Tôi nên làm gì nếu chức năng tình dục của tôi giảm dần? Làm thế nào đàn ông có thể cải thiện khả năng tình dục của họ và làm thế nào để ngăn chặn tình dục suy giảm? Khi đàn ông già đi, chức năng tình dục của nam giới đang dần suy giảm. Tuổi bốn mươi tuổi là một ngưỡng cho tình dục. Sau khi vào, nó bắt đầu trở nên xấu hổ. Hãy cùng tìm hiểu về cách đàn ông cải thiện khả năng tình dục của họ.
Cách đàn ông cải thiện khả năng tình dục của họ
1. Chấp nhận những thay đổi vật lý
Lão hóa là một luật tự nhiên không thể cưỡng lại. Các cặp vợ chồng bốn mươi tuổi trước tiên phải chấp nhận những thay đổi vật lý của họ và chấp nhận những thay đổi này. Sau tuổi 40, cả nam và nữ sẽ có những thay đổi trong cơ thể, tâm lý và hormone, điều này tất nhiên cũng bao gồm các cơ quan tình dục tích cực.
Sự thay đổi chính mà cơ thể của một người đàn ông là testosterone. Mức testosterone ở nam giới đạt đỉnh ở tuổi 20 và sẽ giảm dần sau đó. Một nghiên cứu của Pháp cho thấy rằng sau khi nam giới 40 tuổi, nồng độ testosterone giảm 25%, điều này làm giảm đáng kể ham muốn tình dục.
2. Đối mặt với những thay đổi về thể chất một cách bình tĩnh
Khi bạn phát hiện ra những thay đổi về thể chất của mình và chấp nhận chúng, bạn nên đối mặt với chúng một cách bình tĩnh và bình tĩnh. Don Tiết lo lắng về những thay đổi này cả ngày. Sự chán nản của Trung Quốc và Nhật Bản sẽ không chỉ giúp đỡ mà còn có tác động tiêu cực. Sau tuổi 40, mặc dù ham muốn tình dục của nam giới và hoạt động tình dục giảm dần khi giảm nồng độ testosterone, sự hài lòng tình dục của họ sẽ không thay đổi.
3. Tập trung vào chất lượng thay vì cân nặng
Tình dục khi còn trẻ của tôi rất đáng kể về số lượng, nhiều lần một tuần, nhưng khi tôi ở tuổi trung niên, tôi phải chuyển từ số lượng sang chất lượng. Đối với các cặp vợ chồng trưởng thành, cả hai bên không nên nhấn mạnh tần số quá nhiều, nhưng nên chú ý nhiều hơn đến chất lượng, và cố gắng làm cho mỗi người trở nên đặc biệt hơn, được mong đợi và dư vị.
