Khi nào bạn sẽ có đời sống tình dục lành mạnh nhất, những gì có thể được thực hiện sau khi quan hệ tình dục, khi nào phụ nữ muốn nó nhiều nhất, các yếu tố như tuổi tác, yếu về thể chất, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt và tăng căng thẳng về tinh thần có thể ảnh hưởng đến thời gian của đời sống tình dục. Vì vậy, khi nào là đời sống tình dục lành mạnh nhất?
<img alt = "Khi nào thì tốt nhất khi quan hệ tình dục" src = "/tải lên/2024/0308/20240308015707268. Các vấn đề cần được xem xét; Một là không quan hệ tình dục dưới sự mệt mỏi, và người kia là có đủ thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi sức mạnh thể chất của bạn. Đánh giá từ thực hành đời sống tình dục hiện tại, có khoảng ba tuyên bố.
1. Tốt nhất là vào ban đêm
Cái gọi là buổi tối thường đề cập đến khoảng 22 giờ. Đối với một số lượng đáng kể người, đây là thời gian để ngủ. Những người giữ quan điểm này tin rằng hoạt động tình dục đòi hỏi nhiều năng lượng thể chất hơn, quan hệ tình dục trong thời gian này và sau đó ngủ ngay lập tức, để cả hai bên có thể nghỉ ngơi đủ và duy trì đủ năng lượng vào ngày hôm sau.
2. Vào buổi sáng, khoảng 6 giờ
Những người giữ quan điểm này tin rằng sau một đêm nghỉ ngơi, sức mạnh thể chất của họ đã phục hồi và họ có năng lượng tốt hơn trong đời sống tình dục. Ngoài ra, từ quan điểm sinh lý, cơ thể con người có nồng độ hormone tuyến thượng thận cao nhất và ham muốn tình dục là mạnh nhất vào thời điểm này. Hành vi tình dục trong giai đoạn này có thể bước vào trạng thái phấn khích tình dục trong một khoảng thời gian ngắn. Mặc dù bạn không thể nghỉ ngơi kịp thời sau khi quan hệ tình dục, bạn nên tham gia vào công việc và học tập ngay lập tức, nhưng sức mạnh thể chất được tiêu thụ bởi một cuộc sống một lần là không nhiều. Quan hệ tình dục vào buổi sáng và đánh giá liệu nó có phù hợp với bạn sau khi quan hệ tình dục hay không.
3. Tốt nhất là ngủ trong vài giờ trước, và sau đó quan hệ tình dục khi bạn thức dậy. Những người giữ quan điểm này tin rằng những người hiện đại có tốc độ sống nhanh hơn. Sau 8 giờ học tập và làm việc mỗi ngày, hầu hết trong số họ rất mệt mỏi. Vào ban đêm, họ muốn tận hưởng một cuộc sống về đêm thư giãn và tham gia vào các cuộc trao đổi xã hội cần thiết. Nói chung, họ ngủ rất muộn vào đêm. Trong trường hợp này, họ có quan hệ tình dục, yếu về thể chất, chậm chạp về tinh thần và có thể không thỏa mãn cả hai bên. Nếu bạn ngủ và nghỉ ngơi cần thiết trong một thời gian, sức mạnh và năng lượng của bạn sẽ được phục hồi và bạn có thể ngủ trong vài giờ sau khi quan hệ.
Ba tuyên bố trên có ý kiến và lý do riêng của họ. Thật khó để nói thời gian nào có lợi thế và nhược điểm tuyệt đối. Tuy nhiên, về mặt thói quen của một số lượng đáng kể các cặp vợ chồng, tuyên bố đầu tiên là phổ biến nhất. Trong thực tế, sự lựa chọn và chủ động của thời gian sống tình dục là trong tay của mỗi cặp vợ chồng. Khi nào nên quan hệ tình dục nên được xác định dựa trên cả hai bên, công việc và sắp xếp nghiên cứu, thể chất, năng lượng và cảm xúc, và thói quen và sở thích tình dục. Ví dụ, yếu về tình dụcMọi người chọn bù đắp cho những điểm yếu của họ vào buổi sáng; Những người chăm chỉ có nhiều khả năng duy trì năng lượng làm việc mạnh mẽ trước khi đi ngủ.
