Tôi tin rằng mọi người đều quen thuộc với sữa non. Nó rất giàu chất dinh dưỡng và có thể giúp bé cải thiện khả năng miễn dịch. Vậy làm thế nào để ăn sữa non? Giá trị dinh dưỡng là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó bên dưới, đừng bỏ lỡ nó. nó Cách tốt nhất để uống sữa non là bị bụng đói và đi kèm với rất nhiều nước uống, hoặc nó có thể là sữa, nhưng nhiệt độ nước không được vượt quá 50. Điều này cho phép các protein của các đại phân tử được sắp xếp lại và giải phóng qua dạ dày vào ruột non. Bạn có thể uống sữa non một lần sau khi thức dậy vào buổi sáng, và một vài giờ sau bữa trưa, và trước 7 giờ tối. Tốt nhất là không ăn trong vòng 30 phút sau khi dùng sữa non để đảm bảo rằng bột sữa non đi vào ruột trơn tru. Nếu dạ dày chứa thức ăn và thực phẩm không được tiêu hóa hoàn toàn, thức ăn trong ruột sẽ cạnh tranh với bột sữa non cho các vị trí ràng buộc, dẫn đến sự suy yếu của hiệu quả của bột sữa non. Đối với những người có giấc ngủ kém, nên uống bột sữa non trước 7 giờ tối.
Đối với sữa non bột, nếu trẻ có sức khỏe tốt, hãy bắt đầu thêm sữa non sau 4 tháng sinh. Việc sử dụng ban đầu phải là gói 1/3 mỗi ngày một lần; Nếu không có sự bất thường, nó có thể được thêm dần vào hai lần một ngày, một nửa gói mỗi lần. Đối với trẻ em có sức khỏe kém, bạn có thể uống 2 gói mỗi ngày, một gói mỗi sáng và tối. Người lớn phụ thuộc vào tình trạng thể chất của họ và mất 2 đến 3 gói mỗi ngày. Colostrum là sữa của một con bò trong vòng ba ngày sau khi sinh. Nếu con bê không ăn nó ngay lập tức trong vòng một hoặc hai giờ sau khi sinh, sẽ rất khó để sống sót. Khi con bê được sinh ra lần đầu tiên, cơ thể không có khả năng miễn dịch và hoàn toàn phụ thuộc vào vi khuẩn có lợi trong sữa non để đạt được khả năng miễn dịch của chính nó. Thành phần miễn dịch này cũng rất có lợi cho cơ thể con người và được các chuyên gia ca ngợi là một bạch kim lành mạnh không phải là một loại thuốc thảo dược Trung Quốc.
Các biện pháp phòng ngừa cho việc ăn sữa non
Đầu tiên, việc hấp thụ khi ăn khi ăn bụng đói hơn. Vì không có thực phẩm nào khác trong ruột, nên nó có thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn từ sữa non và gánh nặng trên ruột cũng nhỏ.
Thứ hai, sữa non có thể được ăn với sữa bột. Các chất dinh dưỡng trong sữa non là cố định, và một số trong số chúng không cần thiết cho cơ thể con người. Sữa bột thông thường có thể chơi một tác dụng toàn diện của các chất dinh dưỡng tại thời điểm này; Ngoài ra, protein sữa trong sữa bột thông thường cũng có thể bảo vệ các thành phần hoạt động trong sữa non, cho phép hiệu quả của sữa non được tác dụng tốt hơn.
Thứ ba. Khi ăn bất kỳ thực phẩm, bạn phải cẩn thận đọc các hướng dẫn để thực hiện nó. Điều tương tự cũng đúng với sữa non. Các thành phần của các sản phẩm sữa non khác nhau cũng khác nhau, và sữa non phù hợp cho các độ tuổi khác nhau cũng khác nhau. Do đó, chúng ta nên so sánh các hướng dẫn và nhu cầu của chúng ta để ăn sữa non.
Cao sữa lớn như thế nào cho trẻ sơ sinh?/p>
sữa non được sử dụng để cải thiện khả năng miễn dịch cho trẻ sơ sinh. Nếu em bé có sữa mẹ độc quyền vẫn ổn, bạn có thể đợi cho đến khi em bé 6 tháng tuổi để thêm nó. Đối với trẻ sơ sinh được cho ăn sữa bột, bạn có thể thêm chúng sau 3 tháng tình trạng thể chất. Nếu một đứa trẻ còn quá nhỏ, uống sữa non sẽ tăng gánh nặng cho thận, vì vậy tốt nhất là một đứa trẻ uống sữa non ở độ tuổi đúng.
Vai trò của sữa non
1. Điều chỉnh khả năng miễn dịch và tăng cường khả năng miễn dịch
Đây là điểm chính phân biệt sữa non với sữa non thông thường. Colostrum chứa một lượng lớn immunoglobulin và lactoferrin, trong khi sữa non thông thường chứa hầu như không. Immunoglobulin có thể liên kết với các vi sinh vật và độc tố gây bệnh để tạo thành kháng thể, cải thiện cơ bản khả năng miễn dịch của hệ thống con người; Lactoferrin có tác dụng kháng khuẩn và kháng vi -rút, và có thể làm giảm khả năng nhiễm trùng và bệnh tật trong cơ thể con người.
2. Thúc đẩy tăng trưởng và cải thiện trí thông minh
Colostrum chứa một số lượng lớn các yếu tố tăng trưởng để thúc đẩy tăng trưởng và phát triển. Nó chứa taurine, choline, phospholipids, peptide não và các chất dinh dưỡng khác không thể thiếu cho sự phát triển và phát triển của trẻ em ở các thành phố, và cũng có tác dụng thúc đẩy phát triển trí tuệ.
3. Cải thiện đường tiêu hóa
Các yếu tố miễn dịch ở sữa non có thể chống lại virus, vi khuẩn, nấm và các chất gây dị ứng khác và các chất độc trung hòa. Mặc dù ức chế sự phát triển của nhiều vi sinh vật gây bệnh, nhưng nó không ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và sinh sản của các vi sinh vật không gây bệnh trong ruột. Nó có thể cải thiện chức năng tiêu hóa và có tác dụng điều trị đáng kể đối với bệnh nhân viêm dạ dày ruột và loét dạ dày.
Việc lựa chọn các sản phẩm dinh dưỡng không thể chỉ xem xét giá trị của chính thực phẩm. Điều quan trọng là tính đến thể lực của em bé. Chỉ có người phù hợp với em bé là tốt nhất. Ngoài ra, khi sản xuất sữa non cho em bé của bạn, hãy sử dụng nước đun sôi ấm ở 37 độ. Mặt khác, nhiệt độ quá cao sẽ làm giảm nhiều hoạt chất trong sữa non, do đó không đạt được hiệu ứng lý tưởng.
