Khả năng tình dục phải rất quan trọng đối với mọi người đàn ông, bởi vì khả năng tình dục mạnh mẽ không chỉ chinh phục phụ nữ, mà còn tăng cường sự tự tin. Vậy làm thế nào đàn ông có thể chinh phục phụ nữ? Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó, hãy đến và tìm hiểu thêm. nó />
Làm thế nào đàn ông có thể chinh phục phụ nữ
1. Hãy để thở miễn phí của bạn:
Một số người đàn ông thích mặc quần, chẳng hạn như quần jean hẹp. Mặc dù nó trông thật quyến rũ, nhưng nó không quyến rũ đối với cơ thể bạn. Qu quần có thể làm cho bìu và tinh hoàn gần cơ thể hơn, làm tăng nhiệt độ cục bộ của tinh hoàn và cản trở việc sản xuất. Đồng thời, quần bó sát quấn chặt bìu, do đó khả năng làm tan nhiệt của da bìu không thể được sử dụng và nhiệt độ cục bộ của tinh hoàn cũng sẽ tăng lên; Quần chặt giới hạn và cản trở lưu thông máu trong bìu, đặc biệt là cản trở sự trở lại của máu tĩnh mạch, gây ứ đọng máu trong tinh hoàn và gây ra sản xuất tinh trùng. Thường xuyên mặc quần là một trong những lý do cho vô sinh nam.
2. Uống rượu rất nhiều chắc chắn sẽ dẫn đến rối loạn chức năng tình dục:
Trong số những người bị ngộ độc rượu, 50% nam giới bị rối loạn chức năng tình dục, vì rượu làm giảm tốc độ sản xuất testosterone. Ngoài ra, chứng nghiện rượu mãn tính cũng có thể phát triển thiếu hụt dinh dưỡng, gây ra rối loạn hormone tuyến sinh dục, biểu hiện lâm sàng là chức năng tuyến hypogonadal ở nam giới, bao gồm teo tinh hoàn, nữ tính, giảm ham muốn và vô sinh. Độc tố trong khói cũng ức chế chức năng sản xuất tinh trùng của con người. Hút thuốc lâu dài sẽ chặn lưu lượng máu đến chi, chặn lưu thông máu trong dương vật, dẫn đến bất lực. Thuốc lá và rượu có ít lợi thế và nhược điểm hơn đối với cơ thể con người. Để duy trì chức năng tình dục cao, bạn nên bỏ thuốc lá và rượu, đặc biệt là nghiện rượu. Nếu bạn muốn sử dụng rượu để giúp tình dục, hoặc nó lãng mạn và thú vị hơn, nó có thể là một vấn đề khác. Cơ thể thuộc về chính bạn, và rượu đòi hỏi tiền. Tốt hơn là tốt hơn để trân trọng cơ thể của bạn và không uống quá nhiều.
3. Tập thể dục cho thấy bản chất nam giới nhiều hơn:
Theo một nghiên cứu nước ngoài, những người đàn ông đã quen với việc ngồi và làm việc trong một thời gian dài có thể tồn tại tham gia tập thể dục trong một thời gian, đời sống tình dục của họ sẽ tăng lên và chất lượng đời sống tình dục sẽ được cải thiện rất nhiều. Tập thể dục có thể tăng cường khả năng đáp ứng tình dục của cơ thể và tăng sự phối hợp của các cơ âm đạo. Mặt khác, tập thể dục có thể tăng tốc độ lưu thông máu của cơ thể, có lợi cho việc cải thiện vi tuần hoàn cục bộ của dương vật, có lợi cho khả năng cương dương của Witt. Tuân thủ tập thể dục vừa phải, thể lực của bạn sẽ được tăng cường và sự suy giảm chức năng tình dục có thể bị trì hoãn, điều này sẽ giúp giảm thoái hóa chức năng tình dục.
4. Giữ tình dục thường xuyên:
Thực phẩm, tình dụcNgoài ra, người xưa có một sự hiểu biết rất sâu sắc về tình dục. Ham muốn tình dục là một bản năng của con người. Tận hưởng, quan hệ tình dục đẹp và vừa phải luôn không thể quên. Đời sống tình dục có thể loại bỏ căng thẳng tình dục, làm cho cơ thể và tâm trí hạnh phúc, hệ thống nội tiết là bình thường, chức năng miễn dịch có thể được điều chỉnh và thực hiện bình thường, và sự trao đổi chất là bình thường. Những người trải nghiệm vẻ đẹp của tình dục luôn có một khao khát tình dục vô hạn, vì vậy chính tình dục là tác nhân tăng cường tình dục tốt nhất, nhưng bạn nên làm những gì bạn có thể.
5. Thủ dâm vừa phải:
Niềm vui mà đàn ông có thể cảm nhận được từ thủ dâm khác với quan hệ tình dục. Thủ dâm chú ý nhiều hơn đến cảm xúc của dương vật. Nếu bạn không thể quan hệ tình dục thường xuyên, bạn có thể thủ dâm. Quan điểm của sự tiến hóa sinh học tin rằng bất kỳ sinh vật hoặc bất kỳ chức năng nào tồn tại, và chức năng tình dục cũng không ngoại lệ.
