Những lợi ích của tình yêu yêu thương vào buổi sáng, bạn nên yêu như thế nào vào buổi sáng, và tại sao bạn muốn yêu vào buổi sáng? Tình dục là một loại thích thú và một bài tập. Một số người tạm thời mất hứng thú với tình yêu khi làm việc quá sức. Nhưng buổi sáng thì khác. Nhiều người có ham muốn tình dục cao vào buổi sáng. Tại thời điểm này, tình dục thường thỏa mãn hơn, nhưng nó cũng có thể mang lại những lợi ích bất ngờ. Chúng ta hãy xem những lợi ích của việc quan hệ tình dục vào buổi sáng. nó />
Lợi ích của tình yêu vào buổi sáng
cải thiện trải nghiệm tình dục và cải thiện trải nghiệm tình dục
Bạn sẽ vui như thế nào sau 8 giờ làm việc, sau khi tập thể dục sau khi nghỉ làm và gọi cho người bạn thân nhất của bạn vào ban đêm? Ngược lại, vào buổi sáng, tâm trí của bạn trống rỗng và hormone ngủ voxel không còn khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Đây là thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục. Bạn không cần phải hoàn thành bài mở đầu từng bước: ăn, trò chuyện và mặc đồ của bạn ở bên cạnh để bạn nếm thử.
Nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể
Nghiên cứu mới nhất của Mỹ đã phát hiện ra rằng các cặp vợ chồng yêu thích 23 lần một tuần thường có khả năng miễn dịch miễn dịch tốt hơn và miễn dịch cao hơn so với những người chưa bao giờ giảm vào buổi sáng.
thúc đẩy giải độc bạch huyết thúc đẩy giải độc bạch huyết
Trong quá trình tình yêu, bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi hormone trong cơ thể và sự trao đổi chất của bạn sẽ được tăng tốc, đặc biệt là hiệu quả của việc giải độc bạch huyết sẽ được cải thiện. Với mồ hôi được tiết ra bởi tình yêu, các chất thải trao đổi chất có tính axit khác nhau trong cơ thể gây ra sự khó chịu về thể chất sẽ được bài tiết ra khỏi cơ thể. Nếu bạn có thể chia sẻ một ly nước mật ong lớn với anh ấy sau khi yêu, công việc cai nghiện của bạn sẽ kỹ lưỡng hơn.
Tâm trạng tốt, tâm trạng tốt
Nghiên cứu mới nhất đã phát hiện ra rằng những phụ nữ thích yêu vào buổi sáng có thể kiểm soát cảm xúc của họ nhiều hơn những người phụ nữ không bao giờ yêu vào buổi sáng. Họ đang ở trong một tâm trạng tốt lâu hơn, và có ít cảm xúc bất lợi hơn như trầm cảm, khó chịu, trầm cảm, v.v … Các nhà tâm lý học nói rằng nếu bạn có thể có một khởi đầu gợi cảm, đam mê, yêu thương và chăm sóc vào buổi sáng, bạn chắc chắn sẽ mong chờ ngày này và không sợ bất kỳ căng thẳng nào.
đốt cháy chất béo sâu đốt cháy chất béo sâu
Sau một đêm tiêu hóa, khi bạn yêu vào buổi sáng, carbohydrate được lưu trữ trong cơ thể bạn gần như được tiêu thụ. Tại thời điểm này, khi tập thể dục trên giường mạnh mẽ, cơ thể cần phải đốt cháy chất béo sâu để cung cấp hỗ trợ năng lượng. Ngoài ra, trong quá trình tình yêu, do những thay đổi về nồng độ hormone trong cơ thể bạn, việc đốt cháy chất béo tốt hơn nhiều so với tập thể dục đơn giản.
Loại bỏ các cơHát
Bạn ngồi trước máy tính và làm việc cả ngày, vậy còn đau lưng thì sao? Vì vậy, tình yêu vào buổi sáng là bài tập trị liệu quan trọng nhất mà bạn không thể bỏ lỡ. Đầu tiên, cơ thể tiết ra endorphin và cần sa hạnh phúc, có tác dụng ảo giác giảm đau tương tự, có thể giúp bạn giảm đau cơ và khó chịu khác nhau; Thứ hai, tình yêu cũng là một loại bài tập thể dục có thể tập thể dục cơ bắp trên khắp cơ thể, có thể kích hoạt các cơ cứng trên khắp cơ thể. Vì vậy, nó có thể giúp bạn đốt cháy chất béo sâu một cách hiệu quả, đặc biệt là để loại bỏ chất béo ở thắt lưng và bụng.
Thông qua phần giới thiệu ở trên, tôi tin rằng bạn đã biết những lợi ích mà hiệu suất buổi sáng mang lại! Hãy hiểu những gì bạn cần chú ý đến quan hệ tình dục vào sáng sớm! Ngoài ra, vì các chất dinh dưỡng và chất chuyển hóa không thể được vận chuyển kịp thời, mệt mỏi sau khi quan hệ tình dục không dễ dàng loại bỏ, vì vậy bạn cần uống nhiều nước hơn vào buổi sáng. Tiêu thụ năng lượng và nước của cơ thể trong đời sống tình dục là rõ ràng. Nếu bạn ngủ ngay sau khi quan hệ, toàn bộ cơ thể bạn sẽ bị mất nước, gây ra độ nhớt máu và gây ra một số bệnh.
Chú ý đến viêm niệu đạo nữ
Các cuộc tấn công lặp đi lặp lại của viêm niệu đạo nữ có một mối quan hệ nhất định với đời sống tình dục, bởi vì trong đời sống tình dục, rất dễ dàng để lùi lại vi khuẩn của viêm niệu đạo nữ, có thể gây viêm niệu đạo qua viêm niệu đạo, bàng quang, niệu quản. Để ngăn ngừa quan hệ tình dục do viêm niệu đạo, phụ nữ nên uống nhiều nước hơn trước khi quan hệ tình dục để họ có thể đi tiểu và đi tiểu sau khi quan hệ. Đi tiểu có thể xả đường tiết niệu và có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa viêm niệu đạo.
chú ý bổ sung sức mạnh thể chất
Sau khi quan hệ tình dục, tập thể dục nhóm cơ gây ra bởi độ cứng cơ ở chi sẽ làm tăng sự giải phóng các chất chuyển hóa như axit lactic, dẫn đến đau nhức và tê của mô cơ. Cơ thể có thời gian đệm để phục hồi. Ăn sáng, đặc biệt là thực phẩm ấm, dễ tiêu hóa, chẳng hạn như sữa, cháo, trứng, v.v., để sạc lại năng lượng của bạn càng sớm càng tốt.
