Cách thực hiện điều hòa chế độ ăn uống sau phẫu thuật phá thai, loại trái cây nào nên được ăn để điều hòa sau phẫu thuật phá thai và làm thế nào để hồi phục sau phẫu thuật phá thai. Mặc dù phẫu thuật phá thai bây giờ rất tiên tiến, nhưng nó vẫn sẽ có một tác động nhất định đến cơ thể. Điều rất quan trọng là phải làm tốt công việc chăm sóc sau phẫu thuật. Vì vậy, làm thế nào bạn nên thực hiện điều hòa chế độ ăn uống sau phẫu thuật phá thai?
Cách thực hiện điều hòa chế độ ăn uống sau khi phá thai
Công thức nấu ăn được khuyến nghị sau khi phá thai:
1. Sữa đậu nành và cháo gạo: 2 bát sữa đậu nành, 50 gram gạo, lượng đường thích hợp. Rửa gạo, nấu cơm bằng sữa đậu nành để làm cháo, thêm đường và trộn nó với nó. Mang nó khi bụng đói mỗi sáng. Nó có tác dụng làm hài hòa lá lách và dạ dày, làm sạch nhiệt và làm ẩm khô. Thích hợp để duy trì sự thiếu hụt thể chất sau khi phá thai nhân tạo.
2. Súp trứng và ngày súp: 2 quả trứng, 10 ngày đỏ và lượng đường nâu thích hợp. Cho nước vào nồi và đun sôi nó, sau đó đánh trứng và đun sôi nó. Sau đó đun sôi nước và sau đó đun sôi với những ngày đỏ và đường nâu, và nấu nó ở nhiệt độ thấp trong 20 phút. Nó có tác dụng nuôi dưỡng khí quản giữa và nuôi dưỡng và máu nuôi dưỡng. Nó phù hợp để điều trị thiếu khí hậu sau sinh và máu sau thiếu máu và sau sinh.
3. Nhân sâm và Astragalus hen: 1 con gà mái già, 50 gram codonopsis pilosula, 50 gram astragalus, 50 gram huai yam, 50 gram jujube và một lượng rượu gạo thích hợp. Những con gà mái được giết mổ và loại bỏ khỏi tóc và các cơ quan nội tạng được ngâm với rượu gạo, và bốn hương vị khác được đặt xung quanh gà, hấp trong nước và lấy nhiều lần. Nó có tác dụng tiếp thêm sinh lực và bổ sung máu. Thích hợp để điều chỉnh sau phá thai.
4. Cá chép trong cá có thể thúc đẩy sự co thắt tử cung.
Khuyến nghị về trái cây sau khi phá thai:
1. Chuối
chuối chứa rất nhiều cellulose và sắt, có thể giúp thuốc nhuận tràng và bổ sung máu. Người mẹ thường nằm trên giường, có sự vận động tiêu hóa kém, và thường bị táo bón. Ngoài ra, có rất nhiều mất máu sau khi sinh con, cần bổ sung máu, và sắt là một trong những nguyên liệu thô chính cho tạo máu. Do đó, ăn nhiều chuối có thể ngăn ngừa táo bón sau sinh và thiếu máu sau sinh. Người mẹ tiêu thụ đủ sắt và sữa cũng rất nhiều sắt, cũng hữu ích trong việc ngăn ngừa thiếu máu trẻ sơ sinh.
2. Cam
cam chứa nhiều vitamin C và canxi hơn. Vitamin C có thể tăng cường độ đàn hồi và độ bền của thành mạch máu và ngăn ngừa chảy máu. Nội mạc tử cung của người mẹ có một vết thương lớn và bị chảy máu rất nhiều. Nếu bạn ăn một số cam, nó có thể ngăn ngừa chảy máu liên tục sau khi sinh. Canxi là một thành phần quan trọng cấu thành răng của xương trẻ. Ăn một số cam một cách thích hợp có thể cung cấp canxi cho trẻ sơ sinh thông qua sữa của người mẹ, có thể thúc đẩy sự phát triển của răng và xương của trẻ sơ sinh. Ngoài ra, lõi màu cam và màu cam có tác dụng thúc đẩy sữa.
3. Hawthorn
HawthornNó chứa rất nhiều axit diều hâu và axit citric, có thể thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, phân tán ứ và thúc đẩy lưu thông máu. Phụ nữ tiêu thụ rất nhiều sức mạnh về thể chất khi sinh con, và thường mất cảm giác ngon miệng, khô miệng và lưỡi sau khi sinh, và giảm sự thèm ăn. Nếu bạn ăn một số diều hâu một cách thích hợp, nó có thể tăng sự thèm ăn, giúp tiêu hóa và có lợi cho việc phục hồi thể chất và cho trẻ ăn. Ngoài ra, Hawthorn có tác dụng phân tán ứ và thúc đẩy lưu thông máu, có thể bài tiết tắc nghẽn máu trong tử cung và làm giảm đau bụng.
4. Longan
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng Longan có vị ngọt, nhẹ trong tự nhiên và không độc hại. Nó đi vào kinh tuyến và kinh tuyến tim, và là một loại trái cây tốt để nuôi dưỡng máu và mang lại lợi ích cho lá lách. Phụ nữ có hiến pháp yếu nên ăn một ít thịt longan tươi hoặc sấy khô một cách thích hợp, điều này không chỉ có thể bổ sung khí của lá lách và dạ dày, mà còn bổ sung cho sự thiếu hụt của tim và máu.
