Làm thế nào phụ nữ trung niên có thể sống trong một đời sống tình dục hài hòa? Làm thế nào mạnh mẽ là ham muốn tình dục của phụ nữ trung niên? Tại sao phụ nữ trung niên lại mạnh mẽ như vậy? Như đã nói, đây là cách đánh giá nhu cầu tình dục của phụ nữ trung niên là ba mươi như sói và bốn mươi như hổ. Trên thực tế, ngay cả khi phụ nữ bình thường bước vào tuổi trung niên, miễn là họ có sức khỏe tốt, họ thường có ham muốn tình dục và khả năng tình dục tốt. Mong muốn của họ không phải thấp hơn nhiều đối với các cô gái trẻ. Nhiều ham muốn tình dục của phụ nữ đã tăng lên so với tuổi trẻ của họ, nghĩa là họ bước vào thời kỳ trăng mật thứ hai. nó />
Làm thế nào phụ nữ trung niên sống hòa hợp với tình dục
có trách nhiệm sống một quan hệ tình dục tốt
có trách nhiệm sống một tình dục tốt
có trách nhiệm sống một tình dục tốt
chịu trách nhiệm sống tốt dựa trên ham muốn tình dục và khả năng tình dục của họ. Phụ nữ trung niên nên duy trì đời sống tình dục khoảng một lần một tuần và nếu họ có ham muốn tình dục mạnh mẽ, họ cũng có thể tăng lên một cách thích hợp. Nhưng tránh kìm nén ham muốn tình dục một cách giả tạo.
chú ý đến thể dục và sắc đẹp
Phụ nữ ở giữa tuổi có thể muốn chạy thường xuyên, chơi bóng bàn, cầu lông, thể dục nhịp điệu và các bài tập khác. Chỉ cần trang phục phù hợp có thể khiến bạn cảm thấy trẻ hơn và trẻ hơn, và tạo ra một cảm giác tích cực và dễ chịu về mặt tâm lý.
Điều chỉnh dinh dưỡng chế độ ăn uống
Thực phẩm, trứng, thịt cừu, thịt thỏ, da, mè, mật ong, quả óc chó, và các loại thực phẩm khác giàu protein, nguyên tố theo dõi, vitamin, v.v. Ngoài ra, các sản phẩm đậu nành, rau quả tươi, trái cây, vv là những thực phẩm không thể thiếu để duy trì sức khỏe.
Điều chỉnh quy định thuốc
Một số phụ nữ sẽ cho thấy các triệu chứng nhẹ hoặc nặng của “hội chứng mãn kinh”, có tác động nhất định đến quan hệ tình dục. Ngoài tư vấn tâm lý, họ có thể dùng các loại thuốc thích hợp như estrogen, mãn kinh, gluten, vitamin B6 và các loại thuốc khác dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
Cải thiện và điều chỉnh lối sống tình dục
Trước tiên, hãy thay đổi vai trò
miễn là cần có nhu cầu sinh lý, người phụ nữ nên chủ động gửi tín hiệu tình dục cho người đàn ông và chủ động thân mật với người đàn ông. Điều này sẽ giúp tăng lợi ích tình dục của người đàn ông và kích thích ham muốn tình dục của người đàn ông.
Thứ hai là bạn nên vuốt ve hoàn toàn trong đời sống tình dục
Cả hai bên nên sử dụng đủ thời gian để hôn, ôm, vuốt ve, bao gồm cả việc chạm vào các cơ quan sinh sản. Điều này có thể kéo dài thời gian của mỗi chuyển động vuốt ve và thay đổi nhịp điệu và cường độ của sự vuốt ve, do đó đặt nền tảng để đạt được cực khoái.
Người thứ ba là thay đổi tư thế tình dục
Hầu hết những người trung niên bắt đầu tăng cân, và tăng cân có thể thay đổi tư thế tình dục truyền thống giữa nam và nữ, chẳng hạn nhưBên đứng về phía, phụ nữ, đàn ông và phụ nữ, v.v., nhưng sự thay đổi của tư thế đòi hỏi cả hai bên phải khám phá và kinh nghiệm.
chú ý đến độ ẩm của các cơ quan tình dục
Phụ nữ ở giữa tuổi có thể bị ngứa, cảm giác nóng rát, khô ráo và đau trong khi quan hệ tình dục. Áp dụng một số bệnh viêm mạch máu hoặc thuốc mỡ tránh thai cho các cơ quan tình dục nam hoặc nữ trước khi quan hệ tình dục có thể tránh được sự xuất hiện của các triệu chứng khó chịu này.
Ngoài ra, điều đáng nói là phụ nữ trung niên cũng có thể có ham muốn tình dục mạnh mẽ bất thường do một số bệnh như tổn thương tuyến yên, tổn thương tuyến sinh dục, bệnh tâm thần, v.v., và họ không được nhầm lẫn với “tuần trăng mật thứ hai”.
