Đối với đàn ông, điều quan trọng là thể hiện sức mạnh của họ trước những người phụ nữ yêu dấu của họ, đặc biệt là trong đời sống tình dục. Đàn ông sẽ không bao giờ cho phép người khác đặt câu hỏi cho anh ta. Vậy làm thế nào họ có thể trở thành bậc thầy của tình yêu? Làm thế nào để đàn ông cải thiện kỹ năng giường của họ? Những người bạn muốn học không nên bỏ lỡ nó, hãy đến và học nhanh chóng.
Cách đàn ông cải thiện kỹ năng giường của họ
Cách bỏ hút thuốc và bỏ uống để duy trì khả năng tình dục của họ: cơ thể của họ là của chính họ, và rượu cũng cần tiền. Nó là tốt hơn để trân trọng cơ thể của họ và không uống quá nhiều. Uống rượu rất nhiều chắc chắn có thể dẫn đến rối loạn chức năng nam. Trong số những người nghiện rượu, 50% nam giới bị rối loạn chức năng nam vì rượu làm giảm tỷ lệ sản xuất testosterone.
Ngoài ra, chứng nghiện rượu mãn tính cũng có thể phát triển thiếu hụt dinh dưỡng, gây ra rối loạn hormone tuyến sinh dục, được biểu hiện lâm sàng là chức năng tuyến hypogonadal ở nam giới, bao gồm teo tinh hoàn, nữ tính, giảm tình dục, bất lực và vô sinh. Độc tố trong khói cũng ức chế chức năng sản xuất tinh trùng của con người. Hút thuốc lâu dài sẽ chặn lưu lượng máu đến chi, chặn lưu thông máu trong dương vật, dẫn đến bất lực. Thuốc lá và rượu có ít lợi thế và nhược điểm hơn đối với cơ thể con người. Để duy trì chức năng nam giới cao, bạn nên bỏ thuốc lá và rượu, đặc biệt là nghiện rượu.
Hãy để “anh trai” của bạn được tự do: Một số người đàn ông thích mặc quần, chẳng hạn như quần jean hẹp. Mặc dù nó trông gợi cảm, nhưng nó thực sự không gợi cảm về cơ thể của bạn. Bởi vì quần bó có thể làm cho bìu và tinh hoàn gần cơ thể hơn, nó làm tăng nhiệt độ cục bộ của tinh hoàn, cản trở việc sản xuất tinh trùng.
Đồng thời, quần bó sát bọc chặt, để không thể sử dụng nhiệt độ của da bìu, và nhiệt độ cục bộ của tinh hoàn cũng sẽ tăng lên; Quần chặt giới hạn và cản trở lưu thông máu trong bìu, đặc biệt là cản trở sự trở lại của máu tĩnh mạch, gây ứ đọng máu trong tinh hoàn và dẫn đến việc tạo ra tinh trùng bất lợi. Thường xuyên mặc quần là một trong những lý do cho vô sinh nam.
Đàn ông bình thường và hào phóng hơn. Họ nên mặc quần áo lỏng lẻo để cho phép bộ phận sinh dục bên ngoài của họ kéo dài và thở tự do. Sau khi nghỉ làm, tập thể dục nhàn nhã, mua sắm và ngủ, hãy thay đổi quần ba chiều dài của bạn. Bạn có thể mặc một số đồ lót võ sĩ rộng rãi hoặc đơn giản là không mặc đồ lót, nhưng hãy cẩn thận để phơi bày khi ra ngoài. Nghĩ về việc đi bộ trên đường với cô ấy mà không mặc đồ lót, nó hơi thú vị. Cô ấy cũng có thể tạm thời đến lửa. Cô vội vàng tìm thấy một nơi để có một ngày mưa, và nó không lãng mạn. Bạn nghĩ điều gì là bài tập thể hiện bản chất thực sự của một người đàn ông: theo một nghiên cứu nước ngoài, một người đàn ông đã quen với việc ngồi và làm việc trong một thời gian dài có thể tồn tại tham gia thể thao trong một thời gian.Bằng cách tập thể dục, cuộc sống của cặp đôi của họ sẽ tăng lên và chất lượng cuộc sống của cặp đôi họ sẽ được cải thiện rất nhiều. Tập thể dục có thể tăng cường khả năng đáp ứng tình dục của cơ thể và tăng sự phối hợp của các cơ âm đạo. Mặt khác, tập thể dục có thể tăng tốc độ lưu thông máu của cơ thể, có lợi cho việc cải thiện vi tuần hoàn cục bộ của dương vật, có lợi cho khả năng cương dương của Witt.
Để cải thiện khả năng tình dục của bạn và để bản thân tạo ra sự quyến rũ của nam giới không có nghĩa là bạn phải dựa vào các loại thuốc kích thích tình dục khác nhau. Hãy chú ý đến sức khỏe thể chất của bạn trong cuộc sống hàng ngày và từ bỏ những sở thích xấu là những cách cơ bản nhất để bảo vệ khả năng tình dục của bạn. Tôi hy vọng rằng tất cả bạn bè nam sẽ làm điều đó.
