Ý thức chung của chăm sóc da vào mùa thu là điều mà những người yêu làm đẹp không thể bỏ lỡ trong mùa thu khô ráo! Nó khô vào mùa thu và da trở nên khô, có thể dẫn đến nếp nhăn, đường khô và mụn trứng cá. Vậy những lời khuyên cho chăm sóc da vào mùa thu là gì? Những lời khuyên cho chăm sóc da và hydrat hóa vào mùa thu là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó dưới đây. Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó. nó />
Hoàn thành các mẹo chăm sóc da
Nhận thức của cơ thể thường chính xác hơn so với dự báo thời tiết. Vâng, với sự xuất hiện của mùa thu, da cũng bắt đầu trở nên khô và nhạy cảm. Da đã thay đổi mùa cần phải nhân đôi. Khi bước vào một mùa thu tương đối khô, độ ẩm trong không khí đã thấp và da bị mất nước và khô, có thể dễ dàng gây ra một loạt các vấn đề về da. Các nếp nhăn, đường khô và mụn trứng cá đều có thể theo sau. Do đó, giữ ẩm và giữ ẩm đã trở thành chìa khóa để chăm sóc da trong các thay đổi theo mùa.
Bổ sung nước theo thời gian
Bạn có uống nhiều nước hơn vào mùa thu để đảm bảo nguồn cung cấp độ ẩm của da từ bên trong và không uống nước khi bạn cảm thấy khát. Bởi vì nước có thể thúc đẩy sự bài tiết của các chất chuyển hóa và điều chỉnh độ pH của da. Ngoài việc hydrat hóa, chăm sóc da vào mùa thu cũng cần giữ nước và giữ ẩm. Cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu collagen, vitamin và khoáng chất để cải thiện dinh dưỡng da và tăng cường khả năng lưu trữ nước. Do đó, bạn có thể uống nhiều súp sức khỏe mùa thu và thuốc sắc y học Trung Quốc.
chú ý đến chế độ ăn uống
chữa lành âm dương và làm sạch nhiệt, làm ẩm khô và giảm ngứa là nguyên tắc sức khỏe của da vào mùa thu và mùa đông. Trái cây và rau quả ăn được như rau, lê, táo, chuối, nho, tremella, v.v., và bổ sung thêm vitamin C, vitamin E, v.v. Cung cấp một lượng protein thích hợp, chẳng hạn như các sản phẩm đậu nành, sữa, trái cây và các chất dinh dưỡng khác để cung cấp nhu cầu của da.
Chăm sóc chống nắng
Nhiều cô gái nghĩ rằng họ không cần bảo vệ nắng vào mùa thu, nhưng bước này vẫn không thể thiếu. Ngay cả khi không có ánh sáng mặt trời, làn da của họ sẽ bị tổn thương bởi tia cực tím. Trước khi ra ngoài, bạn không chỉ phải thoa kem chống nắng mà còn mang theo các công cụ chống nắng khác. Chỉ cần chọn một chỉ số SPF chống nắng từ 15 đến 25, và bạn không cần sử dụng quá cao, bởi vì các tia cực tím vào mùa thu nhẹ hơn so với mùa hè, và cái có chỉ số quá cao sẽ thực sự đặt gánh nặng lên da.
Chăm sóc giấc ngủ
Nếu bạn muốn da tốt, giấc ngủ rất quan trọng. Do đó, vào mùa thu, chúng ta phải đảm bảo giấc ngủ. Đảm bảo giấc ngủ, quá trình trao đổi chất da nhanh và rác trong da phải được bài tiết kịp thời và khả năng tiết ra dầu của da có thể được tăng cường.Giữ ẩm cho da. 2:00 đến 6:00 là thời điểm tốt nhất để da nghỉ ngơi mỗi ngày, vì vậy bạn nên ngủ trước 22:00.
Sử dụng chất tẩy rửa mặt
hàng ngày làm sạch da mặt của bạn. Khi mùa thu bắt đầu, làn da trở nên khô ráo nhiều và chất tẩy rửa mặt bằng dầu mạnh vào mùa hè không còn phù hợp với da khô vào mùa thu. Vào mùa thu, bạn nên hydrat hóa làn da của bạn. Đó là từ khóa rất khóa cho một chất tẩy rửa mặt. Tại thời điểm này, những chất tẩy rửa mặt được kiểm soát dầu không còn được áp dụng. Kiểm soát dầu quá mức sẽ khiến da khô trong gió mùa thu và cũng có thể gây khô và bong tróc. Do đó, hãy cố gắng chọn một chất tẩy rửa mặt với các đặc tính nhẹ hơn.
Tránh xa dị ứng
Nếu bạn tình cờ có các loại da nhạy cảm, thì đặc biệt chú ý đến các vấn đề nhạy cảm hoặc thậm chí là dị ứng trong mùa giải. Tại thời điểm này, bạn cần luôn luôn chú ý đến thay đổi da và khó chịu, tránh xa tất cả các yếu tố sẽ gây dị ứng da, chọn các sản phẩm chăm sóc da với các đặc tính nhẹ và không gây kích thích, và làm dịu da một cách thích hợp, do đó da của bạn luôn ở trạng thái thoải mái và thoải mái, và ngăn ngừa các vấn đề về da.
