Điều gì gây ra phát thải về đêm thường xuyên? Làm thế nào để giải quyết hiện tượng phát thải về đêm? Có một căn bệnh khi khí thải thường xuyên về đêm? Phát thải về đêm thường xuất hiện ở các bé trai sau tuổi thiếu niên. Đây là một dấu hiệu quan trọng của sự phát triển của tuổi thiếu niên và một hiện tượng sinh lý bình thường. Vì vậy, đó có phải là một căn bệnh để có khí thải về đêm thường xuyên?
Phát xạ về đêm là gì
Phát thải về đêm là gì
Phát thải về đêm là một điều kiện của khí thải về đêm. Phát xạ về đêm không thường xuyên là bình thường. Khi một người đàn ông mơ sau khi ngủ, phát thải về đêm là một phát thải về đêm. Khi anh không mơ, phát thải về đêm được gọi là phát thải về đêm. Khi anh thức dậy, phát xạ về đêm là một tinh trùng trơn trượt. Phát thải về đêm thường xuyên không phải là một bệnh. Tuy nhiên, vì khí thải về đêm thường đi kèm với sự lo lắng và căng thẳng về tinh thần, nên rất dễ dàng để hình thành gánh nặng tâm lý và các triệu chứng như mất ngủ, đau đầu, chóng mặt, vô dụng, mất sự thèm ăn, mệt mỏi và yếu đuối, cụ thể là phát thải về đêm.
Điều gì gây ra phát thải về đêm quá thường xuyên?
2. Các yếu tố vật lý: Các chức năng của mỗi cơ quan không đầy đủ, chẳng hạn như vỏ não không hoàn chỉnh, mất kiểm soát trung tâm thấp hơn, tăng tính dễ bị kích thích của trung tâm cương dương và trung tâm xuất tinh, và các độ trễ Viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, viêm mụn nước, viêm mào tinh hoàn, vv, có thể kích thích các cơ quan tình dục và tinh trùng.
Làm thế nào để giải quyết hiện tượng của những giấc mơ về đêm
1. Những người trẻ nên phát triển tâm lý tình dục chính xác
con trai nên nhận ra rằng những thay đổi về thể chất của chúng là sự tăng trưởng và phát triển bình thường, và phát xạ về đêm là một hiện tượng của việc treo cổ hoàn toàn, vì vậy đừng quá lo lắng. Đồng thời, để hiểu chính xác vấn đề, đọc ít sách và đĩa CD màu vàng xấu hơn.
2. Học cách chuyển hướng sự chú ý
Di sản giấc mơ thường xuyên là sự khao khát đối với những người trẻ tuổi và không nên bị phân biệt đối xử. Tuy nhiên, thanh thiếu niên nên học cách chủ động chuyển hướng sự chú ý của họ và chuyển hướng năng lượng chính của họ khỏi sự chú ý sang tình dục sang các khía cạnh khác. Do đó, những người trẻ trước tiên phải thiết lập những lý tưởng tích cực và cao cả và tập trung vào việc học và sự nghiệp của họ. Bạn nên tránh những tưởng tượng tình dục khi bạn có ham muốn tình dục mạnh mẽ. Tại thời điểm này, bạn có thể ra ngoài trời để trau dồi tình cảm của bạn, hoặc nói về các vấn đề sức khỏe với bạn bè. Tích cực tham gia vào các hoạt động thể thao và nghệ thuật lành mạnh để làm phong phú thêm thời gian rảnh rỗi của bạn.
3. Thiết lập cuộc sống thường xuyên
để giảm di sản giấc mơ thường xuyênĐiều rất quan trọng đối với thanh thiếu niên là thiết lập thói quen làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên. Ví dụ, phát triển một công việc khoa học và lịch trình nghỉ ngơi và nghiên cứu và làm việc đúng thời gian theo mẫu đơn. Các hoạt động thường xuyên để làm phong phú cuộc sống, giảm thời gian giải trí, loại bỏ hoặc pha loãng ham muốn. Trước khi đi ngủ vào ban đêm, hãy ngâm chân trong nước nóng thay vì rửa chúng trong nước lạnh. Đồ lót nên bị lỏng khi ngủ. Donith nhìn vào những thứ màu vàng khi ngủ, tránh kích thích tình dục, vượt qua những tưởng tượng tình dục và không chạm vào phần thân dưới. Hãy thức dậy đúng giờ vào buổi sáng, đừng ở trên giường và chờ đợi.
4. Vượt qua nỗi sợ hãi và cảm giác tội lỗi
Đối với thanh thiếu niên có di sản trong mơ, tích cực vượt qua nỗi sợ hãi, lo lắng và cảm giác tội lỗi do di sản trong mơ cũng là một phương tiện hiệu quả để loại bỏ di sản trong mơ. Sau di sản trong mơ, hầu hết thanh thiếu niên sẽ tuyệt vọng đàn áp mong muốn của họ vì tự trách mình, tin rằng điều này sẽ làm giảm hoặc loại bỏ di sản trong mơ. Trong thực tế, cách tiếp cận này thường phản tác dụng.
Bởi vì bạn cố gắng hết sức để đàn áp ham muốn tình dục của mình vào ban ngày và đàn áp những ham muốn của bạn trong trái tim của bạn, nhưng theo lý thuyết của Freud, những giấc mơ là những biểu hiện của tiềm thức và những biểu hiện thực sự của thế giới nội tâm của chúng ta. Khi bạn đi ngủ vào ban đêm, ham muốn tình dục bị đàn áp sẽ tự nhiên được tiết lộ, dẫn đến di sản trong mơ. Do đó, đôi khi, khi di sản trong mơ hoặc di sản trong mơ thường xuyên xảy ra, thanh thiếu niên không nên chịu quá nhiều áp lực tâm lý. Họ nên chủ động hiểu kiến thức về sức khỏe tình dục và làm chủ di sản giấc mơ là một hiện tượng sinh lý bình thường. Giảm áp lực tâm lý, cân bằng suy nghĩ của bạn và thư giãn bản thân. Vượt qua hoặc loại bỏ nỗi sợ hãi và cảm giác tội lỗi và dễ dàng đối phó với di sản mơ ước của bạn.
5. Giao tiếp với bạn bè của người khác giới bình thường và học cách tự điều chỉnh
Khi tương tác với người khác giới, tự nhiên, vui vẻ và thẳng thắn, kiềm chế các xung động không hài lòng, tránh biến động cảm xúc quá mức và đối xử với sự đối lập với nhau. Phát triển một cái nhìn chính xác về tình yêu, kiềm chế bản thân khi hẹn hò với bạn gái và tập trung vào việc học tập và sự nghiệp.