Nếu bạn không có cơ hội quan hệ tình dục thường xuyên, thủ dâm không có hại, nhưng nó có lợi:
a. Nó có lợi để đào tạo khả năng kiểm soát dương vật của bạn.
b. Đối với những người có bao quy đầu quá dài, nó có thể vượt qua và chính xác bao quy đầu quá lâu để ngăn chặn sự tích lũy của smegma, cũng có lợi cho việc phimosis.
c. Nó có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị phụ trợ cho sự bất lực, xuất tinh sớm, rối loạn cực khoái và âm đạo.
d. Đối với viêm tuyến tiền liệt vô trùng, thủ dâm có thể thoát nước ở tuyến tiền liệt, giúp phục hồi viêm.
Vui lòng chú ý đến kiểm duyệt, bao nhiêu lần một ngày hoặc nhiều lần một ngày, mỗi người có khả năng tình dục và thể lực khác nhau, do đó không có dữ liệu chính xác và có nhiều ý kiến khác nhau. Tuy nhiên, điều chắc chắn là nếu bạn là một ngày hôm sau, không thể tập trung và yếu đuối khắp nơi, tất nhiên nó sẽ quá mức. Dừng lại khi bạn đã sẵn sàng, hãy nhớ.
6. Phương pháp bấm huyệt dương vật để tăng cường khả năng tình dục:
Phương pháp bấm huyệt penic thường được sử dụng để xoa bóp dương vật, có thể cải thiện hiệu quả khả năng tình dục. Phương pháp này là liên tục lấy dương vật bằng ngón tay của bạn. Điều này có thể tăng cường kích hoạt các dây thần kinh dương vật, mạch máu, v.v … Điều này giống như nhiều lần xoa tay hoặc nắm chặt tay trong cái lạnh có thể cải thiện lưu thông máu của ngón tay và làm cho ngón tay đỏ và ấm. Càng lặp đi lặp lại và véo dương vật bằng tay của bạn sẽ khiến dương vật cương cứng. Bạn không cần phải bận tâm khi dương vật của bạn cương cứng và bạn có thể tiếp tục xoa bóp. Massage trên giường vào buổi sáng và buổi tối. Ví dụ, nó là một phần của sự vuốt ve tình dục trước khi quan hệ tình dục để giúp tạo ra một môi trường thân thiện và tích cực.
7. Kích thích kênh bẹn để tăng cường chức năng tinh hoàn:
Kích thích kênh bẹn nằm ở cả hai phía của gốc của dương vật cũng có thể cải thiện đáng kể chức năng tình dục. Háng là con đường vận chuyển máu đến tinh hoàn và kết nối các dây thần kinh. Do đó, điều rất quan trọng là thực hiện lưu thông máu tốt trong kênh bẹn. Phương pháp xoa bóp ống bẹn là ấn cả hai mặt của rễ của dương vật bằng hai ngón tay, vuốt nó từ trên xuống dưới và kích thích truyền máu đến các tinh hoàn. Massage mỗi ngày một lần, và bạn có thể massage trên giường trước khi đi ngủ mỗi đêm.
8. Kích thích ngón trỏ để tăng cường tinh trùng và tăng cường kích thích tình dục:
chà, nhấn, xoay và chạm vào ngón trỏ theo thời gian mỗi ngày, vẫn tồn tại và phát triển thói quen, sẽ có kết quả không mong muốn.
9. Giữ một lượng mật ong thích hợp mỗi ngày:
mật ong không chỉ giàu chất dinh dưỡngChất cũng chứa nội tiết tuyến sinh dục, có hoạt động sinh học rõ ràng của các tuyến sinh dục hoạt động. Uống mật ong mỗi ngày có thể cải thiện thể lực và cải thiện khả năng tình dục. Đặc biệt đối với những người đã giảm chức năng tình dục do yếu, tốt hơn là dùng các sản phẩm mật ong.
10. Các yếu tố tăng cường giới tính kẽm:
Tinh dịch nam chứa nồng độ kẽm cao hơn. Kẽm có thể đảm bảo chức năng tình dục của nam giới. Ngoài ra, nó cũng giúp cải thiện khả năng kháng bệnh của mọi người. Nên khuyến nghị đàn ông lấy 15 microgam kẽm mỗi ngày. Liều này là dành cho nam giới có tập thể dục cao. Nói chung, đàn ông chỉ cần dùng 2/3 liều này. Tuy nhiên, lượng kẽm được sử dụng mỗi ngày không được vượt quá 15 microgam, bởi vì mức tiêu thụ kẽm quá mức sẽ ảnh hưởng đến ảnh hưởng của các khoáng chất khác trong cơ thể con người. 120 gram thịt nạc chứa 5-7 microgam kẽm. Ngoài ra, gà tây, hải sản và đậu nành cũng có hàm lượng kẽm cao và có thể ăn ở mức độ vừa phải.
