Lợi ích của việc ngủ khỏa thân là gì? Những người đàn ông ngủ khỏa thân có tự tin hơn vào đời sống tình dục của họ không? Ngủ khỏa thân có hại không? Những người thường có bàn tay và bàn chân lạnh lùng cố gắng ngủ trần truồng một lần, và họ sẽ cảm thấy ấm áp, thoải mái và ngủ nhanh. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng việc ngủ khỏa thân giống như ngâm trong một suối nước nóng. Sau khi loại bỏ quần áo, lưu lượng máu của da tăng lên và nhiệt do cơ thể tạo ra tự nhiên phát ra, quấn quanh, giúp cải thiện khả năng tự bảo vệ của cơ thể.
Những người đàn ông ngủ khỏa thân tự tin hơn vào đời sống tình dục của họ? Một số bệnh đau bụng kinh và đau cổ và vai sẽ giảm dần.
Ngủ khỏa thân rất phổ biến ở Nhật Bản. Có một ngôi làng ở Hokkaido. Tất cả cư dân đều có thói quen ngủ trần truồng, và hầu như không có ai bị mất ngủ. Các chuyên gia tin rằng điều này là do ngủ khỏa thân có thể làm giảm cảm giác hạn chế do quần áo mang lại, giải phóng mọi người khỏi cảm giác bị trói buộc trong một ngày và giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng việc ngủ trần truồng có thể làm tăng ham muốn tình dục và giúp các cặp vợ chồng giảm ham muốn tình dục bắt đầu cuộc sống tình dục bình thường của họ một lần nữa. Các chuyên gia cho biết: “Ngủ khỏa thân ở nam giới có thể làm giảm nhiệt độ của tinh hoàn, hoạt động tích cực hơn trong tinh trùng và tự nhiên tăng ham muốn tình dục.”
Thư giãn về thể chất và tinh thần, đối mặt với bản thân thực sự
Đối với quan điểm rằng ngủ khỏa thân giống như “chính nghĩa”, các nhà tình dục học nói rằng ngủ khỏa thân là gợi cảm và tự do, và không phù hợp với đời sống tình dục. Sự trần trụi tương đối kích thích niềm đam mê của cả hai giới và liên kết “Postplay-climax postplay” trong đời sống tình dục là nền tảng để duy trì đời sống tình dục. Nếu những liên kết này làm cho mọi người cảm thấy dư vị, ngủ khỏa thân trong một thời gian dài sẽ không làm giảm sự tươi mới của đời sống tình dục.
Điều quan trọng nhất để cố gắng ngủ trần truồng là hoàn toàn thoải mái về mặt tâm lý và có thể đối mặt với cơ thể bạn một cách tự do. Khi ngủ trần truồng trong lần thử đầu tiên, bạn phải chọn vật liệu phù hợp cho tấm giường và nắp chăn. Mặc dù bông nguyên chất là một vật liệu thân thiện với da, nhưng nó phải được rửa sau một thời gian hoặc ngủ một lúc trước khi hiệu quả chăm sóc sức khỏe là tốt nhất; Trong khi lụa mát mẻ và mịn màng, và phần rất nhẹ, có thể khiến mọi người hoàn toàn thư giãn. Nó rất phù hợp cho mùa xuân và mùa hè, nhưng trời hơi lạnh vào mùa đông.
Ngủ khỏa thân và bạn không chỉ cần cởi quần áo. Bạn phảiHãy cẩn thận để giữ ấm. Tốt nhất là thay đổi tấm trải giường và chăn phủ mỗi tuần, và không bao giờ coi chúng là “không giặt”.