Không mất thời gian tắm dài
Không mất thời gian tắm dài vào mùa thu, nếu không nó sẽ dễ dàng dẫn đến bay hơi nước quá mức, và số lượng và thời gian tắm có thể được giảm một cách thích hợp. Khi chọn một loại kem dưỡng ẩm dưỡng ẩm, tốt nhất là không sử dụng xà phòng. Hãy chắc chắn để áp dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm. Ngoài hydrat hóa trực tiếp, chăm sóc da vào mùa thu cũng có thể được sử dụng gián tiếp. Tắm dầu tinh dầu là một lựa chọn tốt, hoặc tắm sữa đơn giản, nhưng nhiệt độ nước được kiểm soát tốt nhất dưới 37 ° và thời gian không được vượt quá 20 phút.
giữ ẩm cho da
dòng điện và gel có thể được sử dụng, không chỉ có thể đạt được hiệu ứng dưỡng ẩm mà còn cân bằng nước và dầu. Thời tiết vào mùa thu khô ráo, vì vậy bạn có thể mang theo một chai xịt ẩm để bổ sung da bất cứ lúc nào. Mặt nạ dưỡng ẩm là bể chứa tốt nhất cho da và có thể được sử dụng một lần mỗi ngày. Ban đêm là lần cuối cùng da hấp thụ độ ẩm. Sau khi làm sạch khuôn mặt, sử dụng kem ban đêm với đặc tính giữ ẩm cao hơn và sử dụng nó với tinh chất dưỡng ẩm để tăng cường sự hấp thụ da.
Các mẹo chăm sóc da là gì vào mùa thu là gì?
1. Làm sạch khuôn mặt làm sạch là một quá trình ngắn. Các thành phần dưỡng ẩm trong chất tẩy rửa ở trên da trong ít thời gian hơn, do đó, hiệu ứng giữ ẩm bị hạn chế. Tuy nhiên, bạn vẫn khuyến nghị bạn không sử dụng các sản phẩm làm sạch có chứa các chất tẩy rửa hoặc các thành phần làm sạch sâu đặc biệt, nhưng chọn một chất tẩy rửa dưỡng ẩm với bọt tinh tế và phong phú. Thông qua bọt phong phú và tinh tế, nó làm tăng bề mặt tiếp xúc với da và lỗ chân lông, do đó mang lại bụi bẩn và dầu, và nó sẽ không làm hỏng da. Trong khi làm sạch da sâu, nó từ từ tăng cường sức sống của chính các tế bào.
2. Lotion
Sử dụng kem dưỡng da để mang lại cho da một chất nuôi dưỡng ẩm toàn diện, có thể làm dịu cơn khát và khô da trong khi đặt nền móng cho công việc dưỡng ẩm bên dưới. Đó là một bước quan trọng trong việc dưỡng ẩm hàng ngày. Khi chọn kem dưỡng da, bạn cần thay đổi mực làm se có chứa rượu thành loại giữ ẩm với hiệu ứng giữ ẩm. Nếu bạn có làn da hỗn hợp hoặc bị mụn trứng cá, bạn cũng có thể thử hai loại kem dưỡng da. Lớp đầu tiên sạch sẽ và làm dịu, lớp thứ hai là giữ ẩm và giữ ẩm., hoặc áp dụng kem dưỡng da trong các phần, do đó da có thể được giữ ẩm vừa phải mà không bị kích ứng, do đó có thể đạt được công việc dưỡng ẩm tiếp theo gấp đôi kết quả với một nửa nỗ lực.
3. Tinh chất làm đẹp
Bản chất luôn là một trong những bước “chất lượng” nhất trong chăm sóc da, và điều tương tự cũng đúng với chăm sóc dưỡng ẩm. Đặc biệt đối với da dễ bị khô hoặc nhờn trên bề mặt và khô bên trong, cần phải sử dụng tinh chất dưỡng ẩm để bổ sung thêm độ ẩm, điều chỉnh cân bằng nước và dầu của da, và thay đổi da theo trạng thái lý tưởng của nó. Bởi vì các phân tử dưỡng ẩm trong bản chất nhỏ hơn, chúng dễ dàng được hấp thụ bởi da và hiệu ứng dưỡng ẩm là rất đáng kể.
4. Kem mắt
da xung quanh mắt rất có thể có nếp nhăn và suy giảm do khô, và có thể không thể già đi và nới lỏng trước. Do đó, bạn phải chọn một loại kem mắt với sức mạnh siêu dưỡng ẩm. Nếu bạn không muốn thay đổi kem mắt mà bạn luôn quen, cách tốt nhất là thêm tinh chất mắt với hiệu ứng giữ ẩm và sử dụng nó cùng với kem mắt để làm cho chăm sóc mắt ẩm và nhân lên.
5. Lotion (kem)
Giải pháp làm đẹp là điều chỉnh tình trạng da và không thể duy trì cơ bản độ ẩm cho da. Về vấn đề này, kem dưỡng da và kem cũng thực sự chuyên nghiệp. Kem dưỡng ẩm không chỉ khóa trong độ ẩm của da, mà còn ngăn ngừa nhiệt độ của da giảm và cải thiện hiện tượng lưu thông máu kém. Đồng thời, các loại kem dưỡng ẩm với nhiều hiệu ứng như làm trắng và chống lão hóa phù hợp hơn cho làn da trưởng thành, đạt được mục đích của nhiều mức lương. Khi áp dụng, hãy cẩn thận để đặt kem dưỡng da hoặc kem vào lòng bàn tay của bạn trước, làm nóng nó với nhiệt độ cơ thể trước khi áp dụng. Điều này là do kem dưỡng da ấm dễ dàng để hấp thụ da hơn kem dưỡng da lạnh.