Tóm lại, không có quy định nhất định về thời gian của đời sống tình dục. Miễn là cả vợ chồng nhận ra và thích nhau, nó sẽ không ảnh hưởng đến công việc của nhau và học vào ngày hôm sau, bất kể họ chọn thời gian nào, điều đó là phù hợp và không cần phải ép buộc họ.
Những gì có thể được thực hiện sau khi quan hệ tình dục
don lồng đi ngủ ngay lập tức hoặc riêng biệt
Một trong những cặp vợ chồng có thể đã quen với sự thoải mái của những chiếc giường độc quyền và tin rằng ngủ như thế này sẽ không bị bên kia làm phiền. Nhưng sau khi quan hệ tình dục, bạn nên tạo ra một ngoại lệ để chia sẻ một chiếc giường với đối tác của bạn, hoặc ít nhất là nói chuyện thân mật trên cùng một giường.
Đừng vào phòng tắm trực tiếp
Bạn có thể được dọn dẹp, nhưng trong mắt người khác, bạn mong muốn chấm dứt tình dục và đừng cho người khác cơ hội đi lại; Hoặc bạn nghĩ rằng tình dục là bẩn, và ngay cả chất lỏng cơ thể còn lại không sạch sẽ.
Đừng thổi ngay lập tức
Tình dục có thể đổ mồ hôi. Đàn ông thích thổi điều hòa trực tiếp trong khi khỏa thân, điều này cũng sai, vì vậy thật dễ dàng để vi khuẩn lợi dụng chúng. Sau khi quan hệ tình dục, khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của cơ thể sẽ bị suy yếu và nó dễ dàng bị ảnh hưởng bởi gió và lạnh. Ngoài ra, nếu không khí lạnh được thổi trực tiếp, lỗ bài tiết của tuyến mồ hôi sẽ đột nhiên đóng lại, khiến việc giữ mồ hôi và không có khả năng được xuất viện. Do đó, ngay cả trong mùa hè nóng, bạn nên tránh thổi không khí lạnh vào điều hòa không khí mà không mặc quần áo và che nó bằng một chiếc chăn mỏng.
Không thể đi ngủ ngay lập tức
Người đàn ông thường cảm thấy mệt mỏi sau khi quan hệ tình dục. Do đó, nhiều người thích ngủ và nghĩ rằng điều này có thể loại bỏ sự mệt mỏi. Trên thực tế, điều ngược lại là đúng, điều này sẽ giữ mệt mỏi sau khi xuất tinh cho đến ngày hôm sau.
Thông thường, trong đời sống tình dục, các cặp vợ chồng có thời gian dài hơn kể từ khi bắt đầu sự phấn khích tình dục đến hết cực khoái trong đời sống tình dục của họ. Trong quá trình quan hệ tình dục, các dây thần kinh giao cảm của con người đang ở trong tình trạng căng thẳng cao và các hormone khác nhau, đặc biệt là hormone giới tính, được tiết ra mạnh mẽ.
Tại thời điểm này, không chỉ là cơ quan tình dục trong tình trạng siêu tiêu đề, mà từ sự phấn khích tình dục đến cực khoái, nhiều mô trong cơ thể cũng liên quan đến các quá trình sinh lý đặc biệt như nhịp tim tăng tốc, tăng huyết áp, thở sâu, giãn nở trên toàn bộ da, và tăng mồ hôi. Do đó, trong quá trình này, mức tiêu thụ năng lượng của cơ thể tăng đáng kể và sự trao đổi chất của nó tăng lên.
