Tại sao các cô gái có kinh nguyệt sớm? Tôi nên ăn những gì kinh nguyệt sớm? Kinh nguyệt có cần được điều hòa không? Là kinh nguyệt không đều là một yếu tố rất quan trọng ở vô sinh nữ. Trong những năm gần đây, tần suất vô sinh đã tăng lên, điều này đã gây rắc rối cho nhiều gia đình. Cuộc sống và công việc bình thường của họ đã bị ảnh hưởng rất nhiều, vì vậy chúng ta phải chú ý đến nó. Hãy cùng xem những gì để ăn sớm trong kinh nguyệt.
Ăn gì trước cho kinh nguyệt
1. 120 gram cần tây (rửa và chặt), 100 gram gạo japonica và 10 gram thịt bò nấu chín. Nấu hai hương vị đầu tiên của cháo, thêm thịt bò băm khi nó được nấu chín và nấu một thời gian ngắn. Trước khi có kinh nguyệt, hãy lấy nó ở nhiệt độ ấm áp vào buổi sáng và buổi tối. Nó có các chức năng làm sạch nhiệt, làm mát máu và thiếu hụt bổ sung, và có thể chữa khỏi máu có kinh nguyệt sớm.
2. Lượng trà xanh thích hợp và ao đỏ. Đầu tiên, đun sôi 1 bát trà mạnh, loại bỏ dư lượng, đặt nó vào hỗn hợp và lấy nó. Trước khi kinh nguyệt, dùng 2 liều mỗi ngày trong vài ngày. Nó có thể làm sạch nhiệt và điều chỉnh kinh nguyệt, và được sử dụng cho những người có thể tích máu cao trong thời kỳ kinh nguyệt.
3. 500 gram cần tây khô, thêm 1000 ml nước và nấu thành 500 ml. Một liều một ngày, hãy dùng nó thường xuyên. Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và làm mát máu, và được sử dụng để có kinh nguyệt sớm.
4. 150 gram tỏi tây và 200 gram gan cừu. Rửa và cắt tỏi tây, cắt gan cừu, đặt chúng vào một cái nồi sắt và nhanh chóng xào chúng, và ăn với nó. Một liều mỗi ngày và bạn có thể dùng 5-6 liều liên tiếp trước khi kinh nguyệt. Nó có thể nuôi dưỡng gan, làm ấm thận và tăng cường làm se, và được sử dụng để có kinh nguyệt sớm ở thiếu gan và thận.
5. Chuẩn bị 12 gram cây nho Gou, 10 gram vỏ dan chiên, 9 gram gardenia chiên, 12 gram hoa mẫu đơn đỏ và trắng và 15 gram của mẹ. Nó có tác dụng làm sạch gan và giảm trầm cảm, loại bỏ ứ đọng và điều chỉnh kinh nguyệt, và điều trị các triệu chứng như kinh nguyệt sớm, kinh nguyệt quá mức, sưng vú tiền kinh nguyệt và đau và máu quá mức trong thời gian có kinh nguyệt. Đơn thuốc này phải được thực hiện trong thời kỳ kinh nguyệt để có hiệu quả hơn.
6. Lưu trữ 200 gram đầu Malan tươi, 2 miếng mùi thơm khô, và một lượng MSG, đường, muối và dầu mè thích hợp. Rửa sạch đầu Malan, cho vào một nồi nước sôi trong 1 phút, loại bỏ nó và làm mát nó, và cắt nó thành từng mảnh. Sau đó cắt mùi thơm om khô thành từng miếng và trộn với đầu Malan, thêm đường, muối và MSG, mưa phùn với dầu mè và trộn đều. Phục vụ như một món ăn và lấy như bạn muốn. Đơn thuốc này có thể làm sạch nhiệt và máu mát. Thích hợp cho kinh nguyệt không đều, thuộc loại nhiệt máu, kinh nguyệt sớm, lượng lớn, màu đỏ và khối lượng dính, bồn chồn, khát và lớp phủ màu vàng, xung nhanh, v.v.
