Chế độ ăn kiêng cho thiếu thận của nam giới là gì, phương pháp thiếu thận của nam giới là gì và làm thế nào nam giới có thể nuôi dưỡng thận. Đối với nam giới, nếu họ bị thiếu thận, nó sẽ ảnh hưởng đến chức năng thận, vì vậy họ phải được điều chỉnh kịp thời.
Chế độ ăn kiêng cho nam giới bị thiếu thận là gì? Chức năng thận là bình thường, bản chất là đủ, và toàn bộ cơ thể chứa đầy âm dương; Ngược lại, do các yếu tố gây bệnh khác nhau hoặc lão hóa, nó có thể dẫn đến rối loạn chức năng thận, bất lực, xuất tinh sớm, trượt tinh trùng, phát xạ về đêm, đau nhức ở thắt lưng và chân, ù tai và điếc, quên, đi tiểu, phù, phù hợp và mắc bệnh khác. Các biểu hiện cụ thể có thể được chia thành các loại như thiếu hụt tinh chất thận, thiếu hụt Qi thận, thiếu hụt chu tuyến thận, thiếu hụt Yang Yang, v.v. Nó có thể được sử dụng để sưởi ấm và nuôi dưỡng thận, nuôi dưỡng Yin, Nourish Thận, Nourish Qi và Thận, Nourish Thận Tinh chất để điều chỉnh và điều trị.
Bữa ăn y tế lành mạnh và làm dịu cơn sốt thận, gừng và thịt chó rang
So sánh 30 gram thịt nấu chín, 1000 gram thịt chó, 150 gram gừng và một lượng dầu thực vật thích hợp, tỏi và hành tây xanh.
Rửa thịt chó và cắt nó thành những miếng nhỏ; Chai gừng và đặt sang một bên. Sau đó đặt các lát nấu chín vào một cái hầm và chiên trong 2 giờ, sau đó thêm thịt chó, tỏi và gừng, và đun nhỏ lửa với nước cho đến khi thịt reo.
Hiệu ứng tonify Yang. Thích hợp cho sự thiếu hụt Yang như bất lực, đi tiểu vào ban đêm, sợ lạnh và chân tay lạnh. Bệnh nhân bị viêm phế quản mãn tính và viêm thận mãn tính cũng nên được tiêu thụ.
yam để nuôi dưỡng chế độ ăn của thận yin
nguyên liệu thô: 500 gram khoai mỡ thô, 150 gram bột, hạt óc chó, các loại trái cây khô, lượng mật ong thích hợp, 100 gram đường, mỡ, và một ít strych.
Rửa, hấp và bóc khoai mỡ, đặt nó vào một chậu men và thêm bột, nhào nó thành bột, sau đó làm bánh. Đặt hạt Walnut và các loại trái cây khô lên trên và hấp vào một cái nồi trong 20 phút. Sau khi nồi được giải phóng, đổ một lớp mật ong vào bánh tròn (1 muỗng mật ong, 100 gram đường và làm nóng một ít mỡ lợn và tinh bột).
Hiệu ứng nuôi dưỡng thận. Thích hợp để dập tắt cơn khát, đi tiểu thường xuyên và phát xạ về đêm gây ra bởi thiếu hụt âm dương.
Tinh chất ngấm thận và thực phẩm dược liệu, bàng quang cá, thịt lợn nướng
Thành phần 15 gram bàng quang cá, 1 trotter của lợn, và một lượng hành tây, gừng, rượu vang và muối thích hợp.
Rửa cá và lợn của lợn, cắt máy kéo lợn thành từng mảnh, đặt chúng vào một cái thịt hầm, thêm nước, rượu, muối và hành lá, Ginger, hầm cho đến khi Trotter của lợn giòn và sau đó lấy nó.
Bổ sung cho thận và tinh chất, nuôi dưỡng cơ bắp và xương. Thích hợp cho những người bị thiếu thận, yếu ở thắt lưng và đầu gối, chóng mặt và mệt mỏi, hoặc trục trặc.
Thuốc Eumommia ulmoides với Eumommia ulmoides, Lotus thịt lợn nướng
Thành phần 15 gram eucommia ulmoides, 4 thịt lợn.
Cắt eucommia thô thành 3,3 cm, rộng 1. Đoạn 6 cm. Phá vỡ vòng eo thịt lợn bằng lát tre, đặt Eumommia Ulmoides cắt vào eo thịt lợn, quấn một vài lớp bằng giấy rơm ướt, đặt nó vào củi và than để nướng từ từ, và sau đó lấy ra giấy cỏ dại sau khi nó được nấu chín.
