Phụ nữ nên làm gì nếu họ tình dục lạnh lùng? Chính xác thì điều gì làm cho lợi ích tình dục của phụ nữ chậm chạp? Làm thế nào để đối xử với tình dục ở phụ nữ? Nhiều phụ nữ trong cuộc sống có vấn đề với tình dục. Điều này sẽ không chỉ ảnh hưởng đến sự hài hòa của gia đình, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Do đó, điều trị nên được thực hiện kịp thời. Mặc dù đời sống tình dục có thể mang lại niềm vui và sự hài lòng cho phụ nữ đạt cực khoái, một số lượng đáng kể phụ nữ thiếu ham muốn tình dục và không có đủ mối quan tâm đến đời sống tình dục. Tình huống này được gọi là sự thờ ơ tình dục. Nếu điều này tiếp tục trong một thời gian dài, nó sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của các cặp vợ chồng, vì vậy phụ nữ nên đối xử với sự thờ ơ tình dục kịp thời. Vì vậy, phụ nữ nên làm gì nếu họ tình dục lạnh lùng? không />
Chính xác những gì khiến cho mối quan tâm tình dục của phụ nữ chán nản
1. Tình trạng chức năng thể chất kém
chẳng hạn như làm việc quá sức, hoặc bệnh thể chất, v.v. Xơ cứng teo, và u nang papier đều sẽ ảnh hưởng đến đời sống tình dục.
2. Các yếu tố tinh thần và tâm lý và kỹ năng tình dục ngăn chặn ham muốn tình dục
Ví dụ, khi bạn nhận được giáo dục giới tính sai khi còn trẻ, bạn tin rằng đời sống tình dục là một hành vi ham muốn và ô uế, ngăn chặn ham muốn tình dục; Ngoài ra, căng thẳng, trầm cảm, lo lắng, vv cũng sẽ ảnh hưởng đến sự xuất hiện của ham muốn tình dục. Sự kích thích ác tính trước đây, sự khó chịu và nỗi sợ hãi khác nhau bị bỏ lại, chẳng hạn như phá thai chưa lập gia đình và phá thai nhân tạo thường xuyên, nỗi đau và di chứng gây ra.
Nếu cả hai bên thiếu kiến thức sinh lý và tâm lý đầy đủ, không hoàn toàn khơi dậy ham muốn tình dục và không thể trải nghiệm niềm vui và cực khoái tình dục trong một thời gian dài, họ sẽ không quan tâm đến đời sống tình dục.
3. Sử dụng một loại thuốc
một số thuốc tránh thai là một trong những phương pháp tránh thai được sử dụng phổ biến nhất cho phụ nữ. Chúng hiệu quả và dễ sử dụng. Tuy nhiên, là một loại thuốc hormone giới tính, nó phá vỡ sự cân bằng hormone bình thường của cơ thể con người và ảnh hưởng đến sự bài tiết của hormone nam và nữ. Thuốc chống dị ứng ức chế bài tiết tuyến, tăng huyết áp và thuốc chống trầm cảm cũng sẽ có tác dụng nhất định.
4. Tập thể dục quá mức
tuân thủ tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe thể chất và ngăn ngừa các bệnh, mà còn cải thiện khả năng hưng phấn tình dục và tăng cường niềm vui cực khoái. Tuy nhiên, mọi thứ đều có giới hạn riêng. Các chương trình tập thể dục chuyên sâu có thể khiến mọi người kiệt sức và không thể quan hệ tình dục. Khi tập thể dục quá mức khiến cơ thể có ít hơn 15%, estrogen kiểm soát niềm đam mê tình dục sẽ làm giảm bài tiết, khiến phụ nữ khó đề cập đến “vui vẻ tình dục”rdquo ;. Do đó, khi bạn muốn cải thiện chất lượng đời sống tình dục thông qua tập thể dục, bạn phải kiểm soát các tiêu chuẩn.
5. Giảm ham muốn tình dục trong thời kỳ mãn kinh
nên thực hiện bổ sung testosterone thích hợp. Mặc dù testosterone là một loại hormone nam, nhưng nó cũng có mặt với số lượng nhỏ trong cơ thể phụ nữ và phụ nữ cần nó để duy trì ham muốn tình dục lành mạnh.
6. Hút thuốc
nicotine trong thuốc lá có thể gây co thắt động mạch và giảm lưu lượng máu đến âm đạo. Các cơ quan sinh sản trở nên không nhạy cảm do giảm lưu lượng máu, gây ra các rối loạn trong sự hưng phấn và cực khoái tình dục. Các bác sĩ phụ khoa chỉ ra rằng cách duy nhất để giải quyết vấn đề này là bỏ hút thuốc.
7. Mối quan hệ giữa hai bên là xấu
Hôn nhân và sự ghê tởm đối với người phối ngẫu, thậm chí là sự thù hận.
Phải làm gì nếu phụ nữ bị tình dục lạnh lùng
Điều hòa chế độ ăn uống
Điều chỉnh điều hòa chế độ ăn uống có tác dụng tốt trong việc cải thiện chức năng tình dục và cải thiện ham muốn tình dục. Sau đây giới thiệu một số thực phẩm có lợi cho việc cải thiện ham muốn tình dục sau khi ăn, để bạn tham khảo.
(1) Hen con
Một con gà nhỏ không có trứng rất giàu protein, bao gồm vitamin E, nhóm vitamin B, canxi, phốt pho, sắt, v.v. Phụ nữ có ham muốn tình dục yếu đuối là phù hợp nhất để dùng nó.
(2) Thịt chim bồ câu
có chứa giàu protein, sắt, phốt pho, kali, v.v … Sách cổ nói rằng “quan hệ tình dục chim bồ câu rất dễ kết hợp, vì vậy nó được đặt tên. Nữ ăn thịt chim bồ câu thường xuyên có thể làm tăng ham muốn tình dục.
(3) Thận lợn
thận lợn, còn được gọi là thăn lợn, chứa kẽm, sắt, đồng, phốt pho, vitamin B, vitamin C, protein, chất béo, v.v. Đây là một loại thực phẩm có hàm lượng kẽm cao. Thận lợn có vị mặn và có tác dụng nuôi dưỡng âm dương và nuôi dưỡng thận. Thích hợp cho phụ nữ có ham muốn tình dục kém về thiếu thận và nhiệt.
(4) Gà xương đen
còn được gọi là gà đen, nó chứa vitamin B1, vitamin E, axit pantothenic, protein, chất béo, v.v. Tăng ham muốn tình dục. Tinh chất, làm giàu da và cải thiện chức năng tình dục. Ăn uống thường xuyên của phụ nữ có thể nuôi dưỡng rất nhiều sự thiếu hụt âm dương, cải thiện khả năng miễn dịch và kích thích sức sống của tuổi trẻ.
