh tay về phía trước, nghiêng người và chạm đất, sau đó ngồi sau cơ thể của bạn trên đầu gối cho đến khi hông chạm vào gót chân, quỳ xuống đầu gối trên mặt đất và hông trên gót chân, cố gắng duỗi cánh tay, đầu và sau và duy trì chuyển động kéo dài trong 10 đến 15 giây, sau đó thư giãn từ từ và lặp lại toàn bộ chuyển động.
5. Máy ép lòng bàn tay ở mặt sau tương tự như máy ép cọ thông thường, sự khác biệt là đầu gối nằm trên mặt đất. Hỗ trợ cánh tay của bạn hơi ra ngoài để hỗ trợ mặt đất, và sau đó thực hiện một cây cọ uốn cong và thẳng. Hãy chú ý đến việc duy trì vòng eo hơi cong, duy trì mỗi chuyển động trong 10 giây, và sau đó làm lại, nhưng hãy nhớ làm điều đó theo khả năng của bạn.
6. Bài tập vai
nâng và kéo lên có thể tăng tính linh hoạt. Lật và lăn trên giường đòi hỏi sự linh hoạt ở cả hai vai lên, xuống, trái và phải. Để có kết quả tốt nhất, hãy duỗi thẳng cánh tay của bạn về phía trước, nắm lấy cổ tay trái của bạn bằng tay phải, sau đó duỗi cánh tay trên đầu và áp dụng một lực nhỏ trở lại cho đến khi bạn cảm thấy kéo nhẹ vào nách. Giữ tư thế này trong 5 lần, sau đó thư giãn cánh tay của bạn và lặp lại chuyển động này một hoặc hai lần.
7. Tập thể dục bụng
Các cơ trong bụng có thể là cơ quan trọng nhất đối với nam giới khi họ quan hệ tình dục. Các sit-up được sử dụng phổ biến nhất tăng cường cơ bụng. Nó Giữ tư thế này trong 3 lần, sau đó thư giãn và lặp lại chuyển động này, số lần được giới hạn ở mức độ thoải mái cá nhân của bạn. Từ từ tăng số lần theo tình trạng thực hành cá nhân của bạn.
8. Bài tập hông và háng
(1) ngồi trên sàn nhà, đặt chân lại với nhau, uốn cong chân, trải đầu gối và đặt khuỷu tay giữa đầu gối để bước lên khớp. Sau đó giữ bước gấp đôi và làm cho lòng bàn chân chạm vào nhau, uốn cong cơ thể hơi về phía trước và ấn đầu gối vào hai đầu gối bằng cả hai khuỷu tay, từ từ ấn đầu gối xuống sàn. Khi bạn cảm thấy một cảm giác kéo dài thần thánh trong háng, hãy dừng lại và giữ vị trí này trong vài giây. Thư giãn và lặp lại hành động này 2 đến 3 lần. Khi làm điều này, hãy chắc chắn rằng chuyển động rất mềm.
(2) Ngồi chéo, nghiêng cơ thể của bạn một chút về phía trước và duỗi cánh tay càng xa càng tốt. Khi bạn cảm thấy một cảm giác kéo dài thần thánh trong háng của bạn, hãy uốn cong nó nhẹ nhàng cho người khác hoặc hai lần. Thư giãn trong một thời gian, và lặp lại các chuyển động trên 2 hoặc 3 lần.
9. Bài tập kiểu Kegel
dr. Kegel lần đầu tiên phát minh ra bài tập này vào những năm 1940 để giúp phụ nữ tăng sự kiểm soát bàng quang. Những bài tập này cũng có thể giúp những người đàn ông cương cứng tình dục để đạt cực khoái thường xuyên và mãnh liệt hơn và sự thích thú tình dục. Bộ bài tập này chủ yếu đào tạo đi tiểu và kiểm soát cơ bắp.
(1) Hãy tưởng tượng cảm giác rằng bạn đã bắt đầu đi tiểu và dừng lại. Bạn có thể cảm thấy rằng các cơ sâu trong háng được căng thẳng vào thời điểm này. Thực hiện phương pháp này và tiếp tục đếm đến 3. Sau khi thực hành một thời gian, bạn có thể tăng số lên 5. Miễn là bạn tiến bộ dễ dàng, bạn có thể tăng số lên 10 trong tương lai.
(2) Siết chặt và thư giãn phần này của cơ càng nhanh càng tốt.
(3) Hãy tưởng tượng làm trống bàng quang và vắt một vài giọt nước tiểu. Tại thời điểm này, bạn sẽ cảm thấy rằng thành bụng cũng căng thẳng.
Lặp lại mỗi bài tập trên 10 lần từ từ, khoảng 5 lần một ngày. Sau một thời gian, bạn sẽ cảm thấy nhạy cảm hơn và dễ dàng hơn để kiểm soát cao trào mong muốn của bạn. Một số người có thể đạt được cực khoái mong muốn dài hơn thông qua các bài tập này.
