Cách kéo dài thời gian của các cặp vợ chồng Cuộc sống, học cách tuyển dụng những cặp vợ chồng hoàn hảo hơn, và cách kéo dài thời gian của tình dục, đời sống tình dục là một yếu tố không thể thay thế trong sự hài hòa của các cặp vợ chồng. Tuy nhiên, trong tình yêu giữa đàn ông và phụ nữ, trở thành một chiến binh anh hùng là mọi người đàn ông mơ ước. Một cuộc khảo sát cho thấy thời gian kiên trì trung bình của nam giới trong quan hệ tình dục là 5-10 phút và 71% nam giới hy vọng sẽ hoạt động tốt hơn. Vì vậy, làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ tình dục.
Cách kéo dài thời gian sống của các cặp vợ chồng
1. Phương pháp phân tâm
Khi bạn rất tận tụy với tình dục, suy nghĩ của bạn sẽ tập trung vào Glans. Đàn ông thậm chí cảm thấy như họ có toàn bộ cơ thể vào phụ nữ. Tại thời điểm này, nếu bạn nghĩ về nội dung của những thứ khác. Nó sẽ tạm thời giảm bớt sự thôi thúc xuất tinh.
2. Phương pháp nén cơ học
Nhìn chung có các loại thuốc mỡ tương tự để mua trong các hiệu thuốc. Áp dụng nó trên Glans có thể làm giảm độ nhạy của Glans. Nhưng loại điều này sẽ làm tổn thương phụ nữ? Thật khó để nói. Rốt cuộc, nó là một loại thuốc và nó cần phải vào âm đạo. Ngoài ra, mặc bao cao su. Điều này thường dài hơn quan hệ tình dục trực tiếp. Mặc dù một số người nói rằng mặc bao cao su để quan hệ tình dục cũng giống như tắm trong áo mưa.
3. Tăng cường thể lực thể chất
Những người có thể lực tốt hơn nên quan hệ tình dục lâu hơn. Vì vậy, nói về cơ bản, bạn cần tập thể dục và chú ý đến dinh dưỡng. Một số người nói rằng ăn ba roi và những thứ khác hoạt động rất tốt, có lẽ nó hơi hữu ích. Nhưng hiệu ứng tâm lý thực tế lớn hơn hiệu ứng sinh lý. Cải thiện thể lực toàn diện là cơ bản.
4. Tăng cường tập thể dục
Làm tình thực sự là một nghệ thuật. Và đó là nghệ thuật của hai người. Giống như: trượt băng cho hai người. Hợp tác là ưu tiên. Thực hành đã chứng minh rằng nếu phụ nữ giỏi hướng dẫn, đàn ông có thể kéo dài thời gian quan hệ tình dục và phụ nữ có thể có đủ sự hài lòng tình dục. Do đó, có thể là một ý tưởng tốt để tìm thấy một người phụ nữ giàu kinh nghiệm để dạy kèm cho những người đàn ông có quan hệ tình dục mà không bị bệnh.
5. Ngủ đủ và nghỉ ngơi
Một số người đang bận làm việc vào ban ngày và cảm thấy kiệt sức sau khi nằm trên giường vào ban đêm, vì vậy họ không dễ bị quan tâm đến tình dục. Nếu nó hầu như không được thực hiện, nó chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của đời sống tình dục. Đối với những người này, tình dục có thể được sắp xếp khi thức dậy vào buổi sáng.
6. Phát triển thói quen tắm ấm trước khi đi ngủ
Các dây thần kinh giao cảm được hồi hộp vào ban ngàySự phấn khích, sự phấn khích của dây thần kinh giao cảm sau khi ngủ vào ban đêm. Tắm có thể thư giãn cảm xúc, loại bỏ căng thẳng vào ban ngày và điều chỉnh cơ thể với cấu hình thần kinh tự trị vào ban đêm, giúp cải thiện chức năng tình dục và cải thiện giấc ngủ. Thời gian ngâm quá lâu có thể gây ra mức tiêu thụ năng lượng vật lý, và nói chung là thích hợp để tắm trong 10 phút.
