Nếu bạn muốn nuôi dưỡng thận và tăng cường âm dương trong cuộc sống của bạn, điều quan trọng là phải uống một số đồ uống trà nuôi dưỡng thận và tăng cường âm dương. Vậy, đồ uống trà nuôi dưỡng thận và tăng cường Yang là gì? Dưới đây là một thức uống trà để nuôi dưỡng thận và tăng cường Yang, hy vọng sẽ giúp bạn trả lời các câu hỏi và trả lời các câu hỏi. nó />
Đồ uống trà nuôi dưỡng thận là gì và củng cố Yang?
1. Polygonum Multiflorum Multiflorum Trà Trung Quốc truyền thống
Chuẩn bị: 10 gram đa đa đa clori đa đa đa polygonum. Đặt polygonum multiflorum và rehmannia thô vào cốc, thêm 500c.c. nước nóng để pha, và đợi cho đến khi trời ấm và mát.
Hiệu quả: Polygonum multiflorum có vị đắng, ngọt và làm se, hơi ấm trong tự nhiên, nó thuộc về gan, thận, tim và phổi, và có thể nuôi dưỡng máu và nuôi dưỡng gan và thận; Raw và Rehmannia là mát mẻ và ngọt ngào trong tự nhiên, đi vào tim, gan và thận, giúp tăng cường tim và nuôi dưỡng thận. Brew Polygonum Multiflorum và Raw Rehmannia vào trà để uống nó, điều này có thể giúp bổ sung thận của cơ thể và làm cho khí công và lưu thông máu tốt hơn.
2. Lycium Barbarum Poria Tea
Chuẩn bị: 5 đến 10 gram mỗi Wolfberry và Poria, và 6 gram trà đen. Nghiền Wolfberry và poria vào bột mịn, mỗi lần uống 5 đến 10 gram, thêm 6 gram trà đen, pha với nước sôi trong 10 phút, hai lần một ngày và uống thay vì trà.
Hiệu quả: Lycium Barbarum ngọt ngào và bằng phẳng, có thể nuôi dưỡng tinh chất thận và nuôi dưỡng, poria ngọt và nhẹ, có thể tăng cường lá lách và thúc đẩy lợi tiểu, trà đen có thể thúc đẩy lợi tiểu và làm mới tinh thần, và là một thức uống lý tưởng để điều trị đi tiểu.
3. Trà Yizhiren
Chuẩn bị: Yizhiren 15g, trà xanh 3g. Đầu tiên phá vỡ hạt nhân gai góc và đặt nó vào cốc trà, pha nó trong nước sôi và lấy nó.
Hiệu quả: Đơn thuốc này có tác dụng làm nóng thận và ngăn chặn bệnh liệt nửa người. Nó được sử dụng cho các triệu chứng như xuất tinh sớm, bất lực, ham muốn tình dục thấp, bồn chồn, bồn chồn và mất ngủ do không đủ thận ở bụng dưới.
4. Longan và Red Date Tea
Cách làm: 12 gram longan và 15 gram ngày đỏ. Đặt những ngày dài và đỏ vào một cốc, thêm 500c.c. Nước nóng để ủ, để nó nguội và uống.
Hiệu quả: Longan có tác dụng nuôi dưỡng tim và lá lách, nuôi dưỡng khí và máu, và ngày đỏ có thể nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí. Đổ longan và đỏ hẹn hò vào trà để nuôi dưỡng khí công và máu. Khi khí công và máu phong phú, thể tích tóc sẽ lớn hơn, và màu tóc sẽ tối hơn và sáng bóng.
5. Trà Hehuan
Chuẩn bị: 3 gram nhân sâm, 2 gram Achyranthes đẩy, 2 gram Morinda Ulmoides, 2 gram eucommia ulmoides, 2 gram sói và 5 gram trà đen. Decoct thuốc với 500 ml nước cho đến khi nước sôi 10 đến 15 phút trước khi pha trà đen và uống. Mật ong có thể được thêm vào. Uống cho đến khi hương vị nhẹ.
Hiệu quả: Nuôi dưỡng khí công và máu, tăng cường thận và nuôi dưỡng bản chất.
6. Trà Xiami
Cách làm: 10 gram tôm, 3 gram trà xanh. Đặt nó vào một tách tràTrung bình, bia với nước sôi, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 15 phút và uống thường xuyên thay vì trà.
Hiệu quả: Ăn nhiều tôm có thể có tác dụng nuôi dưỡng thận và giải độc. Trà Xiami có tác dụng làm ấm thận và tăng cường Yang. Nó thường được sử dụng để điều trị bất lực, glucose tinh trùng, thiếu thận và đau thắt lưng.
7. Ngày đỏ và trà Wolfberry
Chuẩn bị: Một số ít Wolfberry (khoảng 20 đến 30 viên thuốc), 3-4 viên thuốc đỏ. Đặt Wolfberry và Red Dates trực tiếp vào cốc thủy tinh, pha nó với nước sôi hoặc đun sôi với nước và lấy nó.
