Tại sao người già nên yêu một cách thích hợp? Những lợi ích của tình yêu thích hợp một cách thích hợp là gì? Bao lâu thì người già có quan hệ tình dục tốt hơn? Bị ảnh hưởng bởi các khái niệm truyền thống, người già cảm thấy rằng sống một cuộc sống hôn nhân là một hành vi nghiêm trọng, vì vậy họ đã từ bỏ. Quan hệ tình dục đúng đắn là tốt cho sức khỏe của người già. Tại sao người cao tuổi nên yêu thích một cách thích hợp? nó />
Tại sao người cao tuổi cần yêu thích một cách thích hợp
Người già ở các thành phố hiện đại sống hạnh phúc hơn trước, nhưng cảm thấy lạc lõng ở một số khía cạnh; Họ khao khát một cuộc sống hạnh phúc trong tình dục, nhưng họ có quá nhiều sự bất lực. Đối mặt với làn sóng tóc bạc dâng trào, cuộc sống của người già cần sự hiểu biết và chăm sóc của chúng ta. Họ cũng có quyền tận hưởng hạnh phúc tình dục, đó cũng là nhu cầu sinh lý và tâm lý bình thường của họ.
Trầm cảm lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe
Một số người tin rằng việc kiêng khem có thể kéo dài cuộc sống, vì vậy một số người ngừng quan hệ tình dục sau tuổi 60. Các chuyên gia có liên quan nói rằng việc kiêng khem lâu dài ngăn chặn chức năng tình dục của mọi người có thể gây ra rắc rối về tinh thần và khó chịu về thể chất. Trên thực tế, việc kiêng khem không có lợi cho sức khỏe và tuổi thọ.
Các cuộc khảo sát và thống kê nước ngoài cho thấy những người kiêng khem có tỷ lệ lão hóa và tử vong cao hơn 30% so với những người sống với các cặp vợ chồng bình thường. Các cuộc khảo sát ở Nga và Nhật Bản cho thấy hầu hết các vợ hoặc chồng sống lâu đều còn sống. Người góa phụ sống ngắn hơn. Do đó, sức khỏe và tuổi thọ không phải là kiêng.
Dữ liệu điều tra dân số của Trung Quốc cho thấy rằng sự ra đời của một con vịt Mandarin tuổi thọ chiếm hơn 800 trong số hơn 2.300 người Centenarians. Ngoài ra, những ngôi sao sinh nhật này vẫn duy trì một cuộc sống cặp đôi vừa phải. Có thể thấy từ điều này rằng người già thực sự cần sự nuôi dưỡng hạnh phúc tình dục. Cuộc sống của một cặp đôi hài hòa và hạnh phúc chắc chắn là một công thức tốt cho sức khỏe và tuổi thọ cho người già.
Y học cổ truyền Trung Quốc từ lâu đã thảo luận rằng việc kiêng khem không có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Cuốn sách sức khỏe cổ xưa “Cuốn sách của người cố vấn của Sanyuan Shou” nói: Huangdi nói: Một âm và một dương, nó là âm và dương hơn. Anh ấy cũng nói: Tôi không biết hai người. Nếu mùa xuân không có mùa thu, mùa đông không có mùa hè, thì sự hòa hợp là bằng cấp thánh. Các vị thánh liên tục hài hòa, nhưng chúng đắt hơn là vô tội. Nói cách khác, sự thống nhất của sự đối lập giữa âm dương là một luật phổ quát trong tự nhiên. Nói chung, Yin và Yang được cân bằng, và cơ thể con người phải duy trì sự cân bằng để đảm bảo sức khỏe. Nếu Yin và Dương tăng và ngã, bạn sẽ bị bệnh. Quan hệ tình dục vừa phải là một phương tiện để hài hòa âm dương. Dinh dưỡng của nước và thung lũng tiếp tục xảy ra trong tinh chất thận của con người. Sinh. Khi tinh chất thận là đủ, nó sẽ bị đốt cháy bởi ham muốn và tạo ra các yêu cầu tình dục. Do đó, cuộc sống của một người chồng và người vợ không thể thiếu cũng không quá thường xuyên. Nếu thích hợp, nó là tốt cho sức khỏe.
Người cao tuổi nên được hưởng các phước lành tình dục
Sau nhiều năm điều tra và nghiên cứu, các nhà tình dục học có liên quan đã xác nhận rằng ngoài một số bệnh đặc biệt, người già cũng có thể duy trì đời sống tình dục cho đến khi họ 70 đến 90 tuổi theo một cách nào đó, trong khi đàn ông trên 60 tuổi có ham muốn tình dục 90 tuổi. %, hơn một nửa số người có yêu cầu tình dục mạnh mẽ. Những dữ liệu này chứng minh đầy đủ rằng đó là một nhu cầu tâm lý và sinh lý bình thường đối với người cao tuổi để tận hưởng tình dục.
Đồng thời, nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng nếu người cao tuổi duy trì đời sống tình dục thường xuyên, nó sẽ không chỉ có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của người già, làm cho gia đình hài hòa hơn, ổn định và hạnh phúc, mà còn đạt được hiệu quả chăm sóc sức khỏe của cuộc sống kéo dài.
