Làm thế nào đàn ông và phụ nữ nên làm vệ sinh tình dục tốt? Vệ sinh trung tính có quan trọng không? Tại sao vệ sinh nên được duy trì trước và sau tình yêu? Các bệnh lây truyền qua đường tình dục có liên quan chặt chẽ đến đời sống tình dục. Trong giai đoạn cấp tính, nên điều trị tích cực để kiềm chế đời sống tình dục và sử dụng bao cao su nếu cần thiết để ngăn ngừa nhiễm trùng lẫn nhau giữa vợ hoặc chồng.
Làm thế nào nam và nữ nên làm vệ sinh tình dục tốt
Giới thiệu
vệ sinh tình dục và sức khỏe tình dục là các thành phần của sức khỏe sinh sản. Tổ chức Y tế Thế giới đề xuất rằng sức khỏe sinh sản tóm tắt một loạt các vấn đề liên quan đến sinh sản của con người, bao gồm: đời sống tình dục lành mạnh, ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục, cho phép đàn ông và phụ nữ trong độ tuổi sinh con để áp dụng hiệu quả Và cũng xem xét các yêu cầu đặc biệt của nam giới trong sinh sản, và thúc giục các quốc gia trên thế giới làm việc chăm chỉ để thực hiện công việc và nghiên cứu tương ứng, và xây dựng các chính sách hợp lý để đáp ứng dần các yêu cầu đảm bảo sinh sản, kiểm soát sinh sản và sức khỏe tình dục.
Các tính năng
Vệ sinh tình dục liên quan đến rất nhiều nội dung. Chúng tôi sẽ mô tả nó từ các khía cạnh của kiến thức tình dục, vệ sinh tâm lý về đời sống tình dục, vệ sinh cơ quan tình dục, đời sống tình dục và bệnh tật. Nội dung cụ thể như sau.
Với kiến thức tình dục, thanh niên và phụ nữ nên có một số hiểu biết về chính họ và người khác giới về giải phẫu tình dục và kiến thức sinh lý tình dục. Chúng ta nên biết những gì các cơ quan được bao gồm trong hệ thống sinh sản nam và nữ? Trong những phần nào? Có những chức năng nào? Phụ nữ kinh nguyệt và cương cứng nam, biết các đặc điểm cơ bản của phản ứng nam và nữ, thái độ chính xác đối với thủ dâm và một trong những nội dung quan trọng của giáo dục giới tính vị thành niên. Cần phải rõ ràng rằng đàn ông và phụ nữ nên quan hệ tình dục sau khi kết hôn. Quan hệ tình dục có thể dẫn đến mang thai hoặc sinh con, tránh những hậu quả bất lợi của việc không biết về quan hệ tình dục sau khi kết hôn, hoặc bị sốc và choáng ngợp khi mang thai. Bạn cũng nên hiểu kiến thức tránh thai để tạo điều kiện cho việc lựa chọn các phương pháp tránh thai và ngăn ngừa mang thai không muốn. Vệ sinh tinh thần của đời sống tình dục đời sống tình dục là một nhu cầu sinh lý của con người và là biểu hiện bình thường của chức năng tình dục của con người. Từ thời thơ ấu, ham muốn tình dục chạy qua toàn bộ quá trình đời sống của tuổi trẻ, trung niên và tuổi già. Cuộc sống tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống gia đình. Cả chồng và vợ không nên chán nản, ghê tởm hoặc sợ hãi bởi bên kia, các yêu cầu tình dục, họ cũng không nên cảm thấy tội lỗi và xấu hổ về mong muốn của chính họ. Phụ nữ nên loại bỏ thái độ thụ động và phức tạp kém cỏi trong đời sống tình dục của họ.
