<img src = "/uploadfile/aiimages/với một phụ nữ 60 tuổi làm điều đó là rất lỏng lẻo. Có phải càng lỏng lẻo và càng lỏng lẻo thì tôi càng thâm nhập vào nó không? Độ co giãn của âm đạo của phụ nữ được xác định bởi "sợi đàn hồi" trong âm đạo và thư giãn âm đạo là do sự phá vỡ "sợi đàn hồi" của bệnh nhân, cuối cùng dẫn đến tình huống này. Nhưng bây giờ nhiều người đàn ông tin rằng thư giãn âm đạo ở phụ nữ là do đời sống tình dục quá mức. Trong thực tế, đây không phải là lý do thực sự. Nếu bạn biết người yêu của mình, hãy chắc chắn tiếp tục theo dõi cô ấy và bảo vệ cô ấy tốt.
Thật là thư giãn khi làm điều đó với một phụ nữ 60 tuổi
Hầu như mọi người đều nghĩ rằng âm đạo Virgin Virgin là chặt chẽ nhất. Càng nhiều lần một người phụ nữ sử dụng nó sau này, âm đạo càng lỏng lẻo. Trong thực tế, có một lời giải thích như vậy rằng âm đạo là một cơ quan hình ống bao gồm các cơ. Cơ bắp của âm đạo là đàn hồi, nó có thể phù hợp với dương vật ở mọi kích cỡ và sẽ sớm trở lại bình thường sau mỗi hoạt động tình dục. Nói cách khác, mỗi ngày là một ngày mới, mỗi ngày là một trinh nữ! Có một câu nói khác sẽ khiến phụ nữ thích tập thể dục trên giường cảm thấy nhẹ nhõm. Điều đó có nghĩa là, cơ bắp của âm đạo sẽ trở nên phát triển hơn, linh hoạt hơn và chặt chẽ hơn do sử dụng thường xuyên.
Vì vậy, phụ nữ dưới 30 tuổi thường có ít thư giãn âm đạo hơn vì âm đạo của chúng ta là đàn hồi. Nó thậm chí có thể cho phép trẻ sơ sinh được sinh ra, điều này cho thấy nó đàn hồi như thế nào. Do đó, trong đời sống tình dục thông thường, do âm đạo mở rộng của ding, nó sẽ dần trở lại cấp độ ban đầu sau khi đời sống tình dục kết thúc. Phụ nữ không phải lo lắng quá nhiều về thư giãn âm đạo do quan hệ tình dục thường xuyên.
cái gọi là thư giãn âm đạo thường xuyên của giới tính đề cập đến phụ nữ sau tuổi 30 hoặc lịch sử tình dục vượt quá 3 năm, và tuổi âm đạo và thư giãn do tuổi thọ dài và kéo dài thường xuyên. Sự thư giãn âm đạo và độ rộng xảy ra, phản ứng kích thích bị giảm và sự rò rỉ thành âm đạo bị giảm, ảnh hưởng đến chất lượng tình dục của cả hai bên; Phụ nữ trung niên và người cao tuổi trên 40 tuổi thường có âm đạo lão hóa, giảm dần chức năng buồng trứng và lượng estrogen giảm, dẫn đến giảm cơ bắp, niêm mạc là cồng kềnh và âm đạo lỏng lẻo, khô và thiếu đàn hồi.
tự kiểm tra nữ tính cho dù âm đạo có lỏng lẻo: Cố gắng đặt hai ngón tay vào âm đạo khoảng 5 cm để xem các ngón tay trong âm đạo có cảm giác chèn ép khi co thắt cơ sàn chậu không. Nếu áp lực không quá mạnh, âm đạo có thể trở nên hơi lỏng lẻo.
Nguyên nhân thực sự của thư giãn âm đạo
1. Phụ nữ sau tuổi 30 sẽ thay đổi với sự lão hóa chậm chạp của tuổi và cơ thể. Họ sẽ già đi và thư giãn do tuổi thọ lâu dài và kéo dài thường xuyên, và sẽ gây ra sự thư giãn âm đạo và độ rộng, điều này sẽ kích thích phản ứng.Giảm rò rỉ thành âm đạo. Nếu bạn có quan hệ tình dục thường xuyên vào thời điểm này, nó thực sự sẽ khiến âm đạo dần thư giãn và ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục của cả hai bên.
