Xuất tinh sớm là gì, những lời khuyên để ngăn ngừa xuất tinh sớm, làm thế nào đàn ông có thể điều trị xuất tinh sớm thông qua quan hệ tình dục, nhiều người đàn ông không biết nhiều về các phương pháp để ngăn ngừa xuất tinh sớm, vì vậy bệnh này thường rất dễ xảy ra. Xuất tinh sớm là một căn bệnh rất có hại, và nhiều gia đình bị xuất tinh sớm. Do đó, hiểu các phương pháp phòng ngừa xuất tinh sớm là để tránh xuất tinh sớm. Vì vậy, làm thế nào để ngăn ngừa xuất tinh sớm. không />
Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm là gì? Xuất tinh sớm là phổ biến. Nói chung, 30% nam giới có tình huống này. Mặc dù vấn đề là nhỏ, chất lượng của đời sống tình dục không cao, điều này sẽ gây ra các rối loạn chức năng tình dục khác như bất lực. Hậu quả là nghiêm trọng. Nó nên được thực hiện nghiêm túc và đối xử sớm.
Những lời khuyên để ngăn ngừa xuất tinh sớm
1. Làm tốt công việc quan hệ tình dục đủ trước khi quan hệ tình dục, như vuốt ve, mút và hôn, để người phụ nữ có thể bước vào thời kỳ phấn khích hoặc thậm chí là thời gian nền tảng trước, sẽ dễ dàng hơn để đáp ứng nhu cầu tình dục của phụ nữ.
2. Mặc bao cao su hai lớp có thể làm giảm độ nhạy của dương vật và kéo dài thời gian xuất tinh.
3. Tăng cường trao đổi suy nghĩ và mối quan hệ giữa chồng và vợ, loại bỏ các rào cản và hiểu lầm, hiểu được sự xuất tinh sớm của người chồng và tích cực hợp tác với điều trị sẽ giúp khắc phục tâm lý bất lợi.
4. Giảm biên độ và tốc độ co giật dương vật và giảm kích thích tình dục dương vật. Đồng thời, người phụ nữ tích cực hợp tác với các phong trào và đạt cực khoái càng sớm càng tốt để đạt được sự hài lòng giữa cả hai bên.
5. Người đàn ông đánh lạc hướng sự chú ý tình dục của anh ta, chẳng hạn như đôi mắt rời khỏi người phụ nữ, dương vật cảm thấy bị chuyển hướng và bắt đầu nghĩ về các vấn đề khác, hoặc thậm chí đếm, sẽ giúp trì hoãn xuất tinh.
6. Thay đổi thời gian quan hệ tình dục. Mọi người thường có quan hệ tình dục vào ban đêm, nhưng nếu bạn thay đổi nó, khi bạn thức dậy, mệt mỏi cảm thấy nhẹ nhõm, năng lượng rất mạnh, và sau đó nhai một miếng kẹo cao su, tôi tin rằng sẽ có những cải thiện về chất lượng quan hệ tình dục.
7. Tránh thủ dâm và kiềm chế quan hệ tình dục, có lợi cho việc ngăn ngừa và điều trị xuất tinh sớm. Một số người tin rằng trong khi quan hệ tình dục, sau khi quan hệ tình dục một vài giờ sau khi xuất tinh sớm, trạng thái ức chế trước đó được sử dụng để trì hoãn xuất tinh và điều trị xuất tinh sớm, nhưng điều này cản trở sức khỏe và không thể được sử dụng thường xuyên. Các hoạt động văn hóa và thể thao phù hợp, chẳng hạn như nghe nhạc, tập thể dục cơ thể, điều chỉnh tình cảm và tăng cường thể lực, giúp ngăn ngừa và điều trị xuất tinh sớm.
8. Áp dụng điều trị hành vi và áp dụng phương pháp quan hệ tình dục vượt trội của phụ nữ trong một khoảng thời gian để giảm căng thẳng của người chồng và tăng khả năng thích nghi với kích thích âm đạo.
9. Quan hệ tình dục thứ hai trong vòng một giờ sau khi xuất tinh có thể trì hoãn đáng kể thời gian xuất tinh, nhưng dương vật của người đàn ông sẽ cảm thấy đau đớn.
10. Tránh uống và tránh thức ăn cay. Ăn hải sản, các sản phẩm đậu nành, cá và tôm và các loại thực phẩm khác để giúp lấp đầy tinh chất và giúp Yang và tăng cường thể lực.
11. Cho dù những cảm xúc phổ biến của cặp vợ chồng trước khi quan hệ tình dục là bình thường hay không có tác động đáng kể đến tốc độ xuất tinh. Sự phấn khích về cảm xúc và căng thẳng thường dẫn đến xuất tinh sớm. Việc quan hệ tình dục quá lớn, giúp tăng cường cường độ kích thích và thường tăng tốc xuất tinh, vì vậy hai bên cần hợp tác. Một khi bạn không xuất tinh, bạn không nên đổ lỗi cho nhau hoặc phàn nàn. Thay vào đó, bạn nên tìm hiểu lý do và giải quyết chúng cùng nhau.
