Tại sao đàn ông và phụ nữ cần quan hệ tình dục? Những lý do tại sao con người không thể làm gì nếu không có tình dục? Làm thế nào để làm cho đời sống tình dục trở nên phong phú và đầy màu sắc? Mọi người hy vọng rằng cuộc sống nghỉ hưu của họ sẽ phong phú và đầy màu sắc, và đã thực hiện nhiều sự sắp xếp cho việc này: du lịch, thực hành thư pháp, trồng hoa và trồng cỏ … nhưng ít người nghĩ đến đời sống tình dục. Tình dục không phải là “bằng sáng chế” của những người trẻ tuổi. Một cuộc khảo sát ở Hoa Kỳ cho thấy gần 75% người cao tuổi từ 57 đến 64 tuổi tin rằng tình dục có thể làm cho cuộc sống nghỉ hưu của họ đầy đam mê. Để kết thúc này, Hiệp hội Người về hưu Hoa Kỳ đã xuất bản 4 lý do cho “Tại sao chúng ta muốn quan hệ tình dục sau 50” trên tạp chí chính thức của nó. không />
Tại sao đàn ông và phụ nữ cần quan hệ tình dục
1. Tình dục khiến mọi người ngủ ngon. Sau tuổi 50, cả nam và nữ đều có thể giảm chất lượng giấc ngủ và tình dục có thể kéo dài thời gian ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp điều trị các rối loạn giấc ngủ như mất ngủ. Lý do là sự phấn khích và cực khoái tình dục giúp não giải phóng nhiều oxytocin hơn, mức độ cortisol hormone căng thẳng thấp hơn và đóng các vùng não liên quan đến căng thẳng, sợ hãi và lo lắng. Tiến sĩ Roger Eckitch, một chuyên gia tại Virginia Tech, nói rằng sau khi quan hệ tình dục, việc vào và mở rộng giai đoạn ngủ sâu (giấc ngủ chuyển động mắt nhanh) sẽ dễ dàng hơn để nạp lại cơ thể tốt hơn.
2. Giúp khám phá các vấn đề sức khỏe và tận hưởng niềm vui. Tiến sĩ Christine P.M., giám đốc phòng thí nghiệm tăng cường sức khỏe tình dục tại Đại học Kentucky, cho biết tình dục thường xuyên là một tấm gương của sức khỏe có thể giúp phát hiện ra nhiều vấn đề sức khỏe. Đồng thời, khi phụ nữ già đi, rõ ràng họ cảm thấy có nhiều khả năng đạt được cực khoái, và chất lượng cực khoái cũng đã được cải thiện đáng kể. Phân tích chuyên gia chỉ ra rằng sự tích lũy của trải nghiệm tình dục và thực tế là các cặp vợ chồng không còn lo lắng về các vấn đề cơ thể là hai yếu tố chính để người già tận hưởng quan hệ tình dục hơn.
3. Làm cho mọi người trông trẻ hơn. Tiến sĩ David Wicks, một bác sĩ thần kinh tại Bệnh viện Hoàng gia Edinburgh ở Scotland, đã thực hiện một nghiên cứu mới với 3.500 người tham gia từ 18 đến 102 tuổi, cho thấy những người quan hệ tình dục ít nhất ba lần một tuần trông trẻ hơn 10 tuổi so với những người quan hệ tình dục hai lần một tuần. Một khả năng là cơ thể giải phóng một loạt các hormone lành mạnh trong quan hệ tình dục. Một khả năng khác là những người có tần suất giới tính cao chú ý nhiều hơn đến ngoại hình và chống lão hóa, vì vậy họ có nhiều khả năng tập thể dục thường xuyên và chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh.
4. Giảm khả năng khô âm đạo ở phụ nữ. “GD” là sự ra đời của phụ nữViết tắt của bộ phận sinh dục khô. Tiến sĩ Lawrence Tayche, một bác sĩ phụ khoa tại Đại học Tây Bắc, nói rằng đời sống tình dục bình thường sau khi mãn kinh có thể khiến phụ nữ trông trẻ hơn. Sự phấn khích tình dục làm tăng lưu lượng máu âm đạo, từ đó cải thiện sự bôi trơn và đàn hồi của thành âm đạo. Quan hệ tình dục hai hoặc ba lần một tuần có thể giúp cải thiện các vấn đề khô âm đạo ở phụ nữ.
