bổ sung thận và tăng cường Yang là một chủ đề vĩnh viễn trong số các bạn nam. Nó không chỉ làm cho tinh thần hùng mạnh của chính mình, mà còn làm cho mối quan hệ giữa vợ và vợ một cấp cao hơn. Vậy làm thế nào bạn có thể sử dụng chế độ ăn kiêng để nuôi dưỡng thận và tăng cường Yang? Là lựa chọn đầu tiên cho protein chất lượng cao để nuôi dưỡng thận và củng cố Yang? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó dưới đây.
Cách sử dụng chế độ ăn uống để nuôi dưỡng thận và tăng cường yang
Ăn protein chất lượng cao hơn
protein chất lượng cao chủ yếu đề cập đến protein động vật như gia cầm, trứng, màu và thịt. Protein chứa một loạt các axit amin cần thiết cho các hoạt động của con người, có liên quan đến thành phần của các tế bào mô người bao gồm các cơ quan tình dục và tế bào mầm. Ví dụ, arginine là một nguyên liệu thô quan trọng để sản xuất tinh trùng và có tác dụng cải thiện chức năng tình dục và loại bỏ sự mệt mỏi. Cả hai sản phẩm đậu nành đều chứa nhiều arginine hơn. Một số thực phẩm động vật có chứa hormone tình dục.
enzyme là một protein hoạt động cực kỳ xúc tác trong cơ thể. Nó có thể đẩy nhanh các phản ứng hóa học và có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người. Một khi cơ thể thiếu enzyme, nó có thể gây ra chức năng bị trì hoãn, bao gồm giảm chức năng tình dục và thậm chí mất khả năng sinh sản. Enzyme được tìm thấy trong tất cả các loại thực phẩm. Khi nấu thực phẩm, nhiệt độ quá cao và quá dài, có thể dễ dàng phá hủy các enzyme.
Một học giả Nhật Bản đã chỉ ra rằng bào ngư, bạch tuộc, nghêu, hàu, nghêu, kỳ nhông, quạt biển và các loại động vật có vỏ khác rất giàu axit amin và là thực phẩm hiệu quả cho tinh chất mạnh. Các sản phẩm dưới nước mỏng cũng có tác dụng tinh chất mạnh mẽ, những thực phẩm như vậy bao gồm lươn, loaches, lươn, v.v. Tuy nhiên, từ quan điểm duy trì các chức năng tình dục, một lượng chất béo nhất định nên được kết nối đúng. Bởi vì các hormone giới tính (nam và estrogen) trong cơ thể con người chủ yếu được chuyển đổi từ cholesterol trong chất béo, làm giảm bài tiết hormone giới tính ở người ăn chay trong một thời gian dài không tốt cho chức năng tình dục.
Ngoài ra, chất béo chứa một số axit béo thiết yếu có thành thạo trong sản xuất. Khi thiếu axit béo cần thiết, không chỉ sản xuất tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng mà còn gây ra giảm ham muốn tình dục. Ăn một lượng chất béo thích hợp cũng có thể giúp hấp thụ vitamin tan trong chất béo như vitamin A và thịt vitamin E., cá và trứng có chứa nhiều cholesterol hơn. Một lượng vừa phải có lợi cho quá trình tổng hợp hormone giới tính, đặc biệt là chính nội tạng động vật, nên được tiêu thụ. nó, sau đó các phương pháp trên rất phù hợp với bạn. Tương tự, các phương pháp này cũng rất hiệu quả và cần phải ăn như thế này trong một thời gian dài.
