Tôi nên làm gì nếu phụ nữ bị suy sớm buồng trứng? Các công thức nấu ăn bí mật để ngăn ngừa thất bại buồng trứng sớm là gì? Những nguy hiểm của thất bại buồng trứng sớm là gì? Một loại thất bại buồng trứng sớm phổ biến có thể gây hại cho phụ nữ và có thể dẫn đến vô sinh. Khi đã tìm thấy sự cố buồng trứng sớm, ngoài việc điều trị sớm, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Vì vậy, các công thức nấu ăn bí mật để ngăn ngừa thất bại buồng trứng sớm là gì?
Các công thức nấu ăn để ngăn ngừa thất bại buồng trứng sớm
1. Cháo màu đỏ của nấm đen: 30 gram nấm đen, 20 ngày đỏ, 100 gram gạo japonica, 150 gram đường đá, xé thành từng miếng sau khi nước nấm được thải ra, loại bỏ các hố và thái hạt lựu sau khi ngâm những ngày đỏ trong nước sôi, thêm đường và thái hạt nhỏ trong 20 phút. Sau khi đun sôi nấm và gạo japonica vào cháo, thêm ngày thái hạt lựu, thêm đường đá và nấu thêm 20 phút nữa. Nó có tác dụng bổ sung máu, hạ huyết áp, nuôi dưỡng âm và dạ dày và bổ sung khí công. Thích hợp cho suy buồng trứng sớm, yếu, thiếu máu, vv
2. Thịt lợn vụn với Wolfberry: 30 gram Wolfberry, 100 gram pinello nạc, 30 gram chồi tre xanh, một lượng thịt lợn, muối, bột ngọt, nước tương và tinh bột. Đầu tiên, cắt thịt và tre bắn vào các mảnh vụn, rửa sạch Wolfberry, làm nóng nồi, thêm mỡ lợn và làm nóng nó, thêm thịt vụn và chồi tre xanh để xào cho đến khi nấu chín, và thêm các thành phần khác, một ngày mỗi ngày. Điều trị suy buồng trứng sớm, thiếu hụt âm dương của gan và thận, chóng mặt, ù tai, ngực và cơ hoành, và khó khăn trong việc đi tiểu.
3. Rùa Wolfberry hấp: Một con rùa, 15 gram Wolfberry. Đầu tiên rửa rùa bằng các cơ quan nội tạng, sau đó đặt Wolfberry vào bụng rùa, thêm một chút gia vị như hành tây, gừng, tỏi, muối, đường, v.v., cho vào nồi và hấp nó, sau đó ăn thịt và uống súp sau khi nấu. Có thể nuôi dưỡng gan và thận. Điều trị suy buồng trứng sớm, thiếu gan và thận, nhiệt bên trong, thiếu hụt âm dương, hấp xương, v.v., có thể được sử dụng như một liệu pháp ăn kiêng để bổ sung thiếu hụt.
4. Rượu hạt Coix: 100 gram bột hạt Coix, 360 gram rượu ngọt hoặc rượu vang khác. Trộn hạt coix với rượu ngọt hoặc rượu vang khác trong chai một cách kỹ lưỡng và uống 20 gram mỗi sáng và buổi tối. Thích hợp cho bệnh nhân rối loạn chức năng hệ thần kinh tự trị như suy buồng trứng sớm và đổ mồ hôi quá mức.
5. Súp hoa huệ tươi: 50 gram hoa huệ tươi và 15 gram hạt jujube chua. Đầu tiên ngâm hoa huệ trong nước sạch trong một ngày và đêm. Decoct hạt jujube trong nước để loại bỏ dư lượng và chiết xuất nước ép. Nấu hoa huệ và uống súp. Nên dùng nó trước khi đi ngủ. Nó có thể làm sạch trái tim, nuôi dưỡng âm dương và làm dịu tâm trí, và phù hợp cho những người bị thất bại buồng trứng sớm có lửa yếu bên trong.
6. Lotus Seed Lily Gạo Gạo Gạo: 30 gram mỗi gạo và gạo nếp, 50 gram thịt sen và 100 gram hoa huệ. Làm sạch gạo, loại bỏ hạt sen, cho vào nồi hầm, thêm 1000ml nước, nấu cháo với nhiệt độ thấp, thêm lượng đường thích hợp khi ăn, không thêm đường nếu bạn sợ đường, dùng hai liều và uống trong 7 ngày. Bạn cũng có thể thêm dưa hấuHầm với những ngày đỏ. Nó phù hợp cho suy buồng trứng sớm và thiếu thốn thận.
7. Rau Rehmannia Cháo: 30 gram Rehmannia thô, 30 gram polygonatum (sản xuất) và 30 gram gạo japonica. Đầu tiên, đun sôi hai hương vị đầu tiên và loại bỏ dư lượng và chiết xuất nước ép. Sử dụng nước ép để nấu gạo vào cháo. Lấy nó vào buổi sáng và buổi tối. Bạn có thể thêm một ít đường khi ăn. Bất cứ ai có âm dương không đủ âm và máu và máu do suy buồng trứng sớm có thể được thực hiện.
8. Súp đậu nành trotter lợn: 2 trotter lợn, 100 gram đậu nành và 4 quả trứng. Đầu tiên ngâm đậu nành trong nước và sưng chúng ra. Cạo các máy kéo của lợn và rửa chúng, thêm nước và hầm chúng cho đến khi những con lợn của lợn và đậu nành giòn, đánh trong 4 quả trứng, nấu chúng và ăn chúng trong súp. Đưa chúng trong 2 ngày, mỗi tuần một lần. Nó phù hợp cho suy buồng trứng sớm và thiếu thốn thận.
9. Cháo hạt Jujube chua: 30 gram hạt jujube chua (nghiền), 50 gram gạo japonica và 60 gram thịt cừu. Band Các hạt jujube trong một túi gạc, cắt thịt cừu, đặt nó vào nồi cùng lúc với gạo japonica, thêm 1000ml nước để nấu cháo. Sau khi cháo được nấu chín, tháo túi gạc và thêm một lượng đường nâu thích hợp. Hãy ấm áp trước khi đi ngủ, mỗi ngày một lần. Thích hợp cho suy buồng trứng sớm và thiếu thận.
