Làm thế nào để cải thiện sức chịu đựng của cuộc sống của các cặp vợ chồng nam, các phương pháp để thực hiện khả năng tình dục của nam giới là gì và làm thế nào để kéo dài thời gian tình dục vừa phải. Đối với đàn ông và phụ nữ đã kết hôn, tất cả đời sống tình dục bình thường cho các cặp vợ chồng là chất xúc tác kim loại để thúc đẩy cảm xúc và một cách để làm cho nhau hạnh phúc. Tuy nhiên, một số người đàn ông lo lắng vì họ vẫn tồn tại quá lâu và làm thế nào để tăng thời gian sống tình dục để tăng thời gian thân mật. nó />
Làm thế nào để cải thiện sức chịu đựng của cuộc sống của các cặp vợ chồng nam
. Làm 3 bộ mỗi ngày, một bộ 50 lần một ngày, chậm và theo cách có trật tự, và thu nhỏ mạnh mẽ hậu môn. Cho dù ngồi hay đứng, nó có thể được thực hiện. Nhiều người có thể không thành thạo bài tập thể dục này, điều đó có nghĩa là bài tập thể dục này là để rút lui một cách siêng năng khi phong trào ruột sắp đến.
2.dozamabu
Một số người sẽ có câu hỏi, có thể lập trường ngựa cải thiện thời gian chức năng tình dục không? Đối với bạn, vâng !! Bởi vì phạm vi của cơ chân và sức mạnh nén ngay lập tức ảnh hưởng đến khả năng làm việc, nếu bạn rất mạnh từ gốc của đùi và bụng của bắp chân, thì thời gian của bạn sẽ không bao giờ ít hơn 30 phút. Như đã nói, thực hành lần sau. Sinh ra trong một thời gian dài
3. Chạy bộ nhiều hơn
niềm vui chủ yếu liên quan đến việc thực hành thở. Bạn có nhận thấy rằng bạn luôn hết hơi trong khi quan hệ tình dục? Nếu phổi của bạn không đủ hoạt động, ngay cả khi bạn muốn làm điều đó trong một thời gian dài, nó sẽ không hoạt động. Bạn có thể ngừng thở vì bạn không thể. Do đó, Halo cũng rất quan trọng. Chạy trong một giờ vào buổi sáng và không chạy nhanh. Chìa khóa để thực hành thở là chậm và hít phải đối xứng.
4. Duy trì một thái độ tốt
Độ dài của đời sống tình dục cũng có liên quan nhiều đến thói quen tăng trưởng và nóng nảy của một người. Những người có cơn bão thường không có thời gian dài. Những người yên tĩnh như nước thường có thể tồn tại trong một thời gian dài. Hãy nhớ rằng, bạn không phải là người nóng nảy hoặc tự tin trong quan hệ tình dục. Bạn nên tin vào chính mình. Quá trình này là trật tự. Đừng quá phấn khích và kiểm soát suy nghĩ của bạn.
5. Duy trì thói quen sống tốt
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người hút thuốc và uống và thường thức muộn. Nhóm này thường có thời gian ngắn hơn. Nhiều người biết ảnh hưởng của khói đối với chức năng tình dục của nam giới. Uống quá nhiều cũng có thể làm hỏng các cơ quan tình dục. Ở lại muộn trong một thời gian dài sẽ không thể sửa chữa cơ thể con người. Họ thích mặc một số quần legging. Ví dụ, namTrẻ em phải mặc quần bó. Nếu bạn muốn có một trận chiến dài, hãy bỏ hút thuốc và uống rượu, uống đúng cách, dậy và đi ngủ sớm, để các cơ quan sinh sản nam của bạn sẽ có một không gian trong nhà rộng rãi.
6. Tranh luận tình dục
Có đủ sự chuẩn bị để nhau chạm, ôm, hôn trước khi quan hệ và trao đổi cảm xúc. Ngay cả khi đời sống tình dục không dài, nó sẽ thỏa đáng.