2. Các nguyên nhân phổ biến nhất của thư giãn âm đạo chủ yếu là do khả năng sinh sản. Đối với những phụ nữ chọn sinh tự nhiên, thai nhi được đưa qua âm đạo và đường kính của người đứng đầu em bé sinh ra là khoảng 10 cm, nghĩa là âm đạo phải mở rộng hơn 4 lần trong khi sinh. Sau khi nén âm đạo khi sinh con, sự giãn nở âm đạo là hiển nhiên, các cơ và màng trinh bị phá hủy hoàn toàn, và độ co giãn của âm đạo bắt đầu suy yếu. Mặc dù một số phụ nữ có phần sinh mổ, các cơ xương chậu và dây chằng của cơ thể phụ nữ sẽ mở rộng hoàn toàn khi họ sắp sinh, chuẩn bị cho em bé. Do đó, ngay cả khi đó là một phần sinh mổ, âm đạo vẫn sẽ bị lỏng.
3. Phụ nữ sau nhiều lần phá thai hoặc thuốc cũng có thể làm cho âm đạo lỏng lẻo. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, âm đạo và cơ xương chậu đã bắt đầu nới lỏng. Trong quá trình phá thai và phá thai dược lý, độ đàn hồi âm đạo bị suy yếu sau khi mở rộng và các mô ô uế sau khi phẫu thuật vẫn còn trong các nếp gấp âm đạo và diễn đàn sau, hỗ trợ thành bên trong của âm đạo.
4. Những người mắc các bệnh mãn tính, hiến pháp yếu và độ mỏng có cơ bắp tương đối lỏng lẻo, fascia, dây chằng và các cấu trúc khác, cũng đã làm cho thư giãn âm đạo tồi tệ hơn. Ngày nay, nhiều phụ nữ coi độ mỏng là vẻ đẹp, và một số chế độ ăn uống để giảm cân, và một số tập thể dục quá mức, điều này có thể khiến cơ thể thấp hơn thư giãn.
tự trị liệu thư giãn âm đạo
1. Phương pháp “co thắt của hậu môn và không khí nâng”. Mỗi buổi sáng và tối, hít sâu và nín thở sau khi giữ nó ở trung tâm của không khí sảng khoái. Đồng thời, nếu bạn quá cứng đầu và đi tiểu, bạn sẽ lặp lại điều này hơn 100 lần. Sau khi có thói quen, bạn có thể dừng lại trong cuộc sống hàng ngày, không phải số lần. Bạn có thể dừng các bài tập trên nếu bạn có thời gian. Sau một thời gian tập thể dục nhất định, sự căng thẳng của các cơ xương chậu sẽ được cải thiện rất nhiều, các cơ xung quanh âm đạo sẽ trở nên đầy đủ và mạnh mẽ, và âm đạo sẽ được thư giãn mà không cần thuốc.
2. Phương pháp “Nước tiểu”. Các bài tập “đi tiểu can thiệp” nước ngoài cũng có thể cải thiện sức căng cơ xung quanh âm đạo. Phương pháp này là: Ngừng đi tiểu và các bài tập khi đi tiểu, chịu đựng nước tiểu và không đi tiểu giữa chừng, và sau đó tiếp tục đi tiểu sau một thời gian. Lặp lại như vậy. Sau một thời gian tập thể dục, sức căng cơ xung quanh âm đạo tăng lên và âm đạo trở nên hẹp hơn.
3. Nhân tiện, phương pháp tập thể dục đi bộ, phụ nữ ở đất nước cổ đại của tôi, những người đi bộ với “chân nhỏ” hoặc “bước rắn nước” hoặc “monroe” hoặc “con mèo” “, vì họ cần phải thắt chặt các cơ ở phía bên trong của bàn chân lớn và đáy chậu khi đi bộ, cơ bắp của họ thường được đào tạo, và họ thường có một trải nghiệm thỏa mãn trong tình dục.
Đối với những phụ nữ đặc biệt muốn có được khả năng co thắt âm đạo dễ dàng, họ cũng có thể sử dụng một số thiết bị để khôi phục độ đàn hồi âm đạo, chẳng hạn như quả tạ âm đạo, cũng là một lựa chọn tốt.