Không ăn thức ăn lạnh ngay lập tức
Trong tình dục, mọi người thường cảm thấy nóng và khát. Ăn thực phẩm lạnh không có tác dụng phụ đối với hệ thống sinh sản. Bởi vì những thay đổi gây ra bởi sự kích thích tình dục chỉ tập trung vào hệ thống thần kinh cảm giác và hệ thống nội tiết, sự thay đổi này sẽ dần trở lại bình thường khi kích thích tình dục giảm dần. Ăn một số thứ lạnh được giới hạn ở đường tiêu hóa ngay cả khi nó có tác dụng kích thích.
Tuy nhiên, trong đời sống tình dục, do các dây thần kinh giao cảm phấn khích hơn, máu tiêu hóa cũng sẽ giảm so với bình thường. Do đó, uống nước đá ngay trước khi niêm mạc đường tiêu hóa trở lại bình thường, gây ra sự lạnh lùng đột ngột của niêm mạc đường tiêu hóa, gây ra tổn thương nhất định cho đường tiêu hóa. Nghiêm túcTrong trường hợp, nó cũng có thể gây ra sự khó chịu hoặc đau bụng về đường tiêu hóa. Cho dù đó là mùa hè hay mùa đông. Các chuyên gia khuyến nghị rằng nếu bạn cảm thấy khát nước sau khi quan hệ, hãy cố gắng không uống nước đá hoặc đồ uống nước đá càng nhiều càng tốt.
Đàn ông không nên đi tiểu ngay lập tức
Sau khi đàn ông yêu, đàn ông không nên đi tiểu vội, nếu không nó sẽ gây ra tổn thương cho tuyến tiền liệt, bởi vì niệu đạo nam dài và uốn cong, và nước tiểu đi qua rất nhiều, sẽ kéo dài trong một thời gian dài.
Đời sống tình dục vừa kết thúc, sự tắc nghẽn của cavernosum trong dương vật đã không lắng xuống, và sự co lại của cơ thắt niệu đạo và cơ tiết niệu bắt buộc đã không được loại bỏ, dẫn đến khả năng kháng niệu đạo cao, dẫn đến khó khăn trong việc đi tiểu, và thậm chí không có khả năng đi tiểu. Tại thời điểm này, nếu bạn lo lắng đi tiểu, nó sẽ làm tăng áp lực ở niệu đạo và trào ngược nước tiểu với vi khuẩn và chất thải trao đổi chất sẽ đi vào tuyến tiền liệt, có thể dễ dàng dẫn đến viêm tuyến tiền liệt trong thời gian dài.
Các chuyên gia khuyên rằng đàn ông nên nghỉ ngơi 5 lần sau khi xuất tinh và đi tiểu trong 10 phút sau khi tắc nghẽn biến mất.
Khi phụ nữ muốn nó
nhất khi phụ nữ không muốn nó, thì nó giống như sương giá. Thắt lưng gợi cảm không còn là thắt lưng gợi cảm. Chạm vào chỉ là để làm cho niềm vui của sự nhàm chán, chỉ để tăng sự bất hạnh. Vì vậy, nếu bạn có thể rất thông minh, tất nhiên, mọi thứ diễn ra suôn sẻ và tự nhiên. Vào ban ngày, buổi sáng là khi phụ nữ có ham muốn tình dục cao nhất, và đàn ông cũng vậy.
Hãy nghĩ về nó. Sau khi bạn có nhiều giấc ngủ, bạn có thể tràn đầy năng lượng và sợ bắt kịp công việc hoặc lớp học và lãng phí thời gian tốt hơn. Nếu trong thời kỳ kinh nguyệt của một người phụ nữ, ham muốn tình dục sẽ bị ảnh hưởng bởi chu kỳ.
Nói chung, nếu bạn đặc biệt muốn quan hệ tình dục trước khi kinh nguyệt, lời giải thích có thể là, bên cạnh việc thay đổi hormone, nguy cơ mang thai là rất thấp và cảm giác giải phóng không cần phải đeo thuốc tránh thai có thể khiến đàn ông và phụ nữ trở nên năng lượng.
