Sự suy giảm ham muốn tình dục có liên quan đến căng thẳng cuộc sống không? Những thực phẩm nào nên được ăn nhiều hơn để tăng cường ham muốn tình dục, và làm thế nào đàn ông có thể ngăn chặn sự suy giảm ham muốn tình dục? Theo thống kê, tự do ham muốn tình dục trong xã hội hiện đại lớn hơn trước, nhưng tần suất đời sống tình dục của mọi người đang giảm dần từng năm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những lý do cho việc thiếu lợi ích tình dục của con người có thể liên quan đến lối sống, phản ánh bản chất của cuộc sống hiện đại dưới áp lực toàn diện. nó />
Sự suy giảm ham muốn tình dục liên quan đến căng thẳng cuộc sống? Trong số đó, Hoa Kỳ đã giảm 15%, Vương quốc Anh giảm 20%, Úc giảm 30%và những người đàn ông của Nhật Bản từ 16 đến 25 tuổi bị từ chối tiếp xúc tình dục.
Đối với những thay đổi nhất quán như vậy, nghiên cứu chỉ ra rằng mọi thứ đều liên quan đến lối sống hiện đại! Vì công việc ngày càng thâm nhập vào mức độ sống, mệt mỏi và căng thẳng ảnh hưởng đến mức độ hormone, ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể sinh học hoặc làm tăng thêm liều lượng của thuốc và rượu, những điều này sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
Đồng thời, do ảnh hưởng của môi trường, ý thức hạnh phúc của mọi người bị trầm cảm. Đối mặt với các vấn đề việc làm, vấn đề nhà ở, biến đổi khí hậu, bất ổn xã hội, v.v. sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, đặc biệt là sự lây lan của bệnh tâm thần, trong đó trầm cảm đã được chứng minh là dẫn đến rối loạn chức năng tình dục và giảm ham muốn tình dục.
Nhìn chung, xu hướng giảm của hoạt động tình dục không thể được quy cho một vấn đề duy nhất. Đây thực sự là một tác động hỗn hợp dưới nhiều áp lực khác nhau, bao gồm công việc, ý thức bảo mật, v.v. Vậy thực phẩm nào có thể giúp bạn tình dục? Dưới đây là một số thực phẩm mới nhất được tìm thấy có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục của bạn.
rau ở biển
Giữ rất giàu vitamin và khoáng chất (như canxi, sắt và iốt), có tác dụng cân bằng các chất dinh dưỡng trong cơ thể và loại bỏ các tạp chất, có lợi cho chức năng thận và giúp tăng cường ham muốn tình dục. Khi nấu đậu, gạo và yến mạch, hãy thử thêm tảo bẹ; làm salad rau với wakame và cà rốt; Hoặc rắc tảo đỏ lên bề mặt thực phẩm như một gia vị.
Đậu đỏ
còn được gọi là đậu đỏ, nó có nguồn gốc ở Trung Quốc. Y học cổ đại tin rằng nó có ảnh hưởng đáng kể trong việc tăng cường các chức năng của các cơ quan sinh sản, thận và bàng quang. Đậu này có tác dụng lợi tiểu trên cơ thể và giúp bài tiết độc tố và quá mức trong cơ thểAxit uric làm sạch thận. Chỉ mất một nửa chén đậu đỏ mỗi tuần để nhận được lợi ích sức khỏe của nó, nhưng nếu bạn có vấn đề về thận, bạn nên ăn nó gấp đôi.
súp mận
Một loại khác về mận, nó có thể loại bỏ mệt mỏi và cải thiện chức năng tiêu hóa, do đó, nó giúp giảm gánh nặng trên thận và cải thiện chức năng thận.
súp xương
súp xương
Bạn có thể sử dụng gà tây, cá, lợn, thịt gà hoặc xương thịt bò để làm súp xương. Thêm các loại rau tương ứng theo nhu cầu cá nhân của bạn, thêm nước và đun nhỏ lửa trên nhiệt độ thấp trong vài giờ. Chứng hầm càng dài, xương càng kỹ lưỡng hơn, và nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất sẽ được giải phóng.
Clam
Theo lý thuyết y học cổ truyền Trung Quốc, nghêu nước ngọt có thể nuôi dưỡng thận và tăng cường ham muốn tình dục. Cranberry. Các loại quả có hình nhỏ này rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, và cũng có chứa flavonoid, tiêu diệt vi khuẩn trong niệu đạo, giảm nhiễm trùng sinh dục và có lợi cho giới tính lành mạnh.
Lycium Barbarum
Lycium Barbarum có tác dụng đáng kể trong việc nuôi dưỡng thận và cải thiện tinh chất, và tính chất dược liệu của nó là hòa bình. Nó đã được các nghệ sĩ nổi tiếng ca ngợi trong suốt các thời đại là một loại thuốc tốt để củng cố cơ thể và kéo dài tuổi thọ! Nó tăng cường khả năng vận động của tinh trùng nam và tăng số lượng tinh trùng. Nó cũng chứa hai loại sợi hòa tan và không hòa tan, cũng đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe tim mạch! Nhưng nó không có mùi rất ngon, vì vậy khi ăn nó, bạn phải đi kèm với kẹo cao su.
bơ
bơ không chỉ giàu chất dinh dưỡng, mà cả bơ trong trái cây cũng giúp cải thiện đời sống tình dục. Bơ rất giàu axit folic, có thể làm cho đàn ông trở nên tràn đầy năng lượng hơn! Luôn luôn là vị vua huyền thoại của nuôi dưỡng thận!
