đàn ông và phụ nữ nên điều chỉnh thiếu thận? Sự nguy hiểm của thiếu thận ở nam và nữ, làm thế nào để điều trị thiếu thận ở nam và nữ? Sau khi thiếu thận xảy ra, nó ảnh hưởng đến nhà nước và sức khỏe của toàn bộ con người. Khi điều hòa, tôi hy vọng sẽ khôi phục bình thường càng sớm càng tốt. Vậy đàn ông và phụ nữ nên điều chỉnh thiếu thận như thế nào?
Đàn ông và phụ nữ nên điều chỉnh khi thiếu thận
1. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý
Thận được gọi là chất tẩy rửa cơ thể người, chất thải và nước thừa mà cơ thể con người không cần ra khỏi cơ thể. Thói quen hoặc hành vi không phù hợp trong cuộc sống hàng ngày có thể trở thành một kẻ giết người ăn thịt thận. Khi thận thực hiện các hoạt động này như chuyển hóa chất thải cơ thể, cần đủ nước để hỗ trợ.
Người kia là Midnight Snack, đó là thời gian còn lại cho thận vào buổi tối. Các món ăn nhẹ nửa đêm mà mọi người ăn thường có nhiều protein và thực phẩm chất béo cao, có thể dễ dàng làm tăng lipit máu ở cơ thể người, gây xơ vữa động mạch, dẫn đến bệnh tim mạch vành, tăng huyết áp, tiểu đường, v.v. Những bệnh này sẽ ảnh hưởng đến chức năng tình dục và dẫn đến suy giảm tình dục.
2. Sản phẩm thánh cho bệnh thận: Lycium Barbarum
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng Wolfberry có thể nuôi dưỡng thận và tinh chất, nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực, bổ sung máu và làm dịu tâm trí, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, làm ẩm phổi. Lấy nó trong một thời gian dài quanh năm có thể củng cố cơ thể và duy trì tuổi thọ.
Nghiên cứu hiện đại cho thấy Wolfberry có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu, gan chống béo và có thể chống xơ vữa động mạch. Ngoài ra, Wolfberry cũng là một loại thuốc tốt để củng cố cơ thể, tạo ra tinh chất, nuôi dưỡng âm dương và thận, nuôi dưỡng khí công và làm dịu tâm trí, củng cố cơ thể và trì hoãn lão hóa. Nó có ảnh hưởng đáng kể đến viêm gan mãn tính, viêm võng mạc trung tâm, teo thần kinh thị giác, v.v .; Nó có tác dụng cải thiện mạnh mẽ đối với các bệnh lão hóa như khối u, bảo vệ gan, giảm huyết áp và suy giảm nội tạng ở người cao tuổi.
3. Cảnh giác với thuốc
Như đã nói, thuốc là ba phần độc, và cả thuốc Trung Quốc và phương Tây đều có một số tác dụng phụ. Một số người thành công muốn nổi tiếng tại nơi làm việc và muốn có các bộ trưởng được tôn thờ trên giường, vì vậy y học đã trở nên phổ biến, nhưng dùng một số loại thuốc thường xuyên có thể làm hỏng thận, vì vậy hãy cảnh giác khi dùng thuốc, đọc kỹ hướng dẫn và tham khảo ý kiến các chuyên gia có liên quan khi dùng thuốc trong một thời gian dài.
4. Cuộc sống thường xuyên, công việc vừa phải và nghỉ ngơi sẽ làm hỏng khí công, công việc tinh thần quá mức và công việc máu quá mức sẽ làm hỏng máu, và quan hệ tình dục quá mức sẽ làm hỏng tinh trùng. Do đó, bạn phải hành động trong khả năng của mình, làm việc đúng đắn và quan hệ tình dục với sự đồng nhất. Điều này sẽ giúp nuôi dưỡng thận và bảo vệ tinh chất thận.
