Bạn nên chú ý gì khi vắt ngực thẳng, tròn và mềm? Phụ nữ có ngực thường nên chăm sóc chúng, vậy làm thế nào để duy trì bộ ngực thẳng, tròn và mềm mại của họ? Bạn nên chú ý gì khi vắt ngực thẳng, tròn và mềm? Hãy cùng xem xét kỹ hơn về nó, nghiên cứu và phân tích nó một cách cẩn thận và không bỏ lỡ nó.
Cách duy trì bộ ngực thẳng, tròn, mềm và vắt
1. Trước tuổi 25
Giai đoạn này được coi là giai đoạn tăng trưởng của vú, và thậm chí bao gồm cả tuổi dậy thì quan trọng nhất trong phát triển vú. Do đó, trong giai đoạn này, làm điều đúng đắn quan trọng hơn là làm những gì bạn làm. Cách cơ bản nhất để duy trì ngực của bạn là chọn đồ lót bên phải và cân bằng chế độ ăn uống của bạn.
Mẹo: Sự hao mòn dài hạn của đồ lót và thói quen ăn uống dinh dưỡng không cân bằng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển và phát triển của vú. Thất bại trong việc chăm sóc tốt nhất trong quá trình phát triển vú sẽ gây ra các vấn đề như chảy xệ và bên ngoài xuất hiện sớm, điều này thực sự không đáng để mất.
2. Sau đỉnh cao của sự trao đổi chất, cho dù đó là hiện tượng sinh lý hay tình trạng thể chất, nó sẽ dần xuống dốc. Tại thời điểm này, bảo trì tích cực là bắt buộc. Bạn có thể sử dụng tập thể dục và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da vú để ngăn chặn sự bất lực của vú sớm.
Mẹo: Thực hiện các bài tập thích hợp cho các cơ chính của Pectoralis mỗi ngày. Không chỉ các đường ngực sẽ sành điệu hơn, mà ngực cũng sẽ có tác dụng đầy đặn do tập thể dục của các nhóm cơ. Sử dụng các sản phẩm làm đẹp vú vào buổi sáng và buổi tối, và sử dụng massage chính xác để bảo dưỡng vú tại nhà, duy trì hình dạng vú và thậm chí cải thiện hình dạng vú không hoàn hảo có thể thấy kết quả tốt nhất với sự kiên trì liên tục.
Bạn nên chú ý đến những gì khi bóp ngực thẳng, tròn và mềm?
1. Tránh vắt mạnh. Điều này nên được chú ý đặc biệt đến. Có hai nhược điểm chính khi vú bị ép bởi các lực bên ngoài: một là mô mềm bên trong vú dễ dàng bị tổn thương, hoặc gây tăng sản bên trong. Thứ hai, sau khi bị ép bởi các lực bên ngoài, việc thay đổi hình dạng bên ngoài sẽ dễ dàng hơn, khiến bộ ngực cao chót vót sụp đổ và chùng xuống. Hai điểm nên được chú ý đến khi tránh bóp ngực của bạn:
Vị trí ngủ sẽ đúng. Tốt nhất là phụ nữ nằm trên lưng. Cố gắng không nằm về phía họ theo một hướng trong một thời gian dài. Điều này sẽ không chỉ dễ dàng bóp ngực mà còn dễ dàng gây ra sự phát triển không cân bằng của cả hai vú.
Khi các cặp vợ chồng có quan hệ tình dục, hãy cố gắng tránh người đàn ông siết chặt ngực anh ta. Nếu không, nó sẽ trở thành một bệnh nội bộ.
2. Tránh mặc áo ngực không phù hợp
Không mặc áo ngực không phù hợp hoặc đơn giản là không mặc áo ngực. Chọn một chiếc áo ngực phù hợp là một biện pháp cần thiết để bảo vệ ngực của bạn và không được xem nhẹ. Để chọn một chiếc áo ngực có mô hình vừa phải, nên thực hiện ba điểm sau:
mặc áo ngực không nên cảm thấy chán nản, nghĩa là áo ngực không nên quá nhỏ và nên chọn một mô hình có thể bao phủ tất cả các cạnh ngoài của vú.
dây đeo vai của áo ngực không nên quá lỏng hoặc quá chặt, và vật liệu nên là một dây đeo đàn hồi có thể hơi đàn hồi.
Khoảng cách giữa các phần nhô ra của áo ngực là vừa phải và không được quá xa hoặc quá gần. Ngoài ra, vật liệu để làm áo ngực tốt nhất là bông nguyên chất, và không nên sử dụng vải sợi hóa học.
Một số cô gái thường không mặc áo ngực, nghĩ rằng bộ ngực của họ không lớn lên, vì vậy họ không cần phải mặc áo ngực. Trong thực tế, tôi đã sai. Nếu bạn không mặc áo ngực trong một thời gian dài, không chỉ bộ ngực của bạn sẽ chùng xuống, mà bạn còn dễ dàng bị hư hại do thiệt hại bên ngoài. Miễn là áo ngực được mặc đúng cách, nó sẽ không ảnh hưởng đến sự phát triển của vú và có lợi hoặc có hại.
3. Tránh sử dụng nước tắm quá nhiệt hoặc quá nóng để kích thích ngực. Các mạch máu vi mô xung quanh vú rất dày đặc. Thật là bất lợi khi được kích thích bởi nước tắm quá nóng hoặc quá nhiệt. Nếu bạn chọn bồn tắm chỗ ngồi hoặc bồn tắm, bạn không nên ngâm nó trong nước tắm quá nóng hoặc quá mức trong một thời gian dài. Nếu không, nó sẽ nới lỏng mô mềm của vú và gây ra da khô.
4. Tránh không được làm sạch bởi núm vú và vùng quầng vú
Làm sạch ngực của phụ nữ là rất quan trọng. Sự ô uế lâu dài có thể gây rắc rối, chẳng hạn như viêm hoặc bệnh da. Do đó, vú phải được làm sạch thường xuyên.
