Làm thế nào phụ nữ nuôi dưỡng thận vào mùa thu, họ uống trà gì để nuôi dưỡng thận, những kỹ năng nào phụ nữ nuôi dưỡng dạ dày, uống trà đã được người Trung Quốc yêu thích từ thời cổ đại, và có nhiều yếu tố hóa học trong trà có thể giúp cơ thể giải độc. Vì vậy, bây giờ có nhiều loại trà khác nhau cho mọi người chọn giúp duy trì sức khỏe. Làm thế nào phụ nữ có thể nuôi dưỡng thận của họ vào mùa thu và loại trà họ uống để nuôi dưỡng thận là tốt nhất. Một lựa chọn khoa học là rất quan trọng.
Trà để uống là tốt nhất để nuôi dưỡng thận
1. Polygonum multiflorum multiflorum multiflorum
Chuẩn bị: 10 gram đa giác đa đa đa, 7 gram đa giác. Đặt polygonum multiflorum và rehmannia thô vào cốc, thêm 500c.c. nước nóng để pha, và đợi cho đến khi trời ấm và mát.
Hiệu quả: Polygonum multiflorum có vị đắng, ngọt và làm se, hơi ấm trong tự nhiên, nó thuộc về gan, thận, tim và phổi, và có thể nuôi dưỡng máu và nuôi dưỡng gan và thận; Raw và Rehmannia là mát mẻ và ngọt ngào trong tự nhiên, đi vào tim, gan và thận, giúp tăng cường tim và nuôi dưỡng thận. Brew Polygonum Multiflorum và Raw Rehmannia vào trà để uống nó, điều này có thể giúp bổ sung thận của cơ thể và làm cho khí công và lưu thông máu tốt hơn.
2. Lycium Barbarum Poria Tea
Chuẩn bị: 5 đến 10 gram mỗi Wolfberry và Poria, và 6 gram trà đen. Nghiền Wolfberry và poria vào bột mịn, mỗi lần uống 5 đến 10 gram, thêm 6 gram trà đen, pha với nước sôi trong 10 phút, hai lần một ngày và uống thay vì trà.
Hiệu quả: Lycium Barbarum ngọt ngào và bằng phẳng, có thể nuôi dưỡng tinh chất thận và nuôi dưỡng, poria ngọt và nhẹ, có thể tăng cường lá lách và thúc đẩy lợi tiểu, trà đen có thể thúc đẩy lợi tiểu và làm mới tinh thần, và là một thức uống lý tưởng để điều trị đi tiểu.
3. Trà Yizhiren
Chuẩn bị: Yizhiren 15g, trà xanh 3g. Đầu tiên phá vỡ hạt nhân gai góc và đặt nó vào cốc trà, pha nó trong nước sôi và lấy nó.
Hiệu quả: Đơn thuốc này có tác dụng làm nóng thận và ngăn chặn bệnh liệt nửa người. Nó được sử dụng cho các triệu chứng như xuất tinh sớm, bất lực, ham muốn tình dục thấp, bồn chồn, bồn chồn và mất ngủ do không đủ thận ở bụng dưới.
Là một thức uống phổ biến trong cuộc sống, trà có vị tươi và thanh lịch, vừa có thể làm dịu cơn khát vừa duy trì sức khỏe. Nó là yêu thích của nhiều người. Mặc dù mọi người đều thích uống, nhưng không phải ai cũng nếm trà vào đúng thời điểm và mùa. Các loại đồ uống trà trên là tất cả các loại trà thông thường hơn trong cuộc sống, vì vậy nếu bạn có thể chú ý đến việc lựa chọn các loại đồ uống trà này, bạn có thể dễ dàng giúp mình đạt được hiệu quả nuôi dưỡng thận lý tưởng, và phương pháp này đôi khi thuận tiện và đơn giản hơn.
