Lợi ích của tình dục đối với phụ nữ là gì, khi nào là thời điểm tốt nhất để các cặp vợ chồng quan hệ tình dục, tần suất không gây hại cho sức khỏe của bạn mà không quan hệ tình dục, một lần một đêm. Đừng làm tình với tình dục. , bỏ qua cảm xúc. John Gargnon, giáo sư xã hội học tại SUNY Stony Brook, đã đề xuất rằng trong tháng vừa qua, hãy chú ý đến thời gian và số lần bạn quan hệ, thảo luận với đối tác của bạn liệu tần suất tình dục có phù hợp hay không và cố gắng thỏa mãn cả khía cạnh thể chất và tinh thần.
Tần suất có quan hệ tình dục mà không gây hại cho sức khỏe
hai lần một tuần. Đây là tần số tiêu chuẩn mà nhiều người nhấn mạnh. Nhưng Tiến sĩ Eric Jansen, một chuyên gia tại Viện Sexology của Đại học Indiana, nói rằng đây không phải là khoa học. Tần số tình dục thực sự khoa học được xác định dựa trên nhu cầu thể chất và cảm xúc của cả hai bên. Khi các cặp vợ chồng sống cùng nhau trong một thời gian dài, tần suất tình dục sẽ hình thành thói quen và dễ dàng trở nên chính thức hơn bản chất. Tại thời điểm này, các cặp vợ chồng phải học cách phá vỡ các quy tắc. , ví dụ, thay đổi thời gian và địa điểm cố định.
Hai hoặc ba lần một tháng. Nếu cả hai đều chấp nhận tần số này. , vì vậy đừng lo lắng quá nhiều. Mary Yulapini, một chuyên gia tâm lý trị liệu ở Hughes, cho biết. , Đối với đời sống tình dục của một số cặp vợ chồng, chất lượng vượt quá số lượng. Đặc biệt là sau khi 40 tuổi, tình dục chất lượng tốt hơn niềm đam mê hàng ngày. Học những điều mới, khám phá và các hoạt động khác cùng nhau sẽ rút ngắn mối quan hệ giữa vợ và vợ và tăng sự thân mật, và tình dục sẽ tự nhiên đến một cách tự nhiên.
Khi nào là thời điểm tốt nhất để các cặp vợ chồng quan hệ tình dục? Họ chủ yếu phân tích các kết luận từ quan điểm của đồng hồ sinh học của con người. Cổ điển nội bộ của Hoàng đế màu vàng cũng đưa ra quan điểm này, chủ yếu vào lúc 10 giờ tối.
Nghiên cứu mới nhất cho thấy nghiên cứu mới nhất cho thấy nghiên cứu mới nhất cho thấy nghiên cứu mới nhất cho thấy buổi sáng sớm cũng là thời điểm tuyệt vời cho tình dục. Vào sáng sớm, khí công của cơ thể con người và máu được phân phối lại, các kinh tuyến không bị chặn, và khí công và máu là đủ. Tại thời điểm này, người yêu dễ dàng đạt đến cao trào bất ngờ.
Lợi ích của đời sống tình dục đối với phụ nữ
1. Nó có thể làm giảm căng thẳng: Trong quá trình tình dục, việc giải phóng nội tiết tố con người khiến chúng ta cảm thấy căng thẳng. Phản ứng này thậm chí có thể kéo dài trong vài giờ cho đến khi mức độ hormone trở lại mức bình thường trong toàn bộ hệ thống của cơ thể.
2. Có thể giúp ngủ: Nỗ lực thể chất và sự thăng hoa về mặt cảm xúc sẽ là động cơ hoàn hảo để hướng dẫn bạn ngủ thiếp đi. cơ bắpThịt rất lo lắng khi kích thích. Trả lời để thư giãn sau đó. Quá trình này rõ ràng giúp nghỉ ngơi và ngủ.
3. Ở lại trẻ: Nếu bạn không sử dụng các cơ quan tình dục, thì nó có xu hướng thoái hóa. Tình dục có thể cải thiện sự bôi trơn của âm đạo và giữ ẩm âm đạo.
4. Cải thiện sự tự tin: Đời sống tình dục thường xuyên cho thấy bạn và đối tác của bạn đang yêu. Tình dục có thể dễ dàng đạt cực khoái, bạn sẽ thấy nó hấp dẫn hơn và tăng sự tự tin của bạn.
5. Thay đổi ngoại hình: Kích thích và tập thể dục tình dục có thể dẫn đến adrenaline. Những hormone này có thể cải thiện độ trong suốt của da, làm cho nó trông sáng hơn và đẹp hơn.
