Cách cải thiện chất lượng tinh trùng và tỷ lệ sống, cách tốt nhất để cải thiện chất lượng tinh trùng và cách cải thiện chất lượng tinh trùng nam, bây giờ tất cả chúng ta đều lo ngại về chăm sóc trước khi sinh và sau sinh. Chất lượng của tinh trùng là rất quan trọng. Tinh trùng chất lượng cao có tác động lớn đến thế hệ tiếp theo. Vì vậy, làm thế nào để cải thiện chất lượng của tinh trùng nam.
Cách cải thiện chất lượng tinh trùng và tỷ lệ sống
kẽm là một yếu tố thiết yếu trong cơ thể con người và liên quan chặt chẽ đến các chức năng sinh lý như chuyển hóa, tăng trưởng và phát triển. Tinh dịch nam chứa rất nhiều kẽm, và không đủ kẽm trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng của tinh trùng. Đàn ông nên ăn hải sản thường xuyên, và hai hoặc ba con hàu có thể cung cấp cho đàn ông bình thường với kẽm họ cần trong suốt cả ngày. Thực phẩm giàu kẽm bao gồm cá, gan lợn, thịt bò, tôm, động vật có vỏ, rong biển, mè, đậu phộng, đậu nành và các sản phẩm đậu nành.
arginine cũng có thể thúc đẩy chức năng tình dục nam và sản xuất tinh trùng. Thực phẩm giàu arginine bao gồm đậu phụ đông lạnh, cá thông, da đậu phụ, đậu phộng, quả óc chó, đậu nành, hạt mè, rong biển, đậu Hà Lan, bạch tuộc, dưa chuột biển, v.v. Thực phẩm giàu canxi bao gồm da tôm, trứng muối, sản phẩm sữa, đậu, lòng đỏ trứng, tảo bẹ, v.v … Đặc biệt đối với những người đàn ông mới kết hôn, chú ý bổ sung trước khi kết hôn và tăng cường dinh dưỡng trước khi kết hôn để đảm bảo sức khỏe và thế hệ ưu sinh học tiếp theo.
Các thực phẩm phổ biến có tác dụng tăng cường tinh chất và nuôi dưỡng thận là những loại dưa chuột biển
sau đây: nó là một loại thực phẩm cholesterol có protein cao, ít chất béo và thấp. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng dưa chuột biển ngọt ngào, mặn, ấm và thuốc bổ, và tăng cường thuốc kích thích tình dục để điều trị bất lực. Bệnh nhân thiếu bệnh lao lâu dài, tiêu thụ máu, chóng mặt, ù tai, đau thắt lưng, phát xạ về đêm và đi tiểu thường xuyên có thể sử dụng dưa chuột biển như một chế độ ăn nuôi dưỡng.
Tôm: Theo phân tích, mỗi trăm gram thịt tôm chứa 20 loại protein. 6 gram, 0,7 gram chất béo, 35 mg canxi, 150 mg phốt pho, đơn vị quốc tế vitamin A360, và cũng chứa nhiều loại vitamin. Tôm ngọt và mặn, ấm áp trong tự nhiên, và có tác dụng tăng cường yang và thận, và sự thành thạo vú nuôi dưỡng. Người bình thường cũng có tác dụng tập thể dục mạnh mẽ khi ăn tôm.
Leek: ấm áp và nuôi dưỡng gan và thận, giúp Yang và củng cố bản chất.
Lam: Nấu ăn thịt cừu, ăn thịt và uống súp có thể chữa khỏi năm lao động của nam giới và bảy chấn thương do thiếu thận và bất lực.
Cách tốt nhất để cải thiện chất lượng tinh trùng
Y học cổ truyền tin rằng sự khan hiếm tinh trùng thuộc loại lao động ảo, chủ yếu là do không đủ tài trợ, thiệt hại quá mức đối với tinh chất thận hoặc nghiêm trọngCác bệnh, mất khí và máu, và nguồn tinh trùng thận không đủ, cuối cùng dẫn đến các bệnh tinh trùng thận và chi phí không đủ. Do đó, thận là nguyên nhân trực tiếp của sự khan hiếm tinh trùng.
Nhưng thiếu thận bao gồm thận Qi, Kissney Yang, Yin Thận, v.v … Những khía cạnh của sự thiếu khan hiếm tinh trùng? Tác giả đã phân tích tinh dịch ở hơn 80 bệnh nhân có bất thường về tinh dịch lâm sàng và kết luận rằng khối lượng tinh dịch thấp chủ yếu liên quan đến âm dương không đủ, trong khi khối lượng tinh trùng thấp có liên quan đến không đủ Qi Qi, Thận Yang và Yin thận. Việc thiếu ba loại không khác biệt đáng kể so với số lượng tinh trùng. Thực tiễn cũng đã phát hiện ra rằng các loại thuốc làm giảm âm dương chủ yếu có tác dụng tăng cường khả năng vận động của tinh trùng, trong khi các loại thuốc làm giảm âm thanh có thể làm tăng đáng kể số lượng tinh trùng. Như Zhang Jingyue đã nói: Những người giỏi trong việc bổ sung Yang phải tìm kiếm Yang ở Yin. Chỉ khi Dương có được âm thanh, họ mới có thể giúp vô cùng sinh hóa. Những người giỏi bổ sung âm dương phải tìm kiếm âm dương ở Yang, để âm có thể giúp họ liên tục. Do đó, cho dù có bao nhiêu số lượng tinh trùng, miễn là nó là do thiếu thận, nó có thể được sử dụng để cải thiện thực phẩm khiêu dâm. Các đơn thuốc trong chế độ ăn uống sau đây hiện đã được giới thiệu: 1. 150 gram mỗi tỏi tây và tôm, 1 quả trứng và 50 ml rượu vang trắng (rượu gạo nếp là tốt hơn). Tôm chiên với tỏi tây, trứng, bữa ăn và uống rượu vang trắng. Mỗi ngày một lần, một quá trình điều trị trong 10 ngày. Thích hợp cho những người bị thiếu thận.
2. Lượng dưa chuột thích hợp, 100 gram gạo nếp. Đầu tiên ngâm dưa chuột biển, cắt nó và rửa sạch, cắt nó và nấu kỹ, sau đó thêm gạo nếp, nấu nó vào cháo, nêm nó và lấy nó. Thích hợp cho những người bị mất tinh chất thận.
Ngoài ra, ăn hạt giống của lươn thực vật, lươn, tôm, chim trĩ, hạt thông, quả óc chó, mè, v.v … Thường xuyên cũng giúp sản xuất tinh trùng.
Đối với những người bị thiếu yang ít hơn, tinh hoàn động vật cũng có thể được tiêu thụ, chẳng hạn như tinh hoàn cừu. Đương nhiên, gạc hươu hoặc kiến có thể được đưa đến Yang ấm và nuôi dưỡng thận, tăng hàm lượng kẽm tinh dịch và cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.
