Đàn ông rất quan tâm đến chức năng tình dục. Nếu có một vấn đề với chức năng tình dục, nó sẽ rất rắc rối. Vậy đàn ông nên làm gì nếu họ muốn tăng cường chức năng tình dục của họ? Có cách nào không? Bạn muốn ăn gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó dưới đây. Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó. nó />
Đàn ông nên làm gì nếu họ muốn tăng cường chức năng tình dục của họ?
1. Ăn cá biển sâu
Mặc dù cá biển sâu cũng chứa chất béo, nhưng nó là một chất béo lành mạnh, và cũng có chứa axit tri-fat omega. Những chất này rất hữu ích để duy trì chức năng tình dục và ngăn ngừa các bệnh hệ thống sinh sản. Họ cũng có thể bảo vệ trái tim, nhưng họ không cần phải ăn mỗi ngày. Nói chung, họ có thể ăn hai lần một tuần.
2. Ăn các sản phẩm đậu nành
Có một isoflavone độc đáo trong số các sản phẩm đậu nành. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc giảm khả năng ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới và cũng có tác dụng phụ trong việc kiểm soát hàm lượng cholesterol, giảm khả năng mắc bệnh, do đó cải thiện thể lực của nam giới và cải thiện gián tiếp chức năng tình dục nam.
3. Oyster
Oyster là một loại thực phẩm giàu kẽm. Yếu tố này là một chất không thể thiếu đối với nam giới và một chất rất quan trọng đối với hệ thống sinh sản nam giới. Nó không chỉ có thể thúc đẩy sự cương cứng của dương vật, mà còn cải thiện tỷ lệ sản xuất tinh trùng và khả năng vận động. Tuy nhiên, không nên ăn nó mỗi ngày. Rốt cuộc, không có thức ăn nào có thể đáp ứng tất cả các nhu cầu của cơ thể.
4. Xoa bóp tinh hoàn
massage Các tinh hoàn là giúp đỡ rất nhiều để duy trì chức năng tình dục của nam giới. Không có nhiều yêu cầu kỹ thuật để xoa bóp tinh hoàn. Bạn có thể chà các tinh hoàn với sức mạnh thích hợp. Nên sử dụng các luồng trên ngón tay cái, ngón trỏ và ngón giữa để làm cho hiệu ứng massage tốt hơn.
5. Massage tai
Y học cổ truyền tin rằng xoa bóp tai cũng hữu ích để cải thiện chức năng tình dục. Nên sử dụng đầu ngón tay của bạn hoặc luồn một cái để đối mặt với dái tai của cả hai tai sau khi thức dậy vào buổi sáng, điều này sẽ gây ra cảm giác nóng và sưng và đau nhẹ. Nó có thể hài hòa âm dương, làm cho khí công và máu mịn hơn, đồng thời nó cũng có thể giúp tăng cường thận và tăng cường bản chất.
Nếu một người đàn ông có vấn đề nghiêm trọng về tình dục, chẳng hạn như không nâng hoặc bất lực và xuất tinh sớm, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm sức khỏe một cách mù quáng hoặc các sản phẩm làm giảm thận, bởi vì những vấn đề này không nhất thiết phải do thiếu thận hoặc yếu về thể chất và cũng có thể liên quan đến bệnh. Nên đến một bệnh viện đủ điều kiện để kiểm tra toàn diện, xác định nguyên nhân và tiến hành điều trị nhắm mục tiêu. Nếu không có bệnh,Hơn nữa, chức năng tình dục nằm trong phạm vi bình thường. Bạn thường có thể ăn nhiều thực phẩm tốt để duy trì chức năng tình dục và massage các tinh hoàn và tai thường xuyên.