Các biện pháp phòng ngừa
Sức khỏe tinh thần của đời sống tình dục
Sự khác biệt về đáp ứng với nam và nữChúng ta phải có sự hiểu biết đầy đủ và chuẩn bị tư tưởng. Mô hình phản ứng tình dục nam tương đối cố định. Phản ứng tình dục của phụ nữ rất khác nhau và rất bất thường. Trong số các cá nhân, các mô hình phản ứng tình dục khác nhau về những thời điểm và điều kiện khác nhau: ví dụ, khi sức mạnh thể chất là tốt, tâm trạng là tốt, và ham muốn tình dục là mạnh mẽ, một đường cong phản ứng loại A xuất hiện, nghĩa là, có một giai đoạn phấn khích hoàn toàn, thời gian kiên trì, giai đoạn cực khoái và thời kỳ tuyệt chủng; Ví dụ, khi sức mạnh thể chất yếu, tâm trạng kém và ham muốn tình dục không có sẵn. Phản ứng loại B xuất hiện, cho thấy sự phấn khích tình dục, nhưng thiếu cực khoái, và thậm chí không có sự phấn khích tình dục, dẫn đến các phản ứng tiêu cực, chẳng hạn như sự nhàm chán, ghê tởm hoặc từ chối. Chúng ta nên cho người phụ nữ vuốt ve và ấm áp hơn. Chúng ta nên theo đuổi cực khoái nữ bất kể điều kiện. Hành động trong sách hoặc quá kích thích chúng chỉ có thể ngăn chặn sự xuất hiện của cực khoái. Một cách mù quáng theo đuổi cực khoái nữ thường dẫn đến rối loạn chức năng tình dục giữa hai bên. Đàn ông và phụ nữ nên chú ý đến vệ sinh âm hộ trong cuộc sống hàng ngày của họ. Họ nên giặt đồ lót và đồ lót thường xuyên, và có khăn tay đặc biệt, khăn tắm và bồn, và giặt và thay đổi giường thường xuyên.
Vệ sinh các cơ quan tình dục
Trước khi quan hệ tình dục, cả hai bên nên làm trống nước tiểu và làm sạch mặt, tay và âm hộ. Người phụ nữ đi tiểu sau khi quan hệ tình dục, có lợi để giảm các triệu chứng kích thích bàng quang. Nước tiểu có thể rửa sạch niệu đạo để ngăn ngừa nhiễm trùng ngược.
Giao hợp tình dục ô uế có thể gây viêm niệu đạo, viêm bàng quang, viêm bể thận hoặc viêm tuyến tiền liệt, viêm âm đạo, viêm nội mạc tử cung, bệnh viêm vùng chậu, v.v., và nên tránh.
Đời sống tình dục có liên quan chặt chẽ đến bệnh tật và đời sống tình dục. Các bệnh nội bộ, phẫu thuật hoặc các bệnh hệ thống khác có thể gây ra rối loạn chức năng tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục thấp, cương cứng kém, bất lực và rối loạn cực khoái. Tình dục cũng có thể gây nhiễm trùng hệ thống tiết niệu hoặc làm xấu đi các bệnh hệ thống khác, hoặc thậm chí chết.
Đời sống tình dục đòi hỏi rất nhiều năng lượng thể chất, thở và nhịp tim tăng tốc, tăng huyết áp, tăng sức căng cơ và chuyển hóa tăng tốc, chắc chắn sẽ làm tăng gánh nặng lên phổi và tim. Trong thời gian bắt đầu xơ cứng động mạch, không đủ cung cấp máu cơ tim và đau thắt ngực, quan hệ tình dục bị cấm đối với những người bị suy tim. Trong giai đoạn ổn định của bệnh, trước khi quan hệ tình dục, nên sử dụng sức khỏe nitroglycerin hoặc pheomatic để ngăn ngừa đau thắt ngực. Những người có tiền sử nhồi máu cơ tim nên cẩn thận hơn trong quan hệ tình dục để ngăn chặn cái chết đột ngột. Những người bị tăng huyết áp nên tránh quan hệ tình dục quá mức để ngăn ngừa nhồi máu cơ tim, xuất huyết não và suy tim.