Lợi ích của tình yêu thích hợp cho người già
1. Tình dục khiến mọi người ngủ ngon. Sau tuổi 50, cả nam và nữ có thể có vấn đề với chất lượng giấc ngủ giảm. Tình dục có thể kéo dài thời gian ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp điều trị chứng mất ngủ và các rối loạn giấc ngủ khác. Lý do là sự phấn khích và cực khoái tình dục giúp não giải phóng nhiều oxytocin hơn, làm giảm mức độ cortisol căng thẳng và đóng các vùng não liên quan đến căng thẳng, sợ hãi và lo lắng. Tiến sĩ Roger Eckitch, một chuyên gia tại Virginia Tech, nói rằng sau khi hoạt động tình dục, việc vào và kéo dài giấc ngủ sâu (ngủ nhanh đến mắt nhanh) và nạp lại cho cơ thể tốt hơn.
2. Giúp khám phá các vấn đề sức khỏe và tận hưởng hạnh phúc. Tiến sĩ P. Mark, giám đốc phòng thí nghiệm tăng cường sức khỏe tình dục tại Đại học Kentucky, cho biết tình dục thường xuyên là một tấm gương của sức khỏe có thể giúp phát hiện ra nhiều vấn đề sức khỏe. Đồng thời, khi chúng ta già đi, phụ nữ rõ ràng cảm thấy có nhiều khả năng đạt cực khoái, và chất lượng cực khoái được cải thiện rất nhiều. Các chuyên gia chỉ ra rằng sự tích lũy của trải nghiệm tình dục và sự vắng mặt của việc lo lắng về các vấn đề thể chất cho các cặp vợ chồng là hai yếu tố chính mà người già thích quan hệ tình dục.
3. Làm cho mọi người trông trẻ hơn. Bác sĩ David Wicks là một bác sĩ thần kinh tại Bệnh viện Hoàng gia Edinburgh ở Scotland, với 3.500 người và 180 người ở độ tuổi 102, họ thấy rằng những người quan hệ tình dục ít nhất ba lần một tuần trông trẻ hơn 10 tuổi so với những người quan hệ tình dục hai lần một tuần. Một khả năng là cơ thể giải phóng nhiều hormone lành mạnh khác nhau khi quan hệ tình dục. Một khả năng khác là những người có tần suất giới tính cao tập trung nhiều hơn vào ngoại hình và chống lão hóa, vì vậy họ có nhiều khả năng tập thể dục thường xuyên và chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh.
4. Giảm khả năng khô âm đạo ở phụ nữ. GD là viết tắt của bộ phận sinh dục nữ. Tiến sĩ Lauren Stetcher, bác sĩ phụ khoa tại Đại học Tây Bắc, cho biết quan hệ tình dục sau mãn kinh bình thường có thể khiến phụ nữ trông trẻ hơn. Sự phấn khích tình dục làm tăng lưu lượng máu âm đạo, từ đó làm tăng độ bôi trơn và độ đàn hồi của thành âm đạo. Có quan hệ tình dục hai lần hoặc ba lần một tuần để cải thiện khô âm đạo ở phụ nữ.
5. Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Tạp chí đã công bố một nghiên cứu quy mô lớn với 29.000 người tham gia. Nó phát hiện ra rằng trong số những người đàn ông 81 tuổi, những người tham gia bị xuất tinh nhiều nhất (21 lần mỗi tháng) có ít xuất tinh nhất (khôngĐến 7 lần/tháng) Những người tham gia bị ung thư tuyến tiền liệt ít hơn. Một lý thuyết tin rằng xuất tinh không thường xuyên có thể dễ dàng dẫn đến sự tích tụ của chất gây ung thư ở tuyến tiền liệt, và việc xuất tinh thường xuyên có thể rửa sạch nhiều chất gây ung thư trong cơ thể và giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
6. Tăng cường mối quan hệ giữa vợ và vợ. Trung tâm thăm dò quốc gia của các cuộc thăm dò quốc gia của Đại học Chicago đã thực hiện một nghiên cứu mới về 500 cặp vợ chồng trong độ tuổi 85 vào năm 2014, và phát hiện ra rằng ngay cả sau 40 năm kết hôn, hôn nhân tình dục tích cực cũng thỏa mãn hơn. Ngay cả khi các cặp vợ chồng có những cải tiến nhỏ trong hành vi tình dục (chẳng hạn như từ tấn công tình dục đến mỗi tháng một lần), họ có thể cải thiện ý thức hạnh phúc trong hôn nhân. Tiến sĩ Linda Waite, người đứng đầu nghiên cứu mới, nói rằng tình dục không nhất thiết có nghĩa là quan hệ tình dục và sự thân mật giữa các cặp vợ chồng có thể đóng vai trò tương tự.
7. Cải thiện hạnh phúc ở tuổi già. Tạp chí công bố một nghiên cứu mới được thực hiện bởi các chuyên gia và thấy rằng càng có nhiều người yêu thích tình dục, hạnh phúc tổng thể càng cao. Những người tham gia quan hệ tình dục hai hoặc ba lần một tuần hạnh phúc hơn những người không quan hệ tình dục trong năm qua. Mọi người sẽ có ý thức hạnh phúc cao hơn khi họ biết rằng họ là tình dục thường xuyên hơn so với các đồng nghiệp của họ.