Hiệu ứng để tăng cường thắt lưng và nuôi dưỡng thận. Thích hợp cho bệnh nhân thiếu thận, đau thắt lưng, viêm thận và viêm bể thận.
shengs và nuôi dưỡng tóc thận và đen, thịt gà hầm với đa giác
1000 gram hen sanhuang, 50 gram đa giác, lát gừng, nấu rượu, muối mịn và một ít dầu sesame.
gà mái thường bị giết mổ, gọt vỏ, làm sạch và ruột hỗn hợp; Nghiền đa giác thành từng mảnh, đặt chúng vào một túi gạc để lấp đầy bụng gà. Con gà đi vào thịt hầm, thêm nước để tràn vào cơ thể gà, hầm cho đến khi thịt chín, lấy ra túi đa giác, thêm rượu nấu ăn, muối mịn, gừng, dầu mè và các gia vị khác, và hầm trong nửa giờ.
Hiệu ứng tuyệt vời để nuôi dưỡng thận Qi. Thích hợp cho các bệnh nam như bất lực và lão hóa sớm, tóc xám sớm và các bệnh nam khác.
Fowpea
150 gram đậu đũa, 150 gram rau bina, 1 gà (khoảng 250 gram) ~ 500 gram).
giết thịt gà và rửa sạch, cắt nó thành từng miếng, hầm bằng cockpeas và rau bina, thêm muối, hành lá và các gia vị khác, và ăn thịt và rau.
Hiệu ứng để tăng cường lá lách, nuôi dưỡng thận và thúc đẩy lợi tiểu. Nó phù hợp cho phù do thiếu lá và thận, nước tiểu trắng, chóng mặt, đầu gối có tính axit, mệt mỏi, mất cảm giác thèm ăn, lớp phủ lưỡi mỏng, xung sâu và mỏng, v.v. Thận tội nghiệp sẽ ảnh hưởng đến nhiều thứ, đặc biệt là đối với bạn nam. Thiếu thận lâu dài có tác động lớn đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nhưng nó sẽ dần dần suy giảm trí nhớ và thể lực của chúng ta. Vì vậy, làm thế nào đàn ông có thể nuôi dưỡng thận của họ, các phương pháp để đàn ông nuôi dưỡng thận của họ là gì và ăn gì, Xiaobian sẽ giới thiệu nó với bạn dưới đây.
1. Hãy chú ý đến sức khỏe của mạch máu
bạn nam trước tiên nên chú ý đến việc liệu mạch máu của họ có khỏe mạnh hay không, bởi vì chỉ khi các mạch máu của chúng ta đủ sức khỏe, máu mới có thể chảy vào dương vật và không còn ảnh hưởng đến cuộc sống hạnh phúc.
2. Ăn hạt mỗi ngày
Công thức hàng ngày nên bao gồm một số lượng rau nhất định, một hoặc hai loại trái cây và một số ít các loại hạt. Cố gắng ăn ít xiên thịt cừu và các món nướng khác nhau và uống một lượng nhỏ rượu vang chất lượng cao.
3. Hãy chú ý đến mùi mồ hôi và viêm da
Cho dù một người đàn ông đẹp trai đến đâu, nếu anh ta đổ mồ hôi, anh ta không dám gần anh ta. Anh ta thường xuyên tắm, phát hiện và xử lý các vấn đề về da như bệnh chàm và mụn trứng cá một cách kịp thời, và giữ cho làn da của mình sạch sẽ và khỏe mạnh.
4. Tốt nhất là ăn hải sản mỗi tuần một lần
Nếu bạn ăn một số thực phẩm vỏ thường xuyên, nó tốt cho sức khỏe của nam giới. Chúng ta có thể ăn 150 một tuần – nếu bạn ăn 200 gram động vật có vỏ, Androgen sẽ nhận được rất nhiềuBổ sung tốt.
5. Đảm bảo thời gian ngủ
Thời gian ngủ không được muộn hơn 12:30 sáng. Đồng thời, thời gian ngủ không được dưới 7-8 giờ. Bởi vì giai đoạn này là thời điểm tốt nhất để bài tiết testosterone, thời gian bài tiết cao điểm là từ 4:00 đến 6:00 sáng.