Hiệu quả: Lycium Barbarum rất ngọt ngào và nhẹ nhàng trong tự nhiên, và có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận và cải thiện thị lực. Ngày đỏ ấm áp trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Họ có thể nuôi dưỡng lá lách và QI, nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí, tạo ra chất lỏng cơ thể, giải độc và thúc đẩy chức năng tiêu hóa.
8. Tea Cuscuta
Chuẩn bị: 10 gram cuscuta. Rửa và nghiền, thêm một lượng đường nâu thích hợp, pha nước sôi thay vì trà và đồ uống.
Hiệu quả: Nó có tác dụng nuôi dưỡng thận và tinh chất nuôi dưỡng, nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực. Sử dụng lâu dài có thể cải thiện thị lực, giảm bớt cơ thể, kéo dài cuộc sống và điều trị thiếu hụt thận ở nam giới và phụ nữ.
9. Trà gạo đen
Cách làm: Rửa 400 gram gạo đen, xào trên lửa cao trong 5 phút, chuyển sang nhiệt độ thấp và chiên cho đến khi bề mặt của các vết nứt gạo đen và cho thấy các trung tâm gạo trắng. Tốt nhất là khuấy đều và sử dụng nó ngay bây giờ. Nếu bạn không có đủ thời gian, bạn cũng có thể xào nhiều hơn một lúc và đặt gạo đen chiên vào hộp để niêm phong và lưu trữ, và tốt nhất là sử dụng nó trong vòng một tháng. Lấy 10 gram gạo đen chiên mỗi lần, thêm 3 gram đường nâu hoặc trà đen theo sở thích cá nhân của bạn, pha nó với 200 ml nước sôi, đun nhỏ lửa trong 10 phút và sau đó uống.
Hiệu quả: Gạo đen có tác dụng nuôi dưỡng âm và thận, tăng cường lá lách và làm nóng gan, cải thiện thị lực và thúc đẩy lưu thông máu. Uống trà gạo đen thường xuyên có thể chống lại việc sản xuất chất gây ung thư, thúc đẩy lưu thông máu và cải thiện sự trao đổi chất.
10. Ligustrum Astragalus Tea
Chuẩn bị: 5 gram mỗi Ligustrum và Astragalus. Thêm 500c.c nước vào các vật liệu dược liệu, đun sôi chúng trên nhiệt độ cao và tắt nhiệt và uống. 1 cốc mỗi ngày, bạn có thể uống nó mỗi ngày.
Hiệu quả: Ligustrum nuôi dưỡng Yin và nuôi dưỡng thận, bổ sung Qi và bỏ chặn kinh nguyệt, và Astragalus bổ sung Qi và tạo ra Yang, và tăng khả năng miễn dịch.
11. Trà mật ong quả óc chó
Cách làm: 10g hạt óc chó, trà xanh 15g. Nghiền chúng vào bột mịn, thêm một lượng mật ong thích hợp vào trà người, ủ chúng bằng nước sôi và uống chúng.
Hiệu quả: Đơn thuốc này có tác dụng làm nóng thận và hấp thụ khí công, lấp đầy Yuanyang, ngăn chặn sự phát xạ về đêm và thúc đẩy Yang. Nó chủ yếu được sử dụng cho nam giới có quan hệ tình dục thấp, xuất tinh sớm và hen suyễn lâu dài.
12. Trà Wolfberry Hàn Quốc
Chuẩn bị: 3 lát nhân sâm Hàn Quốc và 10 gram Wolfberry. Thêm 500C.C. Nước nóng cho các vật liệu thuốc, đun nhỏ lửa trong 5 phút và uống nó. 1 cốc mỗi ngày, bạn có thể uống nó mỗi ngày.
Hiệu quả: Nhân sâm Hàn Quốc bổ sung năng lượng quan trọng, thúc đẩy lưu thông máu và chống lại sự mệt mỏi, Wolfberry có lợi cho gan và thận, và bổ sung Qi và máu.
13. Trà nhân sâm của Mỹ
Chuẩn bị: uống 3-5 gram nhân sâm Mỹ mỗi lần, pha nó với khoảng 300 ml nước sôi và uống thường xuyên sau 5 phút. Pha nó nhiều lần cho đến khi nó vô vị và sau đó nhai nhân sâm Mỹ để lấy nó để làm mới tinh thần.
Hiệu quả: Nhân sâm Mỹ có thể bổ sung Qi và Nourish Yin, nhiệt rõ ràng và thúc đẩy chất lỏng, Nourish YinNhững ảnh hưởng của việc tiếp thêm sinh lực và nuôi dưỡng thận.
14. Eucommia Ulmoides Tea
Chuẩn bị: Lấy 5-15 gram trà, ủ với nước sôi ở khoảng 85 độ và áp dụng 500 ml nước, đậy nắp và ngâm trong 5 phút.
Hiệu ứng: Eumommia ulmoides ấm áp trong tự nhiên và hơi cay trong hương vị. Họ là một y học Trung Quốc bổ dưỡng. Chúng có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận và tăng cường cơ bắp và xương. Ngoài ra, các bộ trà Eumommia ulmoides được làm bằng lá Eumommia làm nguyên liệu thô để nuôi dưỡng gan và thận, tăng cường cơ bắp và xương, hạ huyết áp và bảo vệ thai nhi.
