Mất thời hạn của một người phụ nữ bao nhiêu tuổi? Tại sao phụ nữ bị mãn kinh? Làm thế nào để phụ nữ làm giảm cảm xúc của họ trong thời kỳ mãn kinh? Thời kỳ mãn kinh đề cập đến giai đoạn chuyển tiếp từ sự suy giảm của chức năng tuyến sinh dục sang mất hoàn toàn. Vậy bạn có biết khi nào phụ nữ đi mãn kinh không? Sau đây là giới thiệu khi phụ nữ đi mãn kinh. Tôi hy vọng nó sẽ hữu ích cho mọi người.
Mất thời kinh của một người phụ nữ
Một nghiên cứu mới cho thấy tuổi mãn kinh của phụ nữ có liên quan nhiều đến người thân, đặc biệt là mẹ và chị em.
Các nhà nghiên cứu đã phân tích hơn 2.000 phụ nữ từ 31 đến 90 tuổi và kết quả cho thấy rằng nếu mẹ hoặc chị gái của bạn bị mãn kinh ở tuổi 45, bạn sẽ có khả năng mãn kinh gấp 6 lần ở mức 45.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng các gen có tác động quan trọng đến tuổi mãn kinh, nhưng lối sống cũng rất quan trọng. Phụ nữ có thể thay đổi thời gian mãn kinh thông qua lối sống.
Dữ liệu cho thấy 51 tuổi là tuổi trung bình để phụ nữ đạt đến mãn kinh, nhưng có thời kỳ mãn kinh khoảng 40 tuổi.
Thời gian mãn kinh
Các chuyên gia chỉ ra rằng tuổi mãn kinh bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Do sự thay đổi dần dần trong chức năng tuyến sinh dục từ sự trưởng thành đến suy giảm, rất khó để xác định độ tuổi của thời kỳ mãn kinh của phụ nữ.
Tuy nhiên, khi hormone nội tiết buồng trứng giảm đến một mức độ nhất định, phụ nữ sẽ bị mãn kinh. Nói chung, phụ nữ có thay đổi mãn kinh trước khi mãn kinh và sau khi mãn kinh, một số triệu chứng mãn kinh có thể kéo dài trong một thời gian. Do đó, rất khó để nắm bắt chính xác tuổi mãn kinh trên lâm sàng, và chỉ có thể được ước tính từ thời đại mãn kinh.
Tuy nhiên, mỗi người phụ nữ có thể có một độ tuổi hơi khác nhau trong thời kỳ mãn kinh do các khu vực khác nhau, khí hậu, chủng tộc, kinh tế, dinh dưỡng, thời đại mãn kinh, hôn nhân và sinh con, và phương pháp tránh thai. Trên thực tế, 95% phụ nữ bị mãn kinh khoảng 50 tuổi và phụ nữ nông thôn trung bình sớm hơn 2 năm so với khu vực thành thị.
Tại sao phụ nữ bị mãn kinh
Lý do chính cho mãn kinh là sự suy giảm đáng kể của chức năng buồng trứng, dẫn đến rối loạn hormone.
1. Buồng trứng trở nên nhỏ hơn và không còn rụng trứng. Vào thời điểm này, sự bài tiết estrogen bị giảm, dẫn đến thoái hóa buồng trứng và cũng có thể dẫn đến bệnh tim mạch vành, tăng huyết áp, tai nạn mạch máu não hoặc các bệnh tâm thần khác ở người cao tuổi.
2. Đối với các tế bào biểu mô, cơ trơn vàGiảm kích thích sự phát triển mô liên kết.
3. Hệ thống thần kinh tự trị là không ổn định. Đây cũng là lý do chính cho thời kỳ mãn kinh ẩn giấu.
4. Các chức năng vỏ não bị ảnh hưởng và bất thường về cảm xúc là bất thường.
5. Tái hấp thu tế bào xương tăng lên, dẫn đến loãng xương.
Làm thế nào phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh có thể làm giảm cảm xúc của họ
Tính mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp cho phụ nữ từ khi trưởng thành tình dục đến tuổi già. Ở giai đoạn này, với sự suy giảm chức năng buồng trứng và giảm nồng độ bài tiết estrogen, phụ nữ sẽ trải qua một loạt các triệu chứng của rối loạn chức năng hệ thần kinh thần kinh và thần kinh tự trị, có thể dễ dàng gây khó chịu về thể chất và tinh thần, gây nguy hiểm cho sức khỏe tâm thần của phụ nữ mãn kinh và thậm chí một số rối loạn tâm thần.
Các chuyên gia chỉ ra rằng sau khi phụ nữ bị mãn kinh, họ sẽ trải qua các triệu chứng như thay đổi tâm trạng, khó chịu, khó chịu, mất ngủ hoặc cảm xúc như trầm cảm, tự ti, nghi ngờ và tuyệt vọng. Một số người cũng có thể có ảo tưởng ghen tị hoặc hoang tưởng, và thậm chí có ý tưởng tự tử. Những triệu chứng hoặc rối loạn tâm lý này trong thời kỳ mãn kinh phụ nữ một phần do những thay đổi nội tiết, và phần khác là ảnh hưởng của các yếu tố xã hội và tâm lý, gây nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe tâm lý của phụ nữ mãn kinh.
Người ta thường tin rằng điều này có liên quan đến sự mất cân bằng trong tỷ lệ estrogen và progesterone ở mãn kinh phụ nữ và thiếu hụt sắt và thiếu canxi. Do đó, tốt nhất là phụ nữ mãn kinh để chú ý đến những sự tức giận này.
