Làm thế nào để phụ nữ tiến hành tự kiểm tra trong thời gian an toàn? Làm thế nào để phụ nữ biết khi họ là thời kỳ an toàn? Các phương pháp để phụ nữ biết về thời gian an toàn của họ là gì? Bạn nữ có thể phân biệt giữa thời gian rụng trứng và an toàn. Nhiều phụ nữ có triệu chứng mang thai vì họ không làm chủ thời gian an toàn của họ trong quan hệ tình dục. Do đó, bạn nữ phải hiểu thời gian an toàn của họ và biết cách tính toán thời gian an toàn để họ có thể tránh được thai kỳ bất ngờ. Vậy làm thế nào để phụ nữ tiến hành tự kiểm tra trong thời gian an toàn? Hãy cùng nhau tìm hiểu về nó.
Làm thế nào để phụ nữ tiến hành tự kiểm tra trong các giai đoạn an toàn
Đầu tiên là tính toán các khoảng thời gian an toàn trong chu kỳ kinh nguyệt.
Nếu kinh nguyệt của phụ nữ luôn thường xuyên, thì thời gian rụng trứng là tương đối cố định. Phương pháp tính toán cho thời kỳ rụng trứng được tính từ ngày đầu tiên của kinh nguyệt tiếp theo của người phụ nữ. Trừ 14 ngày là ngày rụng trứng. Thêm vào ngày của ngày rụng trứng của người phụ nữ, 5 ngày đầu tiên và 4 ngày qua được gọi là thời kỳ rụng trứng.
Nếu chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là 28 ngày và ngày của kỳ kinh nguyệt này là ngày 1 tháng 11, thì thời gian kinh nguyệt tiếp theo là vào khoảng ngày 29 tháng 11, trừ 14 ngày, thì ngày rụng trứng của người phụ nữ là ngày 15 tháng 11 và thời gian rụng trứng là ngày 10 tháng 11-ngày 19 tháng 11 là thời kỳ rụng trứng.
Vì vậy, ngoại trừ thời kỳ kinh nguyệt và ngày 10 tháng 11-ngày 19 tháng 11, phần còn lại của thời gian vào tháng 11 là an toàn. Nếu bạn có quan hệ tình dục trong thời gian an toàn, bạn không phải sử dụng bất kỳ loại thuốc tránh thai và dụng cụ tránh thai nào.
Thứ hai là xác định thời gian rụng trứng thông qua nhiệt độ cơ thể cơ bản và những người khác là khoảng thời gian an toàn.
Nói chung, nhiệt độ cơ thể của cơ thể con người có nhiệt độ cơ thể thấp nhất sau khi thức dậy vào buổi sáng. Về mặt y tế, nhiệt độ cơ thể sau khi thức dậy vào buổi sáng được định nghĩa là nhiệt độ cơ thể cơ bản. Hầu hết phụ nữ khỏe mạnh trong độ tuổi sinh con sẽ có sự gia tăng nhiệt độ đáng kể và ngay lập tức sau khi rụng trứng và sẽ tiếp tục cho đến khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.
Nói chung, thật dễ dàng để mang thai trong vòng 3 ngày kể từ khi tăng nhiệt độ cơ thể của phụ nữ, và đó là khoảng thời gian an toàn sau khi rụng trứng từ ngày 4 cho đến kinh nguyệt tiếp theo. Khi đo thời gian rụng trứng ở nhiệt độ cơ thể cơ bản, thường cần phải đo chu kỳ kinh nguyệt của hơn 3 phụ nữ liên tiếp để xác định thời gian rụng trứng của phụ nữ, thường không dễ làm chủ.
Thứ ba là xác định thời gian rụng trứng thông qua chất nhầy cổ tử cung, nếu không thì đó là một khoảng thời gian an toàn.
Nói chung, dịch tiết từ cổ tử cung và âm đạo của phụ nữ thường theo kinh nguyệtChu kỳ thay đổi thường xuyên vào các thời điểm khác nhau. Hầu hết phụ nữ có ngày càng nhiều dịch tiết âm đạo, nghĩa là chất nhầy cổ tử cung, trong thời kỳ rụng trứng, và thường cảm thấy ẩm ở âm đạo và hình dạng của lòng trắng trứng, có thể sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ của họ để vẽ chất nhầy. Ngày dài nhất của ren có khả năng là ngày rụng trứng cho phụ nữ. 3-4 ngày trước đó và 5-7 ngày tiếp theo là thời gian rụng trứng, vì vậy không nên quan hệ tình dục.
